1、转移注意。要控制购物欲其实很简单,就是不去想购物的事情,转移注意力,专心投入到自己的工作当中去,就会忘记很多事情,自然也就想不起购物这件事了。除了投入工作以外还可以投入到别的事情里面去。
2、学会理财。平时要养成记帐的好习惯,记下个人每天的收支情况。到月底时,再将账本拿出来,看看哪些项目超支了,哪些是不必要的开支要进行缩紧并进行合理的控制,从而做到理性消费,记账不能流于形式,总结并坚持是关键。
3、卸载软件。所谓眼不见为净,当你把购物软件都卸载掉的时候就更不容易冲动购物了。要知道购物这个行为很多时候都来自于冲动。当看到某个网络商城开始搞活动的时候,可能就开始下手了,认为不买就亏了。
4、家人监督。若觉得自己仍旧没有自控能力的话,则可以让家人来进行监督,如每月只能花五百,每月不能买超过五件衣服等,不仅可以使购物欲明显降低,还能够有效的避免出现乱花钱的情况,但应注意不要因为不能购买而随意的对家人发脾气。
5、定期存款。如果每个月都有定期存款的习惯的话,这能帮助很好的控制住你的资金。记得流动资金不要留太多,这样你就会看着自己口袋里的钱有节制的使用了,这样既能够控制您的购物欲,又能够存下不少资金。
6、减少逛街。虽然现在的电子商务已经如此发达了,但是很多女性还是喜欢逛实体店。很多情况下不是自己要买东西,而是陪别人买东西,结果自己买了一大堆,所以控制这类购物欲的方法就是减少逛街。
7、认真思考。在看到某样想要购买的物品时,可先在心中问自己几个问题,如是否真的需要,是否真的喜欢,是否能够负担得起,买了是不是会后悔等,若答案的否定率大于肯定率的话,则便可以直接放弃。
发布时间:2023-03-29 20:33
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