芒果文学免费提供海量的短文学、文学名著、散文、诗歌、句子等文学作品及唯美图片！
七天养成一个好习惯
第一个习惯：每天对镜子的自己微笑。
亲爱的孩子，如果你都不喜欢自己的话，怎么可能指望别人喜欢你？─卡内基
第二个习惯：每天用凉水洗脸。
凉水洗脸，皮肤健康；热水洗脚，强似吃药。─民谚
第三个习惯：二个月换一次牙刷。
二个月没换过牙刷要比二个月没换的袜子还要脏。─牙医希弗
第四个习惯：每天喝八杯白开水。
每天喝八杯白开水〈2000CC〉，百病不侵容颜美。─佚名
第五个习惯：每天反复梳头五分钟。
梳头百余下，散发而卧，熟寝到天明。─苏东坡
第六个习惯：随身携带纸巾。
看一个男人是否能成为绅士，就看他是否有随身携带纸巾的习惯。─『处处有真爱』台词
第七个习惯：出门前再次检查包包里的物品。
总是健忘又不肯检查的人是无可救药的！─阿尔杰?霍瑞修
第八个习惯：锁门后再确认一次。
许多事情就是这样：做对了未必得到奖励，但做错了，就一定会受到惩罚。─林肯
第九个习惯：随时随地找机会锻炼。
怎么说没机会锻炼自己呢？这样的机会随时都有啊！罗伯特?洛克菲勒
第十个习惯：善用晚上七至十时。
想知道一个人会有什么成就，就看他晚上的时间在干什么？─松下幸之助
第十一个习惯：看书或计算机时，每一小时休息十分钟。
要像爱惜生命一样爱惜眼睛。（励志名言 ）─眼镜公司广告词
第十二个习惯：不要乱动别人的东西。
不要乱动我的东西，那会让你丢掉性命。─诺贝尔
第十三个习惯：用过的东西放回原处。
不要问我你的球鞋在哪儿，因为它早已不在我当初摆放的地方了！─卡内基夫人
第十四个习惯：吃饭只吃七分饱。
吃饭七分饱，青春永不老；留得三分肚，年年美容驻。─民谚
第十五个习惯：三个半分钟、三个半小时。
醒过来在床上躺半分钟、脚活动半分钟、二条腿垂下床沿坐等半分钟；早上运动半小时、中午睡半小时、晚上散步半小时。─科学家
第十六个习惯：吃完饭半小时后刷牙。
饭后半小时之后，游离出牙齿釉质的钙、磷等保护层恢复再刷牙，才不会伤害牙齿。─德州牙医
第十七个习惯：不回家时要知会家人。
老公，当你不回家又不打招呼的时候，你能体会我的操心吗？—多罗丝夫人
第十八个习惯：睡前一个小时停下手头的工作。
要打仗时，认真准备打仗；要睡觉时，认真准备睡觉。─拿破仑
第十九个习惯：入睡前轻揉腹部帮助肠道蠕动。
起床前或睡前，右手按腹部手心对着肚脐，左手迭放右手上，先顺时针方向轻揉50次，再逆时针方向轻揉50次。
第二十个习惯：睡觉时向右侧卧，保护心脏。
侧卧养心，宜朝东而眠。─古谚
第二十一个习惯：当你觉得难过的时候，打个电话给好朋友。
把快乐告诉一个朋友，你将得到二个快乐；把忧愁向一个朋友倾吐，你将分掉一半忧愁。─培根
第二十二个习惯：当你需要休息时，给自己放半天假。
人之所以会厌倦，就是因为他该休息的时候不休息。
发布时间：2023-01-13 15:13
上述文字是💠《七天养成一个好习惯》✨的美文内容，大家如想要阅读更多的短文学、文学名著、精品散文、诗歌等作品，请点击本站其他文章进行赏析。
版权声明：本文由互联网用户自发贡献，该文仅代表作者观点。芒果文学仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件进行举报，一经核实本站将立刻删除。
伟大是熬出来的，你得自己成就自己 哪怕不愿为追寻大家对你的敬仰而努力，也要为成就自己而奋斗，做自己的伟人，佛门讲信、愿、行，相信自己就成功一半，愿力就是目标，要行动...
沈从文：我读一本小书同时又读一本大书 我能正确记忆到我小时的一切，大约在两岁左右。我从小到四岁左右，始终健全肥壮如一只小豚。四岁时母亲一面告给我认方字，外祖母一面便...
赵丽宏：童年笨事 如果回想一下，每个人儿时都会做过一些笨事，这并不奇怪，因为儿时幼稚，常常把幻想当成真实。做笨事并不一定是笨人，聪明人和笨人的区别在于：聪明人做了笨...
艾青：会合 ——东方部的会台 团团的，团团的，我们坐在烟圈里面， 高音，低音，噪音，转在桌边， 温和的，激烈的，爆炸的…… 火灼的脸，摇动在灯光下面， 法文，日文，安南话...
成功者学习别人的经验，一般人学习自己的经验 成功者学习别人的经验，一般人学习自己的经验。我刚刚提到一般人通常没什么成功经验，所以最成功的人士，都是在学习其他成功人士...
朱自清：松堂游记 去年夏天，我们和Ｓ君夫妇在松堂住了三日。难得这三日的闲，我们约好了什么事不管，只玩儿，也带了两本书，却只是预备闲得真没办法时消消遣的。 出发的前夜...
干大事的从来不要脸 什么是脸面？我们干大事的从来不要脸，脸皮可以撕下来扔到地上，踹几脚，扬长而去，不屑一顾。——严介和（太平洋集团前总裁） 只有不要脸的人，才会成为...
成功不是你能不能，而是你要不要 很多人都想有一个美好的未来，但却不知道未来和现在的关系。你的未来取决于你的决定。 在我们过去的经历里都有正性和负性的经验，不管这些经...
刘墉：谈自由 在中国人的丧礼上，可以呼天抢地，甚至不哭地要被认为不孝和无情。可是在美国人的丧礼上，亲属能不落泪，却会被赞赏，认为那是自制的表现。 酷是不失规矩的自我...
萧红：白面孔 恐怖压到剧团的头上，陈成的白面孔在月光下更白了。这种白色使人感到事件的严重。落过秋雨的街道，脚在街石上发着“巴巴”的声音，李，郎华，我们四个人走过很长...
励志成功：穷人与富人 这世界上人与人之间的关系错综复杂，五花八门，但我认为有两个词可以归根结底地将人进行划分，那就是穷人与富人。 虽说有朋友与敌人，情人与陌路，领导...
董桥：字缘 好几年前我编《明报月刊》的时候，有一天在台湾报上读到台静农先生写的《伤逝》，十分喜爱，写信请他准许我转载。台先生回信说，《大成》的沈苇窗先生早已经来电要...
富翁都是闯出来的，你敢闯吗？ 一、大胆行动起来（探险法则） 1，想常人之不敢想，做常人之不敢做。 2，不拼，怎么知道不行。 3，有没有勇气走出第一步，往往是人生的分水岭。...
俞敏洪：养成好习惯 一个人如果希望自己获得成功或者活得充实，需要养成良好的习惯。良好的习惯又需要不断地强化，这样最后才能变成无意识的行为而让人自觉遵行。 我有写日记...
余光中：不朽，是一堆顽石？ 那天在悠悠的西敏古寺里，众鬼寂寂，所有的石像什么也没说。游客自纽约来，游客自欧陆，左顾右盼，恐后争先，一批批的游客，也吓得什么都不敢妄说...