当前位置: 主页 > 生活杂文 >

⭐毛豆图片

最近网络热点文章💠《毛豆图片》,很多网友都想阅读✨毛豆图片的详细内容,芒果文学(www.mangowenxue.com)编辑精心收集整理了相关内容,希望大家都能开心的阅读。

关于次要以精白米面做主食的人来说,可能会缺乏维生素B1,吃嫩毛豆等鲜豆类长短常好的“食补”办法。

毛豆就是黄豆的“青春期”。新颖毛豆颜色鲜绿,口感很嫩,但跟着水分逐步削减,颜色由绿变黄,身段也变得浑圆,完全晒干后就成为我们常吃的黄豆。

固然毛豆和黄豆是统一种动物,但营养却有差别。毛豆的卵白量含量高达40.3克/100克,与黄豆中的卵白量含量相当,但毛豆因尚未完全成熟且不曾在太阳下暴晒过,此中维生素C含量丰硕,约为黄豆芽的两倍,而黄豆维生素C含量十分低。

毛豆固然叫豆,但它属于蔬菜,不是淀粉豆类,营养也有奇特优势,譬如B族维生素含量很丰硕,是一般蔬菜难以相比的,尤其是维生素B1。因为精白米饭中的维生素B1十分少,因而,关于次要以精白米面做主食的人来说,可能会缺乏维生素B1,吃嫩毛豆等鲜豆类长短常好的“食补”办法。

毛豆营养丰硕且平衡,富含炊事纤维,钾含量在蔬菜中也是首屈一指,炎天快到了,出汗增加,恰当吃点毛豆还能够弥补钾,缓解疲惫无力和食欲下降。别的,毛豆自己带荚,较少有药害和虫害,是相比照较平安的“绿色食物”。

毛豆要选鲜嫩的。起首看豆荚,颜色翠绿申明新颖,丰满的则豆粒肥大,用手掐豆粒,出汁或很容易掐进去申明比力嫩,不然就老了。盐水毛豆是最简单的烹调办法,用剪刀把毛豆两端剪掉,在锅中加适量清水,放入八角、桂皮、甘草和盐,水烧开后放入毛豆,煮8~10分钟关火,浸泡入味就行。留意,毛豆必然要煮熟食用,因为生毛豆中含有一些抗营养物量,若没有煮熟,吃了以后可能会呈现恶心、吐逆、腹痛等情况。(胶东在线)

发布时间:2023-01-25 22:39

上述文字是💠《毛豆图片》✨的美文内容,大家如想要阅读更多的短文学、文学名著、精品散文、诗歌等作品,请点击本站其他文章进行赏析。

版权声明:本文由互联网用户自发贡献,该文仅代表作者观点。芒果文学仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请发送邮件进行举报,一经核实本站将立刻删除。

相关文章阅读

教育部:全国中小学(含教学点)互联网接入率达到 100%

2 月 10 日消息,教育部昨日(2 月 9 日)举行媒体吹风会,介绍了一年来推进教育数字化总体情况。 教育部表示,目前, 全国中小学(含教学点)互联网接入率达到 100%,比 2012 年提高...

[生活杂文] - 2023-02-10 11:17:27

z900脱档原因

1、拨叉磨损或变形:拨叉磨损或弯曲,使齿轮不能移动到工作位置。建议去修理厂检查货叉。 2、齿轮啮合齿磨损严重:齿轮啮合齿磨损严重,导致齿轮受载后轴向力大,从而引起齿轮...

[生活杂文] - 2023-04-08 01:49:58

鸡怎么炖有营养 好吃的炖鸡做法

导读:鸡怎么炖有营养?下面小编为大家整理介绍。1、食材:土鸡半只(约1斤),豆腐1块,菠萝200克,生姜适量。2、首先将土鸡肉切小块,过沸水焯一下,捞起沥干备用; 1、食材:土鸡...

[生活杂文] - 2023-01-14 21:17:54

孩子胆小懦弱怎么教 孩子胆小懦弱如何教

导读:孩子胆小懦弱怎么教?下面为大家带来介绍。1、增加陪伴:由于孩子缺少陪伴,所以会造成胆小和缺乏安全感。所以家长应该从小陪伴孩子,孩子在家长的陪伴过程中,会增加...

[生活杂文] - 2023-04-02 06:31:29

商务礼仪培训后的心得(学习商务礼仪后的收获跟感想)

1.学习商务礼仪后的收获跟感想 俗话说:“没有规矩,不成方圆。”所以,做任何事情,都应有一定之规。礼仪,是一种在人与人交往中的行为准则和规范,是互相尊重的需要。平时在...

