有一种水果和苹果长的很像,就是个头没有苹果大,味道粉粉甜甜的,这就是花红了,大家知道花红是寒性还是热性水果吗?
花红既不是寒性水果,也不属于热性水果,相关资料显示花红性平,味甘酸。
中国相关药材书籍记载了很多关于花红的药效,大家可以看看。
《食疗本草》:“止消渴”;“主谷痢。泄精”。
《日华子本草》:“下气,治霍乱、肚痛,消痰。”
《开宝本草》:“不可多食,发热涩气,令人好睡,发冷痰,生疖疮,脉闭不行。”
《滇南本草》:“治一切冷积痞块,中气不足,似疟非疟,化一切风痰气滞。”
《医林纂要》:“止渴,除烦,解暑,去瘀。”
每100克花红中含水分82。克,蛋白质0.3克,脂肪0.8克,碳水化合物15.1克,热量69千卡,粗纤维0.9克,灰分0.2克,钙45毫克,磷9毫克,铁0.9毫克,胡萝卜素0.05毫克,硫胺素0.02毫克,核黄素0.02毫克,尼克酸0.2毫克,抗坏血酸1毫克,钾148毫克,钠0.9毫克,镁7.3毫克。
花红性平,一般人都可以食用,但是花红果涩敛,不能吃多了;脾弱气虚者不也不太适合吃。
以上就是关于花红是寒性还是热性水果的相关内容了,原来花红性平,大家现在都了解了吧!
发布时间:2024-01-01 09:14
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