11月7日凌晨,在刚刚结束的2022体操世锦赛男子双杠决赛中,东京奥运会该项目冠军、中国选手邹敬园以16.166分获得金牌。因此外界好奇,双杠冠军邹敬园的父母及女朋友是谁?而其夺冠...
以练习胸肌,肱三头肌和三角肌为主,还对背阔肌,斜方肌等有锻炼作用。双杠臂屈伸需要双手分别握杠,手臂支撑在双杠上,所以对肱三头肌,三角肌都有锻炼作用。动作还要保证抬...
导读:双杠倒立俯卧撑技巧?下文是小编给大家带来的介绍。 1、首先双杠臂屈伸腿不同的位置其实能练到不同的肌群,不过无论如何,胸和背都能以不同的程度参与进去,而且占比重...