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本篇文章给大家谈谈黄瓜火腿肠,以及黄瓜英语对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！
火腿肠炒黄瓜是很家常的一道菜，和米饭在一起吃也非常好吃。那么如何做火腿肠炒黄瓜呢？
准备食材：黄瓜一根，火腿肠一根，老干妈辣酱，辣酱根据自己的口味添加，也可以不放。以及蒜，盐。这里准备的食材和配料都是一人份，用量请以具体人数为准。
打开煤气灶，将锅里倒入食用油，烧热后倒入蒜，翻炒提味儿。注意不要炒糊，不要开大火。然后倒入切好的黄瓜。
倒入黄瓜进行翻炒，炒到有一些变色的时候，加入切好的火腿肠和老干妈辣酱，进行翻炒。
炒熟后，即可出锅。翻炒的过程中可以尝一下，如果觉得味道还不够再添盐即可。因为老干妈辣酱和火腿肠本身都有盐分在，不建议再加盐。
想做一个色香味俱全的美味菜肴那就非黄瓜炒火腿肠莫属了，这款菜品红红绿绿的特别鲜艳，看了就很有食欲。下面就来说说怎么做黄瓜炒香肠，喜欢的亲们一起来看看吧。
食材：
黄瓜 1根
火腿肠 2根
辣椒 4颗
香葱 1棵
1、如图，先准备材料：黄瓜一根、火腿肠两根、香葱一棵、辣椒4颗。
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2、如图，把火腿肠去皮切成薄片，黄瓜洗净也切成薄片，香葱和辣椒洗净切成圈状。
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3、如图，锅内倒入适量色拉油，烧至八成热时倒入切好的黄瓜和火腿肠，用铲子翻炒几下。
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4、如图，放入切好的香葱圈和辣椒圈，接着放入少量食盐、五香粉，用铲子翻炒均匀，锅内见干时可适量加入一些清水。
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5、放上鸡精并用铲子翻炒均匀，然后就可以关火了。
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6、最后，将炒好的黄瓜火腿肠盛入漂亮的盘子内即可食用哦。
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火腿肠是一种便于食用的肉食，小孩子们都比较喜欢吃，的确，它和黄瓜以及鸡蛋炒在一起的话，色彩非常的丰富，口感也很好，还具有相当的营养价值，即使是挑食的小孩都可以吃下去很多，那么，你想学习这道火腿肠炒黄瓜鸡蛋是怎么做的吗？下面就让我们一起来学习吧。
一：用料
主料火腿肠150g鸡蛋2个黄瓜300g
配料油适量盐适量
二：制作方法
1火腿肠切片。
2黄瓜切菱形片。
3鸡蛋打散备用。
4还是先炒蛋，依个人口味掌握几分熟。
5然后倒进火腿翻炒。
6待出锅时再把黄瓜放进去翻炒片刻，加盐调味即可盛出。
三：营养价值
一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。
你是不是已经学会了这道菜的做法了呢？在这里想要告诉您的是，鸡蛋并不是吃的越多越好的，因为人体每天只能够吸收一个鸡蛋里面的营养成份，吃多也没有什么用处，反而还有可能造成上火，同样火腿肠也是如此，由于里面含有少量的化学物，所以也不能多吃。
关于黄瓜火腿肠和黄瓜英语的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
发布时间：2022-12-06 12:32
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