有人说科比·布莱恩特是一个篮球天才,科比却以“洛杉矶早晨4点”自称。他的意思是他的成功完全出于勤奋。也不由得你不相信,有人在2015年4月出版了一本叫作《我和科比的训练故事》的书,为我们讲述了科比的训练故事。
这本书的作者罗伯特·阿勒特,是美国一位知名的体能训练师。书中有这样一个故事:在备战2012年伦敦奥运会期间,罗伯特和美国男子篮球队一同来到拉斯韦加斯集训。
那是队员们开始合练的前一个晚上,忙了一天的罗伯特正准备上床休息。就在这时,罗伯特的手机响了起来。他想,这时会是谁打来电话呢?因为时间已是凌晨3点30分。
不会发生什么意外吧!罗伯特有些紧张地接听电话。是科比。
“罗伯特先生,希望没打扰你。”科比说。如此有礼貌,没有一点大牌球星的架子,尽管罗伯特困得快要支持不住了,但他仍然很客气地说:“怎么会打扰呢?科比,有什么事吗?”
电话那头说:“我想知道,你是否能帮我做点体能训练?”
“当然,一会儿在训练馆里见!”罗伯特挂了电话,便匆匆往训练馆赶,他想,不能让科比在那儿等着。
到了训练馆,罗伯特吃了一惊,科比早已到达训练馆,而且他已经练得浑身是汗,像刚从水中爬出来的一样。
见罗伯特一副很有精神的样子,科比说:“要辛苦你了,我们开始吧。”
在罗伯特的指导下,科比用了1小时15分钟进行体能训练,然后是45分钟的力量训练。
时间已快到早晨6点,罗伯特实在有些坚持不住了,说:“对不起,我要回酒店休息了。”
科比说:“辛苦你了,谢谢你!也好,我去练投篮。”
按照安排,上午11点,只休息了4个多小时的罗伯特得去训练馆指导全队合练。当他到达训练馆时,已到齐了的队员们有的在聊天,有的在和教练讨论着什么,可科比仍然满头大汗在练习投篮。
“你啥时候结束?”罗伯特特别感动。
科比反问道:“结束什么?”
罗伯特说:“投篮训练。”
看着手中投出的篮球划出一道弧线,稳稳落入篮圈内,科比说:“这不就结束了。”
原来,那一个球是他那天投中的第800个球。
罗伯特书中的这段记载,只不过是科比漫长的运动生涯中一天里的一个片段。
其实自从进入NBA后,他每天都是这样,当大多数人还在睡梦中时,他已出现在湖人队的训练房中了。不过,并非常常有训练师指导。
不久后,科比又有了进步,以前他的目标是每天不投中800个球不停止,现在在同样的时间内,他已能投中1000个球了。
“你为什么能如此成功?”记者问。
“你知道洛杉矶每天早上4点钟是什么样子吗?”科比反问道。
记者摇摇头说:“不知道。那你说说洛杉矶每天早上4点钟究竟是什么样?”
科比挠挠头,说:“满天星星,寥落的灯光,行人很少。”
说到这里,科比笑了,“究竟是什么样子,我也不太清楚。但这没有关系,你说是吗?每天早上4点,洛杉矶仍然在黑暗中,我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了,洛杉矶凌晨的黑暗没有改变;两天过去了,凌晨的黑暗依然没有改变;10多年过去了,洛杉矶早晨4点的黑暗仍然没有改变,但我已变成了肌肉强健、有体能、有力量、有着很高投篮命中率的运动员。”
从科比的这番话中,我们似乎不难明白,为何科比自出道以来每个赛季都表现得如此高效。
他现在仍能在比自己年轻10岁的年轻队员头上扣篮,并创出了单场比赛得81分的个人纪录。
是的,科比本身就是一部励志大书。
当媒体在比较他和乔丹谁更有天赋时,他用自己的运动生涯证明了“天才出于勤奋”的普遍性和必然性。
发布时间:2023-03-15 04:36
上述文字是💠《关于科比的励志故事》✨的美文内容,大家如想要阅读更多的短文学、文学名著、精品散文、诗歌等作品,请点击本站其他文章进行赏析。
版权声明:本文由互联网用户自发贡献,该文仅代表作者观点。芒果文学仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件进行举报,一经核实本站将立刻删除。
在你人生低谷期的时候,千万不要盲从,千万不要失去理智,如果你盲目地看到一些所谓成功者的办法而去尝试,那样结果是不可预计的。成功,在某种意义上是一种心理满足,成功并...
