芒果文学免费提供海量的短文学、文学名著、散文、诗歌、句子等文学作品及唯美图片！
由于水果品种多样，不仅都含有丰富的营养物质，而且有的还具有一些药用的功效，比如清热降火、润肺等功效，对于喜欢熬夜容易上火的人来说，知道大有益处。下面就为大家介绍。
1.荸荠
荸荠味甘性寒，具有清肺胃之热，化痰消积之功能，可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。
2.西瓜
味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利。但心力衰竭和水肿病人不能多食。
3.香蕉
香蕉具有润肺养阴、生津去燥的良好功效，经常食用香蕉可以使人们火气下降，心火消除，达到去火效果。但是要注意不能空腹食用，会引起身体不适。
4.梨
梨味甘性凉，微酸，具有清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音，便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。
5.柿子
味甘涩性寒，润肺止咳，清热生津化痰软坚，健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效。但多食会产生柿结石，所以要适量。
6.橄榄
橄榄的营养十分丰富，富含A、B等多种维生素，并且具有很好的清热化痰、生津止渴的药用功效。虽然橄榄的味道是微酸的，但是食用起来并不会让人觉得涩口，并且对于上火的人也有很好的去火作用。
7.火龙果
火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。
8.枇杷
利肺气，化痰止咳(热咳)，和胃降气，有清凉生津解渴作用。便秘、疗疮、支气管炎者忌食。
9.猕猴桃
猕猴桃的营养价值也很高，并且具有很好的抗糖尿病和坏血病的功效，对于人们常出现的上火症状也可以起到清热去火的作用，具有很好的治疗功效。
10.甘蔗
性寒的甘蔗具有良好的清热生津的功效，当人们心火旺盛时，多吃甘蔗就可以很好的去除内心的燥热烦闷，使人们的心火下降，达到去火的目的。
以上就是什么水果去火的相关回答，如果大家想从根本上去火，那么就应该改变自己不良的生活习惯。因此，为了避免自己的身体过于疲劳，要在平时早睡早起，注意锻炼身体，这才是正确的养生之道。
发布时间：2023-03-06 12:03
上述文字是💠《什么水果去火》✨的美文内容，大家如想要阅读更多的短文学、文学名著、精品散文、诗歌等作品，请点击本站其他文章进行赏析。
版权声明：本文由互联网用户自发贡献，该文仅代表作者观点。芒果文学仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件进行举报，一经核实本站将立刻删除。
导读：诫子书翻译及原文注释？下面小编为大家整理推荐。1、原文： 夫君子之行，静以修身，俭以养德。 1、原文： 夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以...
仙女棒，也叫手持烟花、手持喷泉，是一种烟花。因其外形美观，大小不一，形状多样，而且操作简便、安全环保，深受小朋友的喜爱。2021春节临近，仙女棒开始走红，但是安全性也让...
在火车上上厕所的冲水方式有：一种是用脚踩踏的冲水板进行冲水。另一种是按一下按钮进行冲水，在普通的列车上面一般都是脚踩冲水的卫生间，动车和高铁上面一般是用按钮冲水的...
2022年汽车会降价还是涨价？下面一起来了解下吧。 汽车是生活中比较常见的一种交通工具，很多人都会开车出行，尤其是上班族。随着人们的需求增加，汽车的更新换代也是比较快的...
封面新闻记者 张越熙 作为疫后第一个电商大促节点，各路平台已经摩拳擦掌，对于在线旅游行业来说这个电商大促节意义更甚。携程等旅游电商平台也开启了618预售新玩法。 携程上线...
秋高气爽，青春起航。梦想启程，奋楫扬帆。2023级新生正迎着旭阳，踏上全新的人生旅程。号角吹响，如何更好适应大学生活？笔墨芳华，如何绘就美丽的人生画卷？又到一年开学季，...
一、高砂之翁多肉的养殖方法 在高砂之翁多肉的养殖初期，需要控制水肥的量，避免烂根和肥害现象的发生，需要遵循循序渐进的原则，随着生长时间的增加，慢慢提高水肥的用量。在...
不保价一般指的是在快递物件在快递过程中丢失或损坏后，快递公司依照行业规定进行赔偿，而不是快递物品本身的价值。一般在不保价的情况下，快递公司只会按照行业规定赔付运费...
面条开锅煮3-5分钟即可 。煮面要开水下锅煮，煮到面条沸腾，里面没有硬心即可食用。煮面的水要充足，可以防止面条粘连。煮面的过程中也可添加西红柿、菠菜、生菜、鸡蛋等食材，...
导读：阿胶可以直接冲水喝吗？以下由小编为大家带来介绍。 1、阿胶可以直接冲水喝。 2、虽然可以冲水喝，但是会使其营养价值降低，同时阿胶泡水对于我们自身也不能完全吸收，影...
1、把床垫上的塑料膜撕掉，然后放到阳台通风的地方，凉一段时间即可。 2、在床垫内部塞入小块的木炭，多塞一些，因为木炭有很强的吸附能力，能有效吸附化学分子。 3、把食用醋...
讯（特约通讯员 金浩田）日前，经海南省高院和海南省教育厅联合推动，海南全省31家法院、54个人民法庭同步举行青少年法治教育实践基地揭牌仪式。 海南此次设立的85个青少年法治...
导读：鹅蛋放多久就不能孵化了？下面一起来看看吧。1、一般情况下，种鹅蛋保存时间越长孵化率越低，保存时间超过14天时基本就失去了孵化利用的价值。最佳的保存时间在7天以 1、...
北检检测技术研究所质检北面冲锋衣，还包括冬季户外骑行发热式冲锋衣等，出冲锋衣检测报告周期短，数据准确。 质量检验亦称技术检验。采用一定检验测试手段和检查方法测定产品...
导读：大姨妈吃辣的会怎么样？下面为大家带来介绍。 1、如果吃了太多辣的食物，容易导致盆腔血管收缩，诱发或者加重痛经，同时也会促进血液循环使经血量增加，经期时间延长，...
随着主题教育的深入开展，连日来，安庆师范大学聚焦广大师生普遍关注的问题，通过领导接待日、座谈访谈、实地调研、问卷调查、解忧信箱等方式梳理形成包括问题清单、责任清单...