养生

父亲科学养生之一

父亲有着良好的的生活习惯。如早睡早起，不喝隔夜茶，吃生大蒜，南瓜糊糊、锅巴稀饭、清淡饮食，包括野马苋菜，又叫马齿苋,野韭菜等，都是父亲的最爱。 在单位，早上第一件事...

[散文随笔] - 2022-09-05 23:56:54

花艺养生

几十年来，我在阳台上、院落里养了很多花，有木本的，有草本的，有四季常青的，有应季开花的。后来因工作经常出差，也经常下乡，所以一忙起来，就剔除了许多草本花卉植物，只...

[散文随笔] - 2022-06-18 10:24:35

特色养生，快乐普及

特色养生，快乐普及 7月18日早上九点二十分至十点，在信宜西江中学西江小学部支教的“初心”社会实践队正在进行一堂“别有风味”的课堂——小百科。课堂主要为五年级学生介绍了...

[散文随笔] - 2019-07-31 00:47:50

中华养生赋 ——向胤道2

中华养生赋 向胤道2016年春 中华养生，时代心声。养生三防，诸君莫轻。传媒宣传，养生引擎；频道精彩，惠及众生。传统医学，光大复兴；民间良方，生动荧屏。今为之赋，警钟长鸣...

[古词风韵] - 2019-07-28 03:51:41

自编健康养生歌诀2

自编健康养生歌诀2 刘高峰 你我来世走一场，辛苦恣睢奔波忙。 功名利禄浮云过，酸甜苦辣百味尝。 人生一世最可贵，浮云散尽是健康。 体脑常动心不动，运动坚持要适量。 七情之中...

[哲理故事] - 2019-05-06 05:36:23

自编健康养生歌诀

人生一世不容易，身外琐事由他去。 日出日落自有时，花开花谢本无意。 适者有寿中庸道，凡事不可走两极。 日出而作日落息，道法自然不可违。 养生要做三件事：营养运动和情志。...

[哲理故事] - 2019-05-05 15:52:15

惜命最好的方式，竟不是养生，而是…

偶闻身边又多了一位患癌症的朋友，对于她生病我没有感到意外，她的家庭关系一直很糟。 人啊，在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛，都会沉淀在身体里。你的大脑暂时忘记了，可是你...

[百家杂谈] - 2019-03-02 02:39:07

惜命最好的方式不是养生，而是管理情绪

偶闻身边又多了一位患癌症的朋友，对于她生病我没有感到意外，她的家庭关系一直很糟。 人啊，在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛，都会沉淀在身体里。你的大脑暂时忘记了，可是你...

[情感美文] - 2019-02-23 13:12:20

最好的养生是：对家人和颜悦色

家，是最好的一味药材。 爱，是最妙的一组药方。 家在，爱在，好心情在，健康自然在。温柔在，关心在，好氛围在，笑容自然在。 最好的养生就是家人常伴，笑口常开。 家庭好，生...

[经典美文] - 2019-01-26 04:07:22

惜命的最好方式不是养生，而是开心

你有没有发现，焦虑、压抑、愤怒、沮丧等情绪的波动，会带来一些身体上的微妙变化。 世界卫生组织指出，当人产生了负面情绪时，七成以上的人就会以攻击自己的身体器官的方式消...

[随笔] - 2019-01-18 06:24:33

世界上最健康的生活方式

中国古代养生讲究顺应自然，现代生活中人体也有它最喜欢的节奏和规律。最健康的生活方式，到底什么样？ 1、生活 世界上最健康的生活方式 ① 少食肉；② 晒太阳；③ 常唱歌；④...

[美文摘抄] - 2019-01-16 11:18:28