炎天阳气外发,伏阴在内,体内易积热,有燥气,易呈现身体发懒无力、无精打采、无食欲等症状。那个时候人的胃口胃口往往都不太好,能够选择做一些简单安康的开胃小菜来停止调...
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按照春夏养阳,秋冬养阴的事理,秋天养收,银耳雪梨汤冬天养藏。所以秋天我们要生津润燥,多吃银耳,雪梨,百合,天冬,桔梗,玉竹等食材,银耳雪梨就是首选哦。小伙伴们快做...