芒果文学免费提供海量的短文学、文学名著、散文、诗歌、句子等文学作品及唯美图片！
大家好，我是橘子姐，说起绿豆芽，很多人都对它熟悉，但是其中的营养成分可能很多人都不了解，绿豆芽含有的蛋白质，会分解成易被人体吸收的游离氨基酸，还有更多的磷、锌等矿物质，维生素B2，胡萝卜素等。经研究发现：豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质，既安全又减肥，也有很多人很推崇绿豆芽，认为它是最适合肥胖人进食的蔬菜之一，绿豆芽是一道物美价廉的食材，建议大家常吃，今天分享的是如何在家生绿豆芽？
其实生绿豆芽很容易的，没有想象中的那么难，夏天大概是4天就可以吃，冬天大概需要5天就可以生好，在这几天里，只需要早晚重复一个步奏就可以了，非常的简单，一看就会，0失败的方法，话不多说，下面看看是怎么做的吧。
1、准备半碗绿豆，用温水浸泡一夜（泡绿豆的水最少要比绿豆多3倍，防止因为绿豆泡发变大把水收干，最上面一层绿豆吸收不到水分）。
2、绿豆经过一夜的泡发之后，体积会明显的变大，而且有些绿豆已经微微的露出小白点，那就说明绿豆已经吸足了水分，慢慢的开始在发芽了。
3、把已经泡好的绿豆倒在漏蓝中，漏蓝下面放上一个盆，早晚放在水龙头下面冲洗一遍，防止绿豆发臭，然后放入盆中，盖上一层湿布，这个布要把绿豆全部包住，放在避光处使其慢慢发芽。
4、这个是第2天的样子，第2天的绿豆芽已经明显的长出来，大概有0.5cm左右，第2天要做的工作就是早晚各冲一次水，冲水的时候，上面的湿布不要拿下来，避免见光。
5、这个是第3天的样子，第3天的绿豆芽已经大概有1.5cm左右，第3天要做的工作依然是早晚各冲一次水，冲水的时候，上面的湿布也不要拿下来，避免见光。
6、这个是第4天的样子，第4天的绿豆芽已经大概有4cm左右了，真的生长的很快，第4天要做的工作依然是早晚各冲一次水，冲水的时候，上面的湿布也不要拿下来，避免见光。
7、这个是第5天的样子，第6天的绿豆芽已经大概有6-7cm左右了，这样就已经生好了。因为我冲水的时候要拍照，使其每天都见到了光，所以这个绿豆芽有点发红的现象。
9、拿出一把可以看到，这个绿豆芽生的特别好，非常的均匀，可以炒着吃，烫火锅，也可以凉拌着吃，想怎么吃就怎么吃，一点绿豆生了一大盆，真的好划算哦，只需要早晚各冲一次水，喜欢的朋友赶紧试试吧。
小贴士：
在冲水的时候，上面一定要盖上一块湿布，这个湿布从生的时候，到豆芽生好，中间不要拿下来，避免绿豆芽见到光有发红的现象。
（图片和文章归橘子姐美食版权，禁止盗用搬运，一旦发现必将投诉到底）
我是橘子姐，喜欢分享懒人食谱教程，如果你喜欢我的食谱，就关注我吧，我每天都会更新不一样的美食教学
相关食谱：
豆腐皮别炒着吃了，教你一个新做法，我家一周吃8次，比肉还过瘾
萝卜又出新做法了，加1碗花生，不炒不炸也不炖，3天不吃就馋的慌
发布时间：2024-01-04 00:00
上述文字是💠《生豆芽的方法：方法详细讲解（绿豆芽怎么发豆芽的步骤）》✨的美文内容，大家如想要阅读更多的短文学、文学名著、精品散文、诗歌等作品，请点击本站其他文章进行赏析。
版权声明：本文由互联网用户自发贡献，该文仅代表作者观点。芒果文学仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件进行举报，一经核实本站将立刻删除。
炎炎夏日，口渴的时候来一块西瓜【xī guā】，别提多爽了，西瓜属于葫芦科植物，西瓜作为夏天最畅销的水果，深受大家喜爱，有清热、降温去暑、利尿、降血压的功效，下面就简单...