1、成功的人影响别人,失败的人被人影响。 2、把微笑留给伤害你最深的人。 3、强人的定义是什么?右手事业左手爱情 4、没有人,会包容你的所有不对。 5、永远嗳月加油我们一起...
亲爱的,我想告诉你的很多,漂亮的姐妹们,我们在路途行走,一定要学会让自己走的很精致. 你衣柜的衣服数量可以很少,样子不是很漂亮,也不是名牌,但是一定要有好的质地.首...
首先我希望今天的整个气氛不要太严肃,因为我看了很多这个节目,然后讲到都会是一些比较沉重的,好像这样的,然后问的问题好像是你一辈子都命题的这样。但是我先跟大家说,希...
1、死去原知万事空,但悲不见九州同。王师北定中原日,家祭无忘告乃翁。——陆游 2、我们深信教育是国家万年根本大计--陶行知 3、不辞艰险出夔门,救国图强一片心;莫谓东方皆落...
1、一个人有钱没钱不一定,但如果这个人没有了梦想,这个人穷定了。——佚名 2、梦想,是来自宙斯的礼物。——荷马 3、梦想一旦被付诸行动,就会变得神圣。——阿·安·普罗克特...
1、岂能尽如人意,但求无愧我心。——成龙 2、把每天当成节日来相爱。 3、世界上唯一不用努力就能得到的只有年龄! 4、我觉得现在的新晋演员往往只是靠外貌,有许多例子都说明,...
1、There\'s only one corner of the universe you can be sure of improving, and that\'s your own self. 这个宇宙中只有一个角落你肯定可以改进,那就是你自己。 2、The world is his who enjoys it. 活着感到快乐,世界...
1、利于国者爱之,害与国者恶之。——晏婴 2、乐以天下,忧以天下。——孟子 3、生于忧患,死于安乐。——孟子 4、身既死兮神以灵,魂魄毅兮为鬼雄!——屈原 5、岂余身之惮殃兮...
1、相遇,却来不及相聚;相聚,却来不及牵手;牵手却来不及相爱;相爱却来不及相守… 2、似乎习惯了等待,单纯的以为等待的就会到来… 3、曾经拼了命的追,如今发了疯的退… 4、她或...
1、成功与失败的分水岭可以用这几个字来表达——我没有时间。 2、不要怕,不要悔。 3、上进者勇敢地承认自己的不足,发现自身的弱势,然后想办法赶快弥补。 4、地球不曾为谁停止...
2、A quelque chose maleur est bon. 塞翁失马,焉知非福。 3、toujours comme si quelque chose dépassait,en valeur, la vie humaine. 4、Les paroles s'envolent,les écrits restent. 口说无凭,落笔为据。 5、人最可悲的是...
1、学习注重一个节奏,节奏不能断,也就是你不能一天不看书,断一天的节奏,一个周补不回来。很可怕! 2、如果你的付出没有超过任何一个奋斗在考研路上的人,那么你凭什么说你...
1、一个人在科学探索的道路上,走过弯路,犯过错误,并不是坏事,更不是什么耻辱,要在实践中勇于承认和改正错误。 2、坚信自我,坚信伙伴。把握先机,容易成功。 3、不要使一...
1、人生的奋斗目标决定你将成为怎样的人。 2、勤奋是登上知识高峰的一条捷径,不怕吃苦才能在知识的海洋里自由遨游。 3、一分钟一秒钟自满,在这一分一秒间就停止了自己吸收的...
1、书卷多情似故人,晨昏忧乐每相亲,眼前直下三千字,胸次全无一点尘。 2、少壮不努力,老大徒伤悲。 3、提高一分,干掉千人! 4、书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。 5、你想成为...