清热

一盘3块钱搞定！清热下火好吃下饭夏天必吃的家常素菜

我们都晓得冬瓜那款食材的水分充沛，拿来烹调各类菜谱，吃起来都出格的爽滑。只是良多人做冬瓜往往都是做冬瓜汤，好比油腻解渴的冬瓜鸡蛋汤素菜菜谱大全，好比荤素搭配的冬瓜...

[生活杂文] - 2023-05-14 20:38:28

冷正在三九热正在三伏推举8道汤清热解暑还开胃长幼皆宜

扣肉的做法 最正宗的做法（3）锅中倒入适量的清水，然后放入浸泡好的红枣、百合、莲子盖上锅盖大火烧开。 （6）关火出锅盛入碗中就能够了，做法简单营养甘旨，家人常喝对身体益...

[生活杂文] - 2023-04-21 06:22:21

夏日肯定要多吃节瓜清热消暑低脂刮油找回幼蛮腰

节瓜是夏日消暑的时令瓜果，含有碳水化合物、卵白量、维他命A、维他命B1、维他命B2、维他命C、核黄素、果糖、胡萝卜素以及磷量、钙量和铁量等矿物量，营养丰硕。中医亦认为节瓜...

[生活杂文] - 2023-04-12 01:10:39

家常菜之节瓜鸡蛋汤清热消暑口感一流不试试你就亏大了

气候炎热，水分流失快，那个时候就需要一碗汤水弥补一下。我们都晓得，身体里面的水分要连结平衡，如许才不会脱水。日常平凡就算是不口渴，也要养成经常饮水的习惯，若是觉得...

[生活杂文] - 2023-04-09 13:11:07

海带和豆腐如斯做不加一滴油清热消暑能量满满过夏天

海带次要是天然生长，也有人工养殖，有着“长命菜”“海上之蔬”、“含碘冠军”的佳誉，其营养丰硕，含有较多的碘量、钙量，一般人群都能够食和，出格是合适缺碘、甲状腺肿大...

[生活杂文] - 2023-04-08 00:18:41

天热吃茄子清热消暑9道茄子更好吃的做法比大鱼大肉都好吃

要入伏了，气候也越来越热了，天热吃什么好？茄子是夏日的当家菜，也是夏日的时令蔬菜。夏日吃茄子出格好，茄子属于凉性蔬菜，能够清热消暑。茄子的营养丰硕，含有卵白量、脂...

[生活杂文] - 2023-04-03 09:18:15

立夏来一碗清热祛湿的好汤冬瓜排骨汤多么做更养分鲜俊美喝

时间就如许在你的指间暗暗流逝，不知不觉就到了“立夏”节气，预示着炎天已经到了，在饮食方面也要有所改动，尽可能油腻饮食。 冬瓜排骨汤是一道羹汤，造做原料次要有排骨、冬...

[生活杂文] - 2023-04-01 21:47:11

夏天更爱那道凉拌菜洪后爽口清热又开胃三元钱就可做一大盘

进入八月， 还处于中伏天，全国各地大部门地域都热浪滚滚，凉菜怎么做 炎热的气候让良多人的食欲欠安，于是清新可口、简单又甘旨的凉拌菜就成了人们餐桌上的配角。 良多家庭上...

[生活杂文] - 2023-03-26 03:10:38

每天吃一把三高降得快 居然还清热解毒

导读：油白菜，又叫苦菜，营养十分丰富，它的维生素C含量很高，成熟后菜籽可以用来榨油。油菜的营养价值1、降血脂油菜脂肪含量低，且富含丰富的膳食纤维，能与胆盐酸和食物中...

[头条] - 2023-03-08 15:02:37

夏天六种清热利湿 吃瓜套路居然这么深

导读：民间有句谚语：“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。伏天湿热难耐，这时候不妨多吃一点瓜。 民间有句谚语：“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。伏天湿热难耐，这时候...

[头条] - 2023-03-07 18:02:10

上火了怎么办,这些蔬菜可以清热解毒

导读：芹菜吃法：a、芹菜炒猪肉 b、芹菜蛋花汤 c、凉拌芹菜。注意： a、芹菜+鸡肉（容易伤元气）b、芹菜+兔肉（容易引起脱皮）。 芹菜 吃法：a、芹菜炒猪肉 b、芹菜蛋花汤 c、凉拌...

[头条] - 2023-03-06 12:04:27

清热去火的食物和水果 清热去火的食物和水果有哪些

导读：清热去火的食物和水果？下面小编为大家整理介绍。 1、苹果。苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，常食...

[头条] - 2023-02-27 18:01:22

多么吃西红柿功效翻倍抗癌防癌清热散血远离癌症！

牛肉的做法西红柿既能够像生果一样生吃，又能当蔬菜烹调，是老苍生餐桌上常见的食物之一，不管是口感仍是价值都很好。 西红柿含有的番茄素，有按捺细菌的感化；含有的苹果酸、...

[生活杂文] - 2023-01-22 00:33:23

清热去燥滋养开胃得山药酸萝卜老鸭汤：健脾养胃、味美养分充实！

鸭肉性凉，秋天食用鸭肉不只能够滋润肠胃 ，还能有效的去火降燥。山药性温，用它和鸭肉一路熬汤，再加点酸萝卜，能很好的化解鸭肉自己的油腻，酸爽鲜香开胃。老鸭和山药又有丰...

[生活杂文] - 2023-01-15 04:35:02

秋天收获的水果

1、梨：梨子具有清热解毒的功效，在秋天，天气比较干燥，人们也比较容易上火，一杯冰糖雪梨润肺生津，降火是具有非常好的功效。梨子香甜可口，而且汁水丰富。 2、石榴：石榴的...

[生活杂文] - 2023-01-14 07:23:55