在春季时节,人们大多都会对养生茶饮十分的关注,而通过喝养生茶的方式来调理自己的身体,也是大家在春天常选的一种养生方式,因此,本文接下来就将春季养生茶配方介绍给大家,以供大家参考。
春季养生茶配方
春季养生茶1、糖茶
茶叶2克、红糖10克,用开水冲泡5分钟,饭后饮。有补中益气、和胃消食之功效,也治大便不通、小腹冷痛、痛经等。
春季养生茶2、蜜茶
茶叶3克,水冲泡5分钟,微温时冲蜂蜜5毫升,饭后饮。具有止渴养血、润肺益肾之功效,也可治虚弱、精神差、脾胃功能差及便秘等。
春季养生茶3、苹果茶
苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。 做法是将一个苹果切成薄片, 加水煨煲去渣后当茶饮, 连续饮十日便可见效。
春季养生茶4、盐茶
茶叶3克,食盐1克,开水冲泡7分钟后饮。有明目消炎、化痰降火、利咽功效,可治伤风微咳、咽喉肿痛、牙龈发炎、双目红肿等。精彩推荐:春季养生茶的做法
春季养生茶5、枸杞茶
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的 眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。
春季养生茶6、红花茶
红花出自西域,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。现代 医学发现红花和红花籽富含维生素族和生物活性成分,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。红花和红花籽均可配茶饮用,健康味美,老少皆宜。但需注 意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。
春季养生茶7、腊梅花茶
腊梅花清肝明目、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜 腊梅花或干腊梅花七八朵,沸水冲泡饮用即可。
发布时间:2024-02-01 02:06
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