含羞草是一种虽然很常见，但是比较有趣好玩的植物、盆栽，它的叶子很特别，就是在用手触碰之后，会自己闭合起来，过一段时间又散开，非常有意思，所以受到一些花友的喜欢，不...
语鼎有出语成章、无可匹敌等寓意。 语言是一门非常有魅力的文学艺术，从接地气的俗语到诗词上的言语讲究，生活中都不可或缺。用语字给女孩取名很唯美好听，有出语成章、富有文...
导读：月季罗伊和罗衣月季虽然名字差不多，而且都是月季花品种，但是月季罗伊和罗衣月季还是有区别的。月季罗伊花期很短，每年只在5月份开花，花朵颜色有白色，红色的，花瓣可...
郁金香是非常常见的冠花之舞，原产于我国古代西域及新疆、西藏一带，所以在古代诗词中也能发现有关郁金香的古诗词的描绘。盆栽郁金香的花友并不多，但是喜欢郁金香的朋友却有...
本篇文章给大家谈谈白膏泥,以及白膏泥墓葬的等级对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！ 内容导航： 怎么发现古墓? 盗墓贼是如何根据土色寻找古墓的 古墓白膏泥...
昙花亦称琼花，在夏秋季节开花，昙花有芳香，开得时间短而艳丽，故有“昙花一现”之称。培养昙花并不是很复杂，但很多人疑惑昙花为什么不开花只长叶，甚至昙花养了六七年都不...
iphone13星光色不是白色。虽然星光色跟iphone12的白色类似，但不是纯白色，有一点偏米色，配手机壳很好配。iPhone 13是美国苹果公司于北京时间2021年9月15日发布的iPhone手机，iPhone13采用...
在哪买到垂头鲨鱼 在京东找到了锤头鲨玩具1353件锤头鲨玩具的类似商品,其中包含了锤头鲨玩具价格、锤头鲨玩具评论、锤头鲨玩具导购、锤头鲨玩具图片等相关信息 夺命六头鲨玩具长...
鲨鱼怎么捏 关于鲨鱼怎么捏的方法步骤如下： 一、 橡皮泥手工制作鲨鱼的步骤 准备黑色、白色、蓝色橡皮泥各一块；用蓝色橡皮泥，捏出鲨鱼的主体部分；将白色橡皮泥搓成一端稍细...
1、《诡秘之主》作者：爱潜水的乌贼，由阅文集团白金作家爱潜水的乌贼撰写，全文掺杂了克苏鲁风格，SCP基金会元素和第一次工业革命的风情与蒸汽朋克的情怀。 2、《我的克苏鲁游...
在现实中，一部分儿童与同龄儿童相比，智力、创造力明显出众，或体现出某方面特殊才能。不同国家不同地区，有天才、资优儿童、英才等表述。怎样界定一个儿童的潜质相对出众？...
导读：君子兰可以放在客厅吗？下面小编为大家整理推荐。 1、君子兰适合放在客厅里面。 2、因为客厅是全家人休息的地方，将其放在客厅里面，看起来显得比较气派，也能供全家人观...
导读：番茄酱怎么熬制？下面为大家带来介绍。 1、食材用料：沙瓤西红柿3个，冰糖15克（约6-9颗），鲜柠檬半个。 2、具体做法：西红柿划十字刀，用开水烫一下，撕去表皮。 3、去了...
本篇文章给大家谈谈华鼎奖提名揭晓,以及第30届华鼎奖提名揭晓对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！ 内容导航： 第30届华鼎奖提名揭晓，哪些演员逐影后？ 第2...
变频水泵只要开一档就行，低档也可以为鱼类提供空气，不会影响鱼类的正常生活，并且还可以省电，是十分好的。 变频水泵是新型的节能供水设备，水资源及能源紧缺是制约我国经济...