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秋季摄生的饮食以润肺为主，所以常吃滋阴润肺的家常菜对身体有益，像木耳、百合、山药、大枣、杏仁、莲藕等最合适秋季食用!下面为您介绍秋季摄生家常菜做法大全，那十道秋季家...
导读：润肺补肺吃什么食物好？下面为大家带来介绍。1、养肺的食物常见有山药、猪肺、燕窝、糯米、鲫鱼、牛肉、木耳、大枣等，可以做黄芪炖鸡、木耳炖猪肺、山药熬粥，或者直接...
导读：中医认为，无花果性平，味甘，入肺、脾、大肠经，有健脾清肠、清热润肺、通经下乳的作用。20世纪80年代初国内外医药专家、营养保健专家对无花果的药用价值开始研究，据测...
导读：秋季是吃柿子的最佳季节，不管是新鲜的柿子，还是柿子制成的各种食品，在秋季看来都是食用的最佳季节。另外，因为它口味独特、营养丰富，且有很高的药用价值，柿子已经...
导读：久咳不愈，喉咙很伤不少人一旦出现咳嗽，很难断尾，前后也许会拖1个月之久。咳嗽咳太久，喉咙会很不舒服，声音沙哑不说，严重的还会引起咽喉肿痛。 久咳不愈，喉咙很伤...
导读：众所周知，梨是滋润嗓子的上品。又到秋季，正是吃梨的季节。 众所周知，梨是滋润嗓子的上品。又到秋季，正是吃梨的季节。但是，市面上有鸭梨、贡梨、香梨等多个品种，该...
橘子具有润肺止咳，化痰镇咳，理气开胃，降逆止痢之功效。用于可治疗胸膈结气、呕逆、消渴、肺热咳嗽、食欲不振、赤白痢等。但橘子作为水果，食入量很难达到治疗疾病的效果。...
那几无邪是热得冒烟，入伏的气温如火炉一般，如许的气候只想待在空调房里面，但是时间吹久了又枯燥，很容易上火，早晨起来关了空调就会咳嗽。所以如许的气候下要多吃润肺的食...