我国古代封建社会的皇帝一共大约有600多位,可是这些皇帝的平均寿命不到40岁。古代中国的皇帝,虽然享受着全天下最好的衣食住行条件,有最好的御医保健,但是平均寿命却并不长。皇帝可以说是中国古代寿命最低的职业之一了。但是历史上不缺少长寿的皇帝,清朝的乾隆帝就是其中一位,他活到了89岁的年纪。将近90岁的高龄,无论是古代还是现代,这个年龄都是非常长寿的了。在平均寿命不高的皇帝职业人群中,乾隆为什么会那么长寿?
最主要一个原因是因为他心理素质非常强,乐观,心态好。其实当时朝廷包括底下百姓都是有着很大的问题的,但是乾隆并不把它当回事,觉得不是什么大事,自己手下还有一帮能干得官员呢,让他们去做就是了,自己就当皇帝享受生活就是了,不仅如此,乾隆还对自己的自我评价,自己感觉非常不错,认为自己是个非常贤明得君主。当然这也离不开底下大臣对他的拍马屁。心态好,还动不动微服出巡。到处旅游。
乾隆还有一个非常特别的养生方式,练就了一种非常独特的独特方式,叫做吐纳肺腑。这种呼吸方式对身体非常有好处,有益于身体内各种器官。这种呼吸的故意方式非常轻微,呼吸引起的动静比普通人要小得多,普通人呼吸会有明显的气息,但是乾隆呼吸的气息微弱非常难以察觉。甚至不会让鼻子周围的毛发扬起来。除了故意方式得特别之外,他还有一个平常养成的好习惯,让他寿命延长。那就手掌中把握着两个铁球。这也是有益于身体健康的,活络经血。
最后一点,乾隆的作息非常规律,平常准时准点睡觉起床,从不拖延,并且做一样事情就有一样事情的样子,非常严谨,比如说从来不在吃饭的时间里说一句话。虽然身为皇帝,身边有无数的美酒美女,但是乾隆心里非常有数,从来都是浅尝辄止。不管是对酒还是对人,从不过度。除了这些基本的生活作息习惯,乾隆还非常注重保养自己。经常让底下的大臣为他去民间寻找各种保健品,保健药。
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发布时间:2022-09-19 00:54
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