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能做到每天睡到自然醒，是我一生的奢望。
人生的规律在于尊崇自然，一切遵循自然规律，人生得以充盈，拥有圆满，悖离则反之。人之必要的休息——睡眠，也要遵循规律，做到每天睡到自然醒那是人生最大的奢望了。
宝宝从呱呱坠地，就开始睡起胎觉来了。每每睡到自然醒，看见人，就咧开嘴笑。无端玩逗弄醒他，他就哭闹了。谁都知道，他没睡足性。
上幼儿园了，得赶在开园门前到幼儿园门口，于是乎爷爷奶奶爸爸妈妈，轮番叫唤，甚至孩子还在睡眼朦胧之中，便被或塞进轿车，或捆绑在摩托车、电瓶车、自行车的后面，往幼儿园赶，迟到了可不是“乖孩子”！
小学有上学的额定时间，家长们一遍又一遍叫唤，拽耳朵，摸鼻子，千呼万唤始下床。大人挤好牙膏，温好刷牙水，倒好洗脸水，把早餐晾到不烫嘴……那不是自然醒，那是昨晚做作业迟了，不得不睡懒觉补齐。闹钟铃声不息，指针到点，不得不跃、穿、套、拉、刷、背、跑……往学校赶，路上一个激灵，睡意全无！
上了初中，课程增多，得由“修养”约束，“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时”，“少壮不努力老大徒伤悲”，“悬梁刺股”“为中华崛起而读书”的名言灌满了耳朵。为“脱颖而出”，谁还准许你睡到自然醒？偶尔一个双休日，星期六被老师家长“根据薄弱环节”，押到补习班“查漏补缺”。星期天本想睡到自然醒，可是妈妈说，该上兴趣小组学习了！学习，打没了自然醒！
考上高中，就是为了冲刺高考，上名校。睡觉变得十分的次要。一次又一次地经受“人生观”的熏陶，“吃尽苦中苦，方为人上人”！三年一瞬。特别是高三，每天在“题海”里强遨游，在“每周一练”中争高下，在“每月一考”后排名次，在“双月联考”内评进展，在半学期“期中考试”中抢进网内生……怎么能还有睡到自然醒的“邪念”？
上大学了，要为自己将来的“饭碗”而苦读，记笔记，完善笔记，图书馆查资料，背资料，考试，一门门拿优，一科科得过。还要考取技能证，英语早日过四六级，考研场上也要拼一拼。双休社团活动也要争学分，练才干，不甘人后。如果谈上恋爱，那两人世界也得有时间和空间。自然醒的奢望，留着放假吧。放长假到家里，本想倒头睡三天。可三天不到就被家人拎着耳朵训：“天天睡，没朝气！”
工作了，偏偏喜欢上空闲游戏。手机是个“坏东西”，微信是个“害人精”，班上不准玩手机，下班后玩手机或通宵，至少玩它个月落星稀。还谈什么自然醒？
婚姻大事摆上了议事日程，处朋友谈恋爱，和父母讨价还价买房子买车子。结婚了，本以为可以在“蜜月”里天天自然醒，可谁想笼头套头，管的人太多，哪里能再睡到自然醒？
要退休了，想睡到自然醒了吧，可是失眠症结来光临。退休后，人老了睡眠少，睡不着，睁着挺硬的眼皮眼睛等天明。蒙蒙亮就起身，老两口子压低嗓门“大声喊”：“我们声音小点啊！让他们睡到自然醒！”一方耳背，结果这“压低嗓门”小声，儿孙们都被吵醒，恨天怨地！儿孙都搬回家去住了！所以子女在想睡到自然醒的年纪，谁也不想和老人再住在一起！
本来人们按照旦醒暮睡，可以睡到自然醒！可所谓的人事经历，让人可睡而不得睡，这是在折腾人的体能，耗费人的阳寿！
我原来单位有两个退休的老同志，为是否睡到自然醒争论了一辈子。
一个是每日寅时初则“闻鸡起舞”，打太极拳，跑步，甩腿甩膀子，坚持锻炼不间断，风雨无阻，不抽烟，不喝酒。年年体检增毛病，到第十个年头上，查出若干种毛病，吓得瘫痪在床，不久一命呜呼。
一个是每天睡到自然醒！睡前抽足香烟，睡醒抽足香烟（都是劣质香烟）。几乎不出去锻炼，就走走步！还喝酒（都是几元一斤的街头自酿酒）！十年体检，医生照例不变的一句话：“气管炎严重，不能再抽香烟、喝酒了！”回家老婆问他体检结果，他照例回答：“心肺正常！”至今除了常咳嗽，眼不花，耳不聋。
能睡到自然醒是一种奢望，可有多少人能真正做得到呢？
发布时间：2024-01-11 01:19
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