“小暑大暑,上蒸下煮。”民间素有在小暑节气吃藕的风俗,嫩藕是罕见的清冷消暑食物。正值小暑节气时分,7月7日下战书,沧浪街道胥江社区党委结合区人社局,在胥江社区活动室...
小暑,是夏历二十四节气之第十一个节气,炎天的第五个节气,小暑到了,暗示季夏时节的正式起头了。 伏日人们食欲不振,往往比常日消瘦,俗谓之苦夏。饮食应以油腻为佳,少辛辣...
小暑一到,桑拿天就拉开序幕了,南方的炎热气候连带着比力重的湿气,怪不得民间会有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。盛夏炎暑,人们经常会觉得乏力、苦瓜汤没胃口,那个时候我会...
《黄帝内经》认为,夏日摄生应与夏气响应。夏日闷热,昼长夜短,夜间相对凉快,人夜间睡眠应遵守“晚睡早起”的原则:22点要入睡,最晚不克不及迟于23点,子时(23点至次日凌晨...