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芒果很常见，它是一种香甜可口的水果。它含有丰富的维生素、粗纤维和糖分，适当食用芒果可以为机体补充能量。
虽然芒果很好吃，但是也有不适合吃的人群。比如容易过敏的人就不要吃芒果了，芒果中含有能够引起人过敏的成分。
另外，菠萝和芒果是不能和芒果食用的两种水果。它们会引起腹泻，因为这两种水果会互相反应，导致胃部负担增加。它们都含有触发皮肤过敏反应的化学成分。
具体地说，菠萝所含的蛋白酶很容易导致过敏，腹痛，腹部发炎。芒果含有对皮肤和粘膜的刺激性物质，例如漆酚，引起疼痛和瘙痒。
1、辛辣食物
芒果中含有大量的果酸，蛋白质，氨基酸等物质。但是这些物质中含有的刺激性物质比较多。
所以芒果不能和辛辣的食物一起吃，吃多了对于我们的肾脏多会有一定的害处。对于过敏体质的人来说更是不能吃。
2、海鲜
芒果和海鲜一起吃不容易消化，而且芒果和海鲜都是易过敏的食物，如果两者同时吃的话，会更容易导致过敏。
3、大蒜
大蒜也很辛辣，对皮肤的刺激性很大，容易红肿疼痛。两者结合，还会加重肾脏的负担，所以大蒜和芒果也不能一起食用。这样能避免对皮肤的伤害，也减轻肾脏的负担。
1、饭前不适合食用
芒果不适合饭前食用，也不宜饭后食用。刚刚吃饱饭，肚子里的食物还没有消化，这时候再食用芒果会增加胃部的负担，导致消化不良。
芒果很容易就吃饱，所以不宜饭前食用，影响之后的进餐。所以，饭后两个小时最为适合。
2、芒果不能多吃
芒果属于湿热性水果，吃多了会上火。因此，不宜过量食用芒果，否则会皮肤发黄，并对肾脏造成损害。
发布时间：2024-01-19 20:42
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