我看过一些介绍如何克制愤怒的资料。
会给你谈大半天的理论,第一应该如何,第二应该如何,一直谈到一百条一千条。如果这样能让人化干戈为玉帛,当然是最好的了。可当人怒气一冲上来时,满脑子想的都是我如何出这口恶气,能去按条款处事吗?
要这样,世上就不会吵闹了。
大家全都温文尔雅,柔声轻诉,遍地看去,都清平世界朗朗乾坤了。
同事老王就是一个充满愤怒的人,而且他有充足愤怒的理由。
他咬牙切齿地说:我就恨手上没有枪,要有,我一个一个崩了他们。这他们里面,不但有让他下岗的领导,还有找岔儿的妻子。可以说,他心中的愤怒那真是填膺了,不怒发冲冠都不行。
那时朋友正在给他沏茶,便把杯子递给他:你把它摔了!带着满腔仇恨一言难尽的心情去摔。
他火了:滚一边儿去,少给我来这一套!
朋友也火了:看你这德行,你算个什么东西?
接着砰地一下把杯子摔了,结果老王反倒坐下了。
朋友问:你现在心情好些了吗?
他点了点头。
这个办法是抄袭的。在一则林肯的轶事里,介绍了这么件事:当一个朋友向他诉说愤慨时,林肯深感不平就叫这个朋友写封信去发泄一通。但是信写好后,林肯就把这封信撕掉。他说:我们可以尽情地倾吐心中的不快,但没有理由去伤害他人。
其实,这位朋友在写信的过程中就开始冷静了。
人们生活在社会上,就有可能要遇到一些不顺心的事,甚至是让你感到忍无可忍的事。但我想,最好别忍,忍气会导致很多疾病特别是心理方面的疾病。
需要喧泄,是人们的共同愿望。
但这个喧泄得有一定的原则,就是你不能伤害他人。
我有一个特别内向的朋友,每当他受了老婆的责骂后,无计排遣时,就把他老婆的照片放大,买个飞镖,想拿这照片当靶子来钉。但出乎意料的是,每当他注视着老婆光彩照人的相片时,他就不忍心下手,就想起老婆的可爱之处,想起从前的事来。
后来每当他心中有怨时,就看这照片。
他妻子有一天就问他:你没事老看这相片干什么?
他回答:我在寻找理想和现实之间的差距。
妻子由此省悟,硬要让丈夫知道,她比照片更好。渐渐地,吵架少了。无意之中,竟找到一种愤怒的移情方式。
人有七情六欲,而人所生存的社会环境又不容许你依着你的性子,让你随意发泄,严重了你还得犯罪。怎么办?最好的办法就是转移你的注意力。说到底,人们遇到的问题,大都不是面对敌人必须挺身浴血的矛盾。不管是你面对上司、同事、偶尔相遇发生矛盾的人,还是你的妻子丈夫,试着去这样做:装成一副大人不与小人斗的气慨;然后找个没人的地方发泄一通,哪怕你掀起三尺土,发泄完毕总会冷静吧?
这时候你就想想,就会觉得,没有必要,太无聊了。
新浪网友评论:
川梅的文字,总是亮着一种思想的锋芒。
而在这些穿越读者心灵的锋芒的后边,又总是藏着一个女性的智慧。
这篇教人怎样排遣愤怒情绪的文字,细心地读后,还真有些撞击我们的心灵。想想现在,世纪末的情绪过去没多久,世纪初的情绪又是一个什么样子,折腾着生活在中国的大大小小的人。
这是从大处说。
如果往小处说,每一个中国人,每天要面对许多暴涨:房产费暴涨,医疗费暴涨,教育费暴涨,就连几千年用来填充肠胃的土豆,也暴涨得吃不起了。
你想,生活在这样一种环境里,谁的情绪不像水银柱,贴着高烧者的肌肤,一个劲地往高里升。
这还不提家长里短。
因此,愤怒是每个中国人,一种最常见的表情。
这种表情很可怕,损失国格人格不说,损失身体也很可怕。
川梅看到和想到了,就有这样的文字,亮在了我们的眼前。
发布时间:2023-06-17 04:13
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