大多数人因生活或工作的压力过大,而不在乎自己的身体健康,因此经常熬夜导致自己脸上出现了很深的眼袋和黑眼圈,这时的你可能才会去着急,下面就随小编一起去看看生活中吃什么水果去黑眼圈吧。
要想告别黑眼圈的话,可多吃些富含维生素的水果,不但有助于肌肤营养的增加,还能补充眼部缺少的营养和提亮肤色,例如橙子的维生素含量很高,适当吃一些橙子可以有效去除黑眼圈;圣女果含有丰富的维生素和胡萝卜素,不仅可以缓解眼部疲劳,还可以淡化黑眼圈。
除此以上吃什么水果去黑眼圈的水果之外,像苹果、猕猴桃、木瓜、菠萝、香蕉、橘子、柚子等水果,也都是具有去除黑眼圈的效果。这些水果不仅可以去除眼袋和黑眼圈,对改善皮肤、身体健康也有很大的帮助,但如果大家想彻底去除黑眼圈眼袋的话,一定要休息好,不能熬夜、保证充足的睡眠,这不仅有利于防止黑眼圈的出现,更有利于身心健康。
1、苹果片敷眼去黑眼圈方法,将苹果切薄片敷在眼部下方,如果先在冰箱里冷藏效果会更好。注:15分钟后用水洗净,苹果含汁量越高越好。
2、柿子敷眼去黑眼圈:把柿子切开,用匙羹挖出柿肉,拌匀,敷在眼上10分钟左右,用湿毛巾抹掉就OK了,柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力,所以能很好的去除黑眼圈。如想要效果更好一些,最好早晚敷一次,柿子以熟透为佳。
3、西瓜皮去黑眼圈:把切片的西瓜皮敷在黑眼圈的部位上,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈、眼袋的症状。但要注意的是,敷完西瓜皮眼膜的皮肤干净细薄,很容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。
小结:如果让小编来说吃什么水果去黑眼圈好?我第一首选苹果,因为苹果富含维生素比较多,可以有效淡化黑眼圈。如果大家想要彻底的清除自己的黑眼圈,还是要建议大家尽量少熬夜,熬夜不光会让人产生影响外貌的黑眼圈,更会影响身体的健康。
发布时间:2024-01-14 20:53
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