芒果文学免费提供海量的短文学、文学名著、散文、诗歌、句子等文学作品及唯美图片！
纵观人生，我们时刻都在与困难作斗争，不向它们屈服，这里是应对各种挑战的十个策略。
1、做出预案
预则立不预则废，特别注意为解决问题要采取的每一个措施，任何情况都不可轻言放弃，保持乐观态度，相信通过努力大多数情况都会有所好转。预案中要包括把挑战作为成长催化剂、把自己变得更好、更加成熟的具体方法，定期回顾看看是否行之有效，自己是否发生了变化，同时要明确地认识到，挑战是人生应有之意，你是它的受益者，因它而成长。
2、乐于助人
平时乐于助人是品质，危难时挺身相助是德行，患难识朋友，将来就会多个朋友多条路。要避免交友的功利性，平时培养起来的友情关键时刻才用得上，临时抱佛脚现用现交的态度从来令人不齿。处理问题时，我们经常有过度关注困难方面的倾向，所以还是要保持乐观心态，艰难时刻要互相鼓励，同舟共济。
3、宽以待人
我们常常因为自己的错误怨天怨地，这样做的结果只能是伤口撒盐、扬汤止沸，反而分散我们解决问题的精力。要知道，生活中发生的任何事情皆有其原因，问题不应该是“我该怪谁”，而是“我该怎样解决问题继续成长”。遇事多找找自己的原因，既有利于问题的解决，又可以团结他人共同应对挑战。
4、遇事不要纠缠
不要纠缠枝节问题或非关键性的东西，常常消磨我们意志和努力的东西，不是问题本身，而是我们打不开的心结，放不下的心理负担，白天黑夜苦苦思索又不得其解，只能是得不偿失的自我折磨。出路在于，只在规定的时间里处理棘手的烦心事，只在特定的时间内向家人、密友倾诉自己的苦闷，其他的时候就想点别的吧。
5、享受生活
你可能想“等这个问题解决了就可以过正常生活了”，其实，此刻也是你的生活，好好将其利用达到你的目标吧。不要把生活仅仅锁定在自己奋斗的领域，要允许自己快乐，好好享受生活。一天里要注意寻找能够让自己笑出来的理由，即使没能找到也要面带微笑，这样就可以把自己的思维转移到积极方面上，而大脑处于活跃状态时工作效率是最高的，最适合应对挑战。
6、保持冷静
与困难作斗争，耐心是绝对必要的，烦躁、不计后果的措施于事无补，只能最终耗尽体力和情感，退一步想，谋事在人、成事在天，你要做的也是倾情付出。迎接挑战，我们首先要战胜自己，每临大事有静气非常必要，所以不是人人都可以轻易做到的，有了泰山崩于前而不改色的气势，首先在精神上你已经战胜困难了。
7、要明白每个人
都有其自身的难处
我们常常习惯于把自己的生活和他人的比较，为什么我的生活不能像他人的？为什么我的生活充满艰难困苦？这是因为我们看到的只是冰山一角，如果能够充分了解他人的问题、困难等等，我们没准会为自己的生活感到暗自庆幸呢。这样想有助于我们鼓起勇气，强大自己，更加勇敢地面对挑战。
8、照顾好自己
不要勉强自己，很多时候因为问题、困难变得心力交瘁，结果只能使情况变得更加糟糕，出师未捷身先死已是千古遗憾、前车之鉴，我们应该吸取教训，不再重蹈覆辙。吃好、睡好、锻炼好，身心健康是迎接所有挑战的前提条件，保持精力充沛、头脑清晰地迎接更多、更大的挑战吧。
9、界定自己的能与不能
每个人都有自己不懂的知识，无法做到的事情，鞭长不及的领域，知己知彼方能从容应对挑战。例如照顾住院的亲人，要明确一周能去多少天，陪护多少小时、多少个夜晚，做不到的事情就要寻求他人的帮助，想想其他办法了。迎接挑战的目的是战胜困难，不是逞能给人看，实事求是评价自己的一切，对于成功克服困难走出困境同样至关重要。
10、寻求帮助
要勇于、善于寻求他人的帮助，告诉他们你需要的是什么，或是精神上的或是物质上的，或两者兼而有之。不要不好意思，任何人都有需要他人帮助的时刻，单打独斗并非总是那么有效，互相帮助就可以更容易地渡过难关。视情况而言，你可以向他人咨询，看看有没有合适的社会服务，还有一个资源就是你自己，我们有必要用同情、鼓励的语言和自己谈一谈，表现出帮助别人的那种热情、那份关爱。
发布时间：2024-01-22 11:14
上述文字是💠《应对挑战的十个策略》✨的美文内容，大家如想要阅读更多的短文学、文学名著、精品散文、诗歌等作品，请点击本站其他文章进行赏析。
版权声明：本文由互联网用户自发贡献，该文仅代表作者观点。芒果文学仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件进行举报，一经核实本站将立刻删除。
玉兰树的花又开了，有白色的、还有玫红色的，点缀在校园的房前、屋后或路旁，于是丝丝缕缕的幽香便弥散在校园的每个角落。两只喜鹊在一座早已废弃了的旧水塔上来回穿梭，们叽...
