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香蕉是一种水果，因为水果指的是多汁、有甜味、可生吃的植物果实，香蕉就符合这个定义，果实呈长圆形，长度在15-25厘米左右，果棱较为明显，吃起来香甜软糯。
1、润肠通便：香蕉性寒味甘，其中的硒元素是比较丰富的，经常食用的话，有一定的润肠通便的作用，可以用于治疗大便秘结。
2、保护胃黏膜：根据实验证明，香蕉可以缓和胃酸的刺激，增强胃壁的抗酸能力，促进胃黏膜的生长。
3、抑菌解毒：在香蕉果肉中提取出来的甲醇，可以对细菌、真菌有一定的抑制作用，能够起到消炎解毒的功效。
香蕉这种水果的品种还是很多的，常见的有米蕉、北蕉、仙人蕉、李林蕉、西贡蕉、芝麻蕉、灰蕉、玫瑰蕉、粉红蕉、象腿蕉等，每种都有自己的特点。
香蕉原产于东南亚地区，主要生长在热带、亚热带地区，我国也有少部分地区种植，主要产地有台湾、云南、广西、福建、广东、海南等省份。
发布时间：2024-03-16 00:31
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