芒果文学免费提供海量的短文学、文学名著、散文、诗歌、句子等文学作品及唯美图片！
跳跃可以说是孩子成长过程中必不可少的重要环节，它不仅可以锻炼孩子的体能与毅力，更可以提高孩子的动作协调性和灵活性。 但是在成长过程中[蹦跳]也要注意方式技巧，如果正常的蹦跳体育活动参与不活跃，体能得不到锻炼，那么在身体成长过程中，孩子的动作水平发展就可能会受到限制。
特此多利隆为大家梳理了孩子蹦跳的小知识，一起快来看看吧！
幼儿根据图案进行蹦跳
如何根据孩子的蹦跳动作来区分其身体成长的特征呢？
蹦跳的初期特征：我们可以根据连续蹦跳、手臂摆动、身体侧转来判断：
1、发展初期：孩子可以连续做2—3次向前的蹦跳动作，随后负迁移到前滑步的动作上。
2、发展初期：上臂协调度摆动不明显，随后发展上臂自然协调向相反腿摆动。
3、发展初期：向前蹦跳有身体侧转动的动作出现。
但是以下动作的出现，则意味着孩子的蹦跳出现了动作过度。
1.蹦跳由前跨步和单脚跳的轮流交替动作出现
2.蹦跳由双脚交替向前跨步的动作
3.用前脚掌起跳和落地。
一般孩子会在6岁左右发展比较熟练的蹦跳动作，动作不断熟练后，可以保证正确的蹦跳动作模式连续向前10-15米，而且有节奏的重心转移能轻松保持动作模式和能力。
兴趣游戏启发健康成长
平时我们可以从这3个游戏对孩子进行科学的蹦跳启发！
1、小青蛙蹲下去，小袋鼠站起来。
这个游戏可以熟练锻炼孩子的跳跃姿势，弯曲孩子漆关节双脚起跳。
2、弹簧用力跳。
这个游戏简单的说就是双脚用力向上跳，就像脚底安装弹簧一样，长期的锻炼可以提升孩子的弹跳力。
3、门前有条河，用力跳过去。
这个小游戏则是帮助孩子控制自己的身体方位，能准确的落地定点。
个性化定制地弹坪
通过这3个小游戏的组合学习，可以让孩子快速的了解：怎样通过蹦跳移动自己的身体，从而养成一个良好的蹦跳习惯。今天的多利隆知识科普就到这里啦，大家如果有更多的幼儿体能小知识想知道，可以私信留言噢~
发布时间：2022-12-20 04:01
上述文字是💠《8到10岁玩的游戏》✨的美文内容，大家如想要阅读更多的短文学、文学名著、精品散文、诗歌等作品，请点击本站其他文章进行赏析。
版权声明：本文由互联网用户自发贡献，该文仅代表作者观点。芒果文学仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件进行举报，一经核实本站将立刻删除。
为促进3—6岁幼儿数学思维的发展，切实提高幼儿园教育教学质量，近年来，北京市北海幼儿园贵阳分园在游戏化与生活化的数学活动中不断探索与研究，在日常中通过有趣的放书包、...
寒冷的冬天，鸭子依然可以在水里悠然自得地游泳而不被冻着，主要有以下几方面的原因。首先，鸭子的体温很高(42C左右)，不必担心受冻。其次，鸭子的新陈代谢十分旺盛，能够产生...
1、宣传视频。宣传视频能够向 potential customers 介绍你的产品，并且能够使用动画、音乐和视觉效果来吸引人们的眼球。然而，宣传视频不仅仅是向 potential customers 介绍产品，还要告诉他...
有的蔬菜可以土培，有的蔬菜也是可以水培的，在水中的生长速度更快，生长周期缩短，含有的营养物质也非常高，常吃对我们的身体健康也是有好处的。 可以水培蔬菜有芋头、大蒜、...
导读：冰箱放在客厅可以吗？下面一起来看看吧。 1、冰箱可以放在客厅。 2、很多厨房空间都不大，而大多数人又喜欢选择体积大的冰箱，觉得能够存放更多东西，这样厨房就很难放得...
又是一年秋高气爽，我看着路边逐渐发黄飘零的落叶，不禁唤起缕缕遐思。 转眼，我大学毕业已经5年了，上学的时光仿佛还在昨天。回忆起作文里的秋天，永远是写收获的季节，这一...
酒精防蚊子。 蚊子怕酒精气味，因为想要防蚊子看喷洒酒精，喷洒后蚊子会暂时失去飞行能力，方便消灭掉。且酒精的挥发性高，不容易在衣物，墙面上留下痕迹。除了酒精外，还可用...
捞丁是一种食物，是中国香港茶餐厅的一种特色食品。捞丁是将煮软后再沥干的方便面放以汤粉还有酱汁，然后再配不同的食品佐料，比如鸡翅膀、五香肉丁以及煎蛋，捞丁和炒丁一样...
猪血肠一定要冷水下锅才行，热水下锅就易破而且煮血肠时一定不能让过开起来，要小火把水温控制在八十度左右把血肠烫熟做到这两点煮出来的血肠就不会破了。调味，灌血肠，煮的...
导读：抖音找红包一天能领取几次红包？下面小编为大家整理介绍抖音找红包一天可以助力几次。抖音找红包一天能领取几次红包?大众们不仅仅能在抖音软件中阅览到超多价值视频作品...
1、将马蹄晒干，暴晒后的马蹄不仅能长期蓄存，还更甘甜可口。 2、将马蹄不去皮放冷冻室，刚买回来的马蹄不要洗，直接装保鲜袋中放到冰箱里，可以存放两个星期左右。 3、放阴凉...
什么鲨鱼最大？ 巨口鲨。长尾鲨。 巨口鲨是一种滤食性生物，主要吞食大量类似小虾的甲壳生物和浮游生物，而不是捕食体型较大的猎物。鲨鱼的进食方式是大口吞下海水，然后将海...
对方微信注销了还能发消息给他。在帐号发起注销后的60天反悔期内，好友依然可以查看您的个人信息，并且可以给您帐号发送消息，待正式注销后，您帐号仍会保存在好友的通讯录中...
支付宝庄园小课堂2月22日的问题是，以下哪个成语与古代的竹简有关？正确回答就可以领取180g饲料喂养小鸡哦。一起来看看吧。 2023年蚂蚁庄园2月22日庄园小课堂答案 今天的问题是：以...
相信很多养君子兰的花友，在养护君子兰的过程中，经常会观看一些视频，或者是文章，建议大家在栽种君子兰的时候，最好就是使用这个橡树叶，加上松针来栽种，但是这个橡树叶。...