[生活杂文] - 2023-04-16 09:37:22

杭州一公司招聘2000元日薪凶宅试睡员

2月9日消息,据凤凰周刊,近日,杭州一公司开设岗位招聘凶宅试睡员,日薪2000元,月薪6万到6.5万不等。 工作内容包括:1.凌晨去卫生间、各室屋顶与门后、地下室与阳台、走廊上下查...

[生活杂文] - 2023-02-09 15:33:04

华为Nova11Ultra采用哪款屏幕打造 华为Nova11Ultra屏幕材质是什么

现在的智能手机功能非常丰富,配置也越来越高,不同的手机会搭载不同的屏幕,那么华为Nova11Ultra采用了什么屏幕打造呢?感兴趣的话就来和小编一起了解一下吧~ 华为Nova11Ultra屏幕材...

[生活杂文] - 2023-04-19 15:48:37

网红咖喱鸡做法来了滋味香浓炖一锅都不够吃

相信良多人都没有吃咖喱的习惯,以至很少人晓得咖喱是什么把,但我们常常能够在电视或者其他视频中能够看到,印度人是比力喜好吃咖喱的。其实我们如今也有吃咖喱,用来烹调,...

[生活杂文] - 2023-04-03 05:56:14

四川红烧兔肉的做法

【造做质料】 通过打猎垂钓,采药,挖矿,商铺购置能够获得造做质料。 纯熟度提拔——(1)配方颜色为棕色时,每次造做道具会获得纯熟度,配方右边的数字为本次造做获得的纯熟度...

[生活杂文] - 2023-01-13 01:41:32

麒麟960是几纳米

麒麟960是16纳米。麒麟960是海思半导体有限公司推出的新一代移动设备芯片,麒麟960首次配备ARM Cortex-A73 CPU核心,小核心为A53,组成四大四小的big.LITTLE组合,GPU为Mali G71 MP8。 华为技术有限公...

[生活杂文] - 2023-03-16 11:47:36

2014年白羊座女生的爱情物语

白羊座女生:告别微温追随心跳 相信一见锺情、享受单身暧昧与高张力爱情,兼具老鹰犀利和孔雀骄傲的白羊女子,强烈的英雄崇拜情结与对主控幸福之舵的高度自信,让她们易对日趋...

[生活杂文] - 2023-04-13 20:42:24

在月亮旁边那颗较亮的星星叫什么

在月亮旁边那颗较亮的星星叫金星。 金星就是月亮旁边那颗最亮的星,从亮度上来说,金星的亮度仅次于月球,通常在日出稍前或者日落稍后的时间段,亮度能够达到最亮,清晨出现时...

[生活杂文] - 2023-04-12 02:19:56

血糖仪十大品牌排行(方便运动的血糖仪推荐)

本篇文章给大家谈谈血糖仪十大名牌,以及血糖仪十大品牌排行对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站! 内容导航: 家用血糖仪什么牌子好? 方便运动的血糖仪推荐?...

[生活杂文] - 2023-01-19 07:34:46

海蛎煎蛋的做法家常 海蛎煎蛋的家常做法推荐

导读:海蛎煎蛋的做法家常?以下由小编为大家带来介绍。1、材料:牡蛎(鲜)300克,鸭蛋100克,小麦面粉35克,甘薯粉15克,盐2克,鸡精2克,胡椒粉1克,小葱25克, 1、材料:牡蛎(鲜)300克,鸭蛋...

[生活杂文] - 2023-04-11 03:16:39

75%的组织在过去一年内遭到电子邮件攻击,恢复费用为100万美元

2 月 9 日消息,根据市场调查机构 Barracuda 今天公布的最新报告, 75% 参与调查的组织在过去 12 个月内都经历过至少 1 次成功入侵的电子邮件攻击。 这项由 Vanson Bourne 开展的研究发现,...

[生活杂文] - 2023-02-09 11:47:46

电脑qq怎么批量删除好友

前言 电脑qq批量删除好友只需要在好友管理器中勾选好友并删除即可。共有11步,具体步骤如下: 工具/版本 演示机型:惠普EliteDesk 800 G2 DM 系统版本:Windows 10 家庭中文版 应用版本:...

[生活杂文] - 2023-03-18 19:43:30
文章阅读TOP10
猜你喜欢
芒果文学标签云 更多
海上 阴血 丞丈 老放 过少 人狼 16个月 林漓 冬语 降清 淘宝付 头等舱 一蝉 埃拉 沉鱼落雁 欲网 碎时 时惟 富士 磁疗 简评 李某某 壤口 逆流 独早 朝廷 松芽 唯品 国荣 案卷 逐一 一语中的 普推 奉为 jat 曾使 不健康 訇然 榉木 一钓 闱