他们非常的相爱。 有一天女孩要搬家到遥远的城市去了，男孩非常的伤心，却不敢留她。 另一个城市里有她的父母，有她很好的生活环境，而男孩什么都没有，男孩不敢留她，怕留下...
人生本过客，何必太执着！人到了一定的年纪，就开始明白，有些事情，注定无法左右，总要学会放手，懂得随缘。 你所追求的，也许最后是一场空，不是你不够努力，是一开始，结局...
人生难得，人的这一生说短不短说长也不长，当我降临这个世界的时候我的父母却多了一份繁重艰巨的工作抚养我，尽管是一种沉重的负担，但你们却毫无怨言地把我养大，为了给我一...
盛夏时节，有朋友说想去看荷花，我说看荷花，那就不能不说微山湖，微山湖连天碧叶的十万亩荷花荡，素有黄山归来不看岳，九寨沟归来不观水，微山湖归来不赏荷之赞誉。 刚巧又看...
你把一缕情丝洒在我心，经时间的酝酿成一种浓烈的期盼；你用一点爱意填进乐曲，经生活的演唱成一篇深情的思念，雨如丝，风拂面，素颜朝天，笑苍天悲观，人世浮欢。 肤若凝脂巧...
信仰，是人内心的一盏明灯。 它能在黑暗中为人们指引前行的方向，在迷茫中抚慰孤独的灵魂，在俗世中坚守人性的底线。 信仰不是迷信，它是能从内心深处和道德层面彻底改变一个...
等你来，等你来 这满园的花儿为你开 看，那一树一树明媚 把那天边的云朵点燃 夜晚不眠的星光 也在把你呼唤 等你来，等你来 鸟儿鸣啭着风的软 清露点洒在花间 风铃摇响了一帘梦...
父亲一生最喜欢树林和歌唱的鸟。 童年时，一个春天的黎明，父亲带着我从河岸的一片树林旁走过。 父亲突然站定，朝幽深的树林上上下下地望了又望，用鼻子闻了又闻。 “林子里有...
弹指之间，季节转换了冷暖，那来自于远方的雪，带着千丝万缕的眷恋，片片，飘过我今世的窗前。心事，似乎还在昨日的余梦里缠绵；指尖，触到的却已是即将来临的清寒。 红尘来去...
人生如同行路，走着走着，一些人来了，一些人走了，分分合合，聚聚散散，渐渐地，也就懂得了，一切的因缘与际遇，都是命运最好的安排，少了任何一个角色，人生的故事都不会完...
又到了百年一次的天庭盛宴，整个仙界都热热闹闹。 云汐怀抱落雨琴漫步在南陌古路，大家都去准备盛宴的事宜，而她因生性散漫，不喜热闹，便独自一人来到了古路。这里是她与凤九...
2018年十月国庆大假，一家老少赶赴云南德钦藏区拜访梅里雪山，亲睹日照金山的尊贵圣洁，并在高原深邃蓝下，关注云的生发聚散，细品云之游走变幻。 清晨，高空薄云流动，穹顶六...
文/湘湘 母亲 被子女惦记着的慈祥女人 在平淡的岁月里 抚养子女茁壮成长 苍老的脸上爬满皱纹 手掌长满厚厚的老茧 伟大而又平凡的母亲 常年早出晚归 田间地头菜园坝尾 总能见到母...
不会的，不会的，那垂下瘫倒在地的彼岸花不会是我们的彼岸花，那干涸枯裂的土地不会是我们的花田，那乌鸦盘旋叫嚣的天空不会是我们的澄静透明的可爱天空。一直的一直，相信着...
