按照春夏养阳,秋冬养阴的事理,秋天养收,银耳雪梨汤冬天养藏。所以秋天我们要生津润燥,多吃银耳,雪梨,百合,天冬,桔梗,玉竹等食材,银耳雪梨就是首选哦。小伙伴们快做起来吧
2、把银耳撕成小朵,然后梨子去皮去核,将所有食材放在隔水炖的小炖锅里加满水然后预约时间选择功用键即可,早上起来就能吃到满满胶量的银耳雪梨汤了
性平,味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之成效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。
银耳能进步肝脏解毒才能,起保肝感化;银耳对老年慢性收气管炎、肺原性心脏病有必然疗效。
它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安息健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种优良的补品。
银耳富有天然特征胶量,加上它的滋阴感化,持久服用能够润肤,并有祛除脸部黄褐斑、斑点的成效。
银耳是和种含炊事纤维的减肥食物,它的炊事纤维可助胃肠爬动,削减脂肪吸收。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,各人搜刮“豆果”能够间接查看我的菜谱!
发布时间:2023-01-21 07:11
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