芒果文学免费提供海量的短文学、文学名著、散文、诗歌、句子等文学作品及唯美图片！
能够清热的水果种类较多，而根据发生病变的脏腑不同，上火可分为心火、肺火、胃火、肝火等，例如西瓜有清心火、利水祛暑的功效。
最清热的水果是梨子，它属于凉性的水果，所以具有清热降火的功效，除此之外 清热的水果还有山竹、火龙果、柚子、西瓜、香蕉、柿子等。
1、西瓜
西瓜吃着清热解毒，还能帮助消化，吃起来清甜可口，味道非常好，而且西瓜是夏季必备的水果，可以放在水中这样吃起来会更加的清热。
2、橘子
橘子本身含有大量的水分，而常吃含有水分的东西，具有败火的作用，所以橘子是一种败火的食物，而且它还含有大量的维生素C、枸橼酸等营养物质，可以帮助人体提高肝脏解毒力加快胆固醇的转化。
3、火龙果
火龙果属于凉性水果，可调节体质热气，具有很好的清热去火功效，上火时期体内火气较旺，食用火龙果能补充水分，润滑肠道，促进排便。
4、山竹
山竹含有丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素，具有清热降火、减肥润肤的功效，而对于平时爰吃辛辣食物，肝火旺盛、皮肤不太好者，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。
5、草莓
草莓含有丰富的营养物质和微量元素，食用草莓可以促进人体细胞的形成，能增强人体的免疫力，并且还有解毒的作用。
发布时间：2023-12-30 08:52
上述文字是💠《清热的水果有哪些，清热降火的水果有哪些。》✨的美文内容，大家如想要阅读更多的短文学、文学名著、精品散文、诗歌等作品，请点击本站其他文章进行赏析。
版权声明：本文由互联网用户自发贡献，该文仅代表作者观点。芒果文学仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件进行举报，一经核实本站将立刻删除。
男朋友生日文案高级 超级温柔的文案给男朋友 男朋友要过生日了，除了一份生日礼物，当天的生日祝福也得好好准备才是。男朋友生日文案高级感文案来袭，超级温柔的文案给男朋友...
导读：苦荞茶是热性还是凉性？下文是小编给大家带来的介绍。1、苦荞茶不是热性也不是凉性，它属于寒性。 1、苦荞茶不是热性也不是凉性，它属于寒性。可以消除体内火气，改善火...
近日，市场监管总局印发《盲盒经营行为规范指引(试行)》(以下简称《指引》)，为盲盒经营划出红线，推动盲盒经营者加强合规治理。 近年来，盲盒相关产品受到不少年轻消费者青睐...
这一棵长寿花，由于它的土壤太过保水，沥水性不好，很容易引起细菌滋生，也很容易引起根系腐烂，那么在这个夏天了，为了保住长寿花的命，我们就要把它换上一些疏松透气，沥水...
大家好，很多人对gratitude的形容词，gratitude这个问题还不太了解，小慧现在来为大家解答，让我们一起来看看吧！ 1、gratitude和 appreciation的区别为：指代不同，用法不同，侧重点不同一...
gtx970相当于AMD RX470显卡。GTX970核心的晶体管数量为52亿，相比于上一代GTX770晶体管为35亿，制作工艺同样是采用28nm；流处理器数量为1664，纹理单元为104个，光栅化处理单元一样为32个，...
导读：冰箱怎么不保鲜了？以下由小编为大家带来介绍。...
本篇文章给大家谈谈汉式婚礼,以及汉式婚礼流程对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！ 内容导航： 汉式婚礼起源 汉式婚礼流程谁知道是什么样的 汉代婚礼礼制是...
黑色羽绒服指甲划痕需要使用苏打水去除，使用湿抹布擦拭刮痕，然后将苏打水涂抹在刮痕处用牙刷慢慢刷洗，或者将羽绒服放入白醋稀释水中浸泡，再用清水漂洗，或者拿到专业洗衣...
思想政治 2023年高考思想政治全国卷以新时代中国特色社会主义思想为指导，贯彻党的二十大精神，落实立德树人根本任务，按照“方向是核心，平稳是关键”的原则，推进考试内容改...
绿萝有毒，植株的汁液有毒，若是误食，肌肤会出现红肿疼痛的现象。只要不误食绿萝的汁液，就不会影响人体健康。绿萝的净化作用较强，将其养在室内，能调节室内的湿度，还能够...
鲨鱼夹怎么夹头发学生党 鲨鱼夹夹头发方法有对折法、半扎发、高马尾、苹果辫、丸子头、知性麻花卷。 对折法：首先，把头发抓成马尾的形状，为了不让碎发跑出来，就要扭呀扭，...
网友带哈士奇回农村老家 没想到第二天一大早被老爸的这句话吓醒了 带着你的狗，滚出去 铲屎的听到后立马就跑出去看狗 结果... 看到这惊人的一幕 瞬间气晕了... 狗子完全就是拆上瘾...
本篇文章给大家谈谈昆明的市花,以及昆明的市花市树对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！ 内容导航： 昆明四大名花是哪四大名花 昆明的市花是什么花 云南山茶...
自然界有许许多多的动植物，它们不仅为这个世界增添了灿烂缤纷的色彩，更使整个地球大家庭处于一种非常和谐的状态，其中相当一部分种类为人类的生存环境提供了良好而无偿的服...
有很多朋友虽然经常买菠萝吃，但一直都分不清凤梨和菠萝的区别，可能因此还被骗了很多次！那么凤梨和菠萝的区别是什么呢？下面让小编来告诉你！ 1、叶子的区别 虽然粗略地看是...