1、通常情况下,糯米玉米煮15-25分钟就可以吃了。
2、糯米玉米含有丰富的营养物质,适量食用有利于身体健康,提高身体免疫能力。糯米玉米富含蛋白质、脂肪、维生素E、胡萝卜素、钙等营养成分。糯米玉米含有丰富的优质蛋白,可以为身体补充营养,提供能量。糯米玉米富含丰富的不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇含量,进而预防心脑血管疾病、高血压等。一般情况下,糯米玉米需要煮15-25分钟左右口感和软糯程度最好,且此时的糯米玉米已经完全制熟,可以食用。
发布时间:2022-12-23 18:26
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