可以的,跑步能够起到一定的增肌效果。跑步是通过双腿的运动带动全身消耗能量,将体内的脂肪转化为肌肉,起到增肌的效果。跑步不仅仅有增肌的功能,还能够增强身体的免疫力,...
驾驶证B2能增驾A1。增驾的要求是持有B2驾驶证五年以上,最近连续三个记分周期无满分记录,而且年龄在26到50岁,一定不能有酒驾记录,不能有在死亡事故中负主要责任或全部责任的记...