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⭐如果你也是《都挺好》里的明玉,该怎么走出原生家庭的阴影?

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明玉在原生家庭受到了怎样的伤害?
正在热播的《都挺好》里有个人物特别让人心疼。她就是苏家老三明玉,就因为她是一个女孩,而在原生家庭留下来难以愈合的心理伤害。
家里可以卖房供大哥留学,也可以卖房供二哥结婚买房,但她凭本事考清华却不给她出钱,只允许她读免费的师范学院。
大哥对她是漠视。而二哥从小欺负她,常常打她,而每一次母亲都只骂她一个人。父亲一到这种时候,就佯装上厕所,从不为她说话。
后来,她靠个人的努力,完成逆袭,成为当地知名大集团的总经理,但原生家庭从未停止过对她的伤害。最新的剧情是,她被二哥暴打,把她打成骨裂。她决定起诉二哥,所有家人都劝她放过家人,没有人关心她的伤势……
1
重男轻女,害得不仅是女孩,还有她的父母
明玉问母亲为什么对两个哥哥和自己,差别那么大。母亲说了很多家庭漠视女孩的原因:“因为你是个女孩,你要嫁人,我们只负责养你到18岁。”
因为,母亲的家庭也是这么对她的。
我是个独生女,但也同样受到了重男轻女的不公对待。
因为家庭不仅仅是小家,还有父母两边的大家。
我的奶奶生了四个孩子,其他三个人都生了儿子,只有我父亲生的是女儿。我母亲常和我说,因为我是女孩,所以父亲在奶奶那边的亲戚里抬不起头。
母亲一次次地提醒我,父亲对赚钱没兴趣,对买房投资也没兴趣,都是因为我是个女孩。他觉得没必要为我努力,因为女孩是要嫁人的,不需要准备房子。
小时候去奶奶家,奶奶总给小辈包馄饨吃,但她总会先煮好表哥们的份,等他们都吃饱了,再把剩下的煮了给我吃。如果表哥们把馄饨都吃完了,就不给我煮了。
过年发红包也是如此,奶奶总会先给表哥们。如果给的时候我就站在旁边,她会专门对我说一句“你的等下再给”。
因为奶奶对表哥好,是出于祖辈对小辈的爱,而对我好,只是面子工程,做给家里人看的。
所以红包这种东西,当然要等到一家人都在场时才能给我,好让家庭知道她没有亏待我。在别人看不见的地方,当然要能省则省了,谁会在乎一个女孩呢,反正她也要嫁人的。
我的三表哥从小就欺负我,与明玉遭遇不同的是,他从来不打我,而是经常对我进行言语羞辱。他从不叫我母亲“舅妈”,而是叫她“XX的妈妈”。就好像他是我的一个同学,而不是亲戚。我想,他也是受原生家庭的耳濡目染吧。因为他的父母就不尊重我的父母。
我的父亲很少让我体会到重男轻女,但每当我表弟来家里吃饭,他看向表弟的目光总让我疑惑。长大了才明白,他很羡慕别人家有儿子。这个表弟和我同年出生,父亲大概很希望表弟是他的亲儿子吧。
我的家庭也和明玉家一样,母亲非常强势,父亲软弱。其实,虽然重男轻女的是父亲那边的大家庭,但我从父亲那里获得爱总比母亲的更多、更温暖。
也许,重男轻女深深地伤害了我的母亲,因为我是个女孩,所以她在婆家举步维艰,才会导致她的性格暴躁,和对丈夫、女儿的强势。
我从小就不被允许有自己的想法。连发型也不可以。我母亲经常给我编各种辫子,因为常有人夸她“会给女儿打扮”。小学五年级的时候,我因为成长的原因不愿意再编两条羊角辫了,而是喜欢自己扎个简单的马尾,她为此打了我一巴掌,就因为我不愿意编辫子。
初中报到前,她就把我的头发剪成了短发。因为她没有时间给我编辫子了,而如果我是长发却没有好看的辫子,她怕被别人说“你都不管女儿”。
在父母的眼里,面子永远比孩子的真实想法更重要。
我成年后,他们就离婚了。
小时候,我常常怀疑自己不是亲生的,后来我才知道,是他们在原生家庭里受到的不公平待遇,导致他们喜怒无常地对待自己的孩子。
因为我是个女孩,而女孩在奶奶那边的大家庭是不受欢迎的,所以他们挺不起腰杆,没有动力为小家打拼。只想得过且过拖到我成年,完成义务罢了。
2
受重男轻女伤害的女孩,该怎样走出原生家庭的阴影?
1、化恨为努力的动力,用事业成功“报复”罪魁祸首
在二三十岁的年纪,想放下、释怀,是不可能的。总归是有恨,有埋怨的。
既然忘不掉,不如好好利用内心深处的这把火。事业成功是社会上评判个人成就的主要标准,你事业上超过了他,心理上自然也出了口气。
首先,你要选一个“报复”对象。
我选的是三表哥一家。因为我永远也忘不了三表哥在童年是怎样用言语羞辱我,而他的父母是怎样诋毁我的母亲,怎么看不起我的父亲,又怎样炫耀他们的儿子。
细节我就不说了,有一件事我刻骨铭心。那个时候我刚刚参加工作,三表哥的父母夺命连环call,每天给我打电话,差点害我丢掉工作,而在电话里他们想方设法地套我的话,还是用计谋的那一种,得逞后向我炫耀他们的儿子是多么的优秀,暗示我,我们家已经彻底完了,我的人生也暗淡无光,而他们俩都是人生赢家,他们的儿子前途一片光明。
我多想马上变成明玉那样的“成功人士”,好好气一气他们,你们不是炫耀儿子牛吗?我比他优秀一万倍,我父母就算一辈子都不如你们,但就我比你们儿子优秀这一条,我们家就胜过你们了!
但现在的我远远不如明玉,所以每当我受到挫折、没有动力的时候,我都会想起那一通电话,我的精神就会瞬间亢奋。
因为我要“复仇”,我不能倒下。
其次,你要分析你的“复仇对象”,制定“复仇计划”。
我的三表哥比我大两岁,在父母所在的城市工作,家里已经为他买好了房子和车子,而我一切都要靠自己,所以他的初始条件是比我好的。在事业上,他的成就也高于我,而且据我所知,他很爱看书,也很自律,所以想要超过他并不容易。
他父母都是老师,我父母都是工人。不过,我们的学历差不多,都是三本大学毕业。
目前我唯一比他优秀的地方,就是我常年保持运动习惯,身体状况比他好。
但人生是场长跑,我相信,总有一天我会超过他,而且我要超过他很多很多倍!
具体计划我就不在这里公布了,有一条你第一定要记得,就是一定要“量化计划”。不要就定个“超过XXX”的计划,而是要从哪些方面超过他,要怎么实现,都一条一条量化清楚。
总之,既然有人可以“恨”,不如就拿超过他当做动力吧!至于以后会不会放下,等超过他了再说吧。
2、从改名开始,脱离原生家庭
名字代表着你对自己的认可。
明玉大名叫苏明玉,照例来说同事们应该叫她“苏总”,可他们都叫她“明总”,这就代表了明玉要从原生家庭里脱离出来的决心。
也不是非要改身份证上的名字,就是改掉你常用的昵称,比如微信名、同事朋友叫你的名字。
我大名叫“X楠”,小时候我亲耳听见我父亲跟一个人说起,他为什么给我取这个名字。因为这个名字寓意着“没有男孩”。所以,他把没有儿子这个终身遗憾也化作我的名字,跟随我的一生。
现在,大家都叫我“楠子”。这个名字是外婆那边的一个亲戚取的,我觉得这个名字很有爱,就一直用到现在。(话说我母亲的性格真的是被我奶奶那一家扭曲了,因为我外婆那一家在我的感受里,是一个有爱的大家庭。可见,婚姻对一个人性格的影响也是巨大的。)
改昵称还是很简单的,就从改微信名、微博名、知乎名开始好了,把你常用的社交网络都统一一下,然后跟你的朋友同事都说一下.
慢慢地,你就能通过新名字从原生家庭里一点一点走出来,开始全新的生活。
3、父母的赡养问题放一放,先治愈自己的心理创伤
因为现在你的心理创伤并没有得到治疗,盲目地想要回报父母,你的心是很难受的,你是在委屈自己,很可能会抑郁。
我曾经很纠结该怎么面对父母。因为他们彼此是不联系的,就分别单独联系我。
一个孩子,如果感受不到父母彼此是相爱的,那么这个孩子的内心是缺乏安全感的。
我就很缺乏安全感,所以别人表扬我一句,我会开心好久。如果我没有得到正面反馈,我就会怀疑自己。
父母分别见我时,差别很大。母亲只要见到我就跟祥林嫂一样,反复地说父亲以及奶奶那一家怎样地伤害她。而我的父亲就和明玉的父亲苏大强一样,只管自己的事。
熟悉我的读者都知道,我不是谈了个大我13岁的男友嘛,他还离异有小孩的,都谈了快4年了。这情况放到一般有女儿的家庭里去,父母还不得跳起来啊?不说棒打鸳鸯,至少也要闹上一闹,好好跟女儿掰扯掰扯,再找这个男人好好谈一谈吧?
我父母不这样,他们无所谓的,随便我怎样。
反正是女儿自己的事,他们就负责养我到成年嘛,他们的义务已经完成了。
他们俩都分别和我男友见面吃饭过几次,每一次都是默默地吃饭。我虚岁27了,他们也不着急的。反正我们这个三口之家已经散了,三个人各自讨生活,我跟谁谈恋爱,结不结婚也不关他们的事。
因为是女儿嘛,是嫁到人家家里去的,又不是儿子,不需要准备房子啥的。至于嫁妆,反正也没钱给,也就不贪人家的彩礼了。
“女儿,你随便吧”。
所以有时候我听到有人抱怨,父母怎么老管谈恋爱的事,我还会羡慕。至少你们的父母在乎你们啊,你们都成年了,你们的父母还担心你们遇人不淑,什么事都要给你们把把关。
因为亲情比较淡,所以我平时也不怎么联系父母,他们也不怎么联系我,就是逢年过节发一条微信。参加工作一两年那会儿,我有时会陪我妈逛街,给她买衣服,哄她开心。后来就不了,因为不管我怎么做,她都觉得我无能。就和童年一样,不能时常让她感到有面子。
她常说我和我爸很像。
是啊,因为太像我爸了,所以她只要看到我就想起了她在婚姻里,还有婆家那的痛苦遭遇。
我也很同情她,也曾想报答她,但后来我发现我的内心真的是很抗拒。因为没有成就感,没有亲情,我只是她拿来挣面子的工具和出气筒,小时候是,现在也还是。
和我有同样遭遇的女孩,我想说,我们没必要“立即、马上”去回报父母。是,父母生了我们、养了我们很不容易,我们要感恩,但他们既然生了我们,那养我们也是义务。
所以,他们有病了我们出钱是应该的,以后养老送终也是应该的。但现在,他们也还没有那么老啊,还能自己赚钱,也有退休工资啊。那我们还不如把精力花在提升自己上。
也许,等以后需要赡养他们的时候,我们的心理创伤就愈合了呢?就知道该怎么面对他们了呢?
有些问题不是一定要马上就解决的。
我也想当个好女儿,但我没有在原生家庭获得过的爱,要我怎么现在就给他们啊?不如先治愈自己在原生家庭受到的伤害,顺其自然吧,以后也许就知道怎么给,要给什么了。
所以父母的赡养问题放一放吧,急也急不出个什么,先好好治愈自己的心理创伤吧。定个小目标,多接触点阳光的人事物,把噩梦给搞定了,睡不好是情绪低落的重要原因。
3
你不能倒下,因为你的身后没有人
别人大学毕业了有家人的扶持,可以帮忙付下房租,你没有。
别人要结婚了,有家人帮忙参谋,凑个房子首付,你没有。
别人在外面受委屈了,可以回家诉苦,吃顿温暖的饭菜,你没有。
别人过年了有家回,虽然嘴里说着好烦,可有爱的地方就能感到幸福,你没有。
……
没关系,因为你有你自己啊!
你有一个自由的人生,你可以自由地谈恋爱,结不结婚、生不生孩子也随便你。过年了,你可以去旅游啊,国内人多的话那就出国旅游吧,一个人去也没什么大不了的。
虽然好自由,但夜深人静的时候,为什么总会感到难过?
别怕,受原生家庭伤害困扰的也不只有你一个人。
你还有我。
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-没有背景就直奔前景-
-end-
后记
走出原生家庭的阴影,是一个漫长的过程。努力了,发现还是没有超过“复仇对象”,没关系,不要否认你的努力和坚持。
只要你还活着,就有机会。
最重要的,是在“复仇的过程”中,你一次次地直面阴影,总有一天,你会不再害怕,彻底地放下。就像明玉近乎疯狂地反复看她二哥的道歉视频,就是为了直面阴影。

发布时间:2023-06-10 03:30

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