林晓雪经常拍摄、记录自己练习太极拳的过程。
受访者供图
当清晨的第一缕阳光洒向美国威斯康辛麦迪逊街道时,人们总会见到一个中国女生穿着太极服打太极拳——白鹤亮翅、野马分鬃、青龙出水……一招一式干净利落、英姿飒爽,引得围观路人发出阵阵惊呼——这便是留学生林晓雪的日常生活。
林晓雪爱好太极拳。2015年,她便开始接触太极拳,如今已坚持练了9年。谈起和太极拳的缘分,林晓雪说:“我从小身体不好,有荨麻疹,吃了很多中药都没好。后来我听说做一些有氧运动有利于提升身体素质,太极拳就是一个不错的选择。”
刚开始,林晓雪通过看书、观看教学视频等方式学习太极拳,后来偶然遇见了自己的太极拳师傅,便开始了系统的学习与训练。林晓雪说:“太极拳改变了我的人生。打太极拳需要全程深呼吸和打开胸腔,可以锻炼心肺功能;训练中不断地气沉丹田则有利于提升肠胃功能。”
经过一段时间的太极拳训练,林晓雪的身体变得更加健康,也没有了荨麻疹的困扰。不仅如此,林晓雪说学习太极拳之前,她的性格较为急躁,容易生气,打太极拳缓解了她的焦虑情绪,释放生活中的压力,让她成为了一个更温和的人。
2023年,林晓雪前往美国威斯康星麦迪逊大学攻读信息科学硕士。在美国的日子里,虽然她的学习忙碌,但仍然坚持打太极拳。每天早晨6点,林晓雪就开始练习太极拳,时长超过3小时。
在街上打太极拳引来了许多好奇的目光,很多路人都会停下脚步观看。经常有人问她:“这是不是中国功夫?”“这是什么招数?”“练习这个有什么作用?”林晓雪都会耐心地向他们一一解释。
“还有一次,有人问我要电话和邮箱,想和我一起学习太极拳。”林晓雪说,“不过我目前还有学业任务,没有时间进行系统教学。如果以后有机会,我想把太极拳教给更多的人。”
林晓雪留学前曾做过视觉设计师。如今,她希望运用所学知识,让太极拳与时代接轨,例如使用VR技术,让用户可以打破时间、空间限制,跟着太极拳师父一起练习,通过前沿科学技术宣扬传统文化。
“目前,市面上缺乏能够广泛应用的学太极拳平台,很多太极拳初学者只能在网上搜索信息,面对众多内容不知从何下手。”林晓雪说,“我们需要一个集中学太极拳的社交媒体,所以我想做一个太极拳APP。它涵盖太极拳教程,同时提供一个交流平台。希望这可以帮助更多的人了解、学习太极拳。”
发布时间:2024-03-29 12:30
上述文字是💠《她在美国打太极拳(留学记)》✨的美文内容,大家如想要阅读更多的短文学、文学名著、精品散文、诗歌等作品,请点击本站其他文章进行赏析。
版权声明:本文由互联网用户自发贡献,该文仅代表作者观点。芒果文学仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件进行举报,一经核实本站将立刻删除。
脸书是指Facebook。 Facebook是一款国际化用于社交的聊天软件,在这里你可以认识到全国各地的志同道合的朋友们,支持线上实时聊天,而且软件是非常注重隐私保护的,用户可以放心使...
选蛋糕选慕斯和牛奶蛋糕都是可以的,这个看每个人喜好的口味的。一些慕斯蛋糕和奶油蛋糕,它们的区别就在于原材料,虽然都是蛋糕,但是奶油蛋糕,它用的材料主要就是奶油,慕...
全诗的意思:大风劲吹啊浮云飞扬,我统一了天下啊衣锦还乡,怎样才能得到勇士啊为国家镇守四方! “大风起兮云飞扬”出自汉朝皇帝刘邦所创作的《大风歌》。 《大风歌》原文 大...
dell积分商城会补货,通常是不定时补货,可使用积分兑换优惠券。 dell一般指戴尔公司,是一家总部位于美国德克萨斯州朗德罗克的世界五百强企业,由迈克尔戴尔于1984年创立。戴尔以...
本篇文章给大家谈谈pair是什么意思,以及pair work是什么意思对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站! 内容导航: Pair的发音是什么 pair意思 pair是什么意思 pair怎么读...
名词解释题型不好的原因是概念解释的内涵窄化、阐释的准确度不够精准。 名词是词类的一种,也是实词的一种,是指待人、物、事、时、地、情感、概念等实体或抽象事物的词。名词...
蟹爪兰叶子发蔫如果是浇水过多造成,要进行排水并将盆土晾干,光强太强灼伤叶片及时移到通风阴凉处养护,恢复后给予散射光,染病导致叶片蔫黄需清除根部,抹多菌灵消毒,温度...
人民网北京12月11日电 近日,“面向未来的校长空间领导力建设”研讨会在北京召开。来自北京、广东、江苏、云南等地的近500名中小学校长和管理者齐聚北京,共话中小学校空间建设...
每周一上午是甘肃省定西市临洮县临洮中学大德育展示时间,精心创编德育主题情景剧吸引了全校学生主动参与。如今,这项活动已连续开展5年,集思政教育、文化熏陶、艺术创作于一...
越来越多的人喜欢在家里养点花花草草,既能美化环境,又能净化空气,一举两得。 但是养花就不得不考虑浇水这个问题,很多花友因为平时忙或者要出差,这个浇水没办法及时。 其...
导读:淘宝双十一养猫2022活动什么时候开始?以下由小编为大家带来淘宝双十一养猫2022活动时间。淘宝双十一养猫2022活动什么时候开始?淘宝是大家常用的购物应用,通过它无需出户就...
导读:1、多喝柠檬水水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素,减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水,它可以唤醒全身的机能。 1、多喝柠檬水 水有助于加快...
1、头皮创口或者瘢痕长度累计8.0cm以上。 2、头皮撕脱伤面积累计20.0cm2以上皮缺损面积累计10.0cm2以上。 3、帽状腱膜下血肿范围50.0cm2以上。 4、颅骨骨折。 5、外伤性蛛网膜下腔出血。...
导读:饼干可以做什么?以下是小编为大家带来的介绍。 1、吃不完的饼干,可以做一些小甜品。通常人们爱选择饼干作为零食,除了它滋味好之外还能补充人体需要的能量,不过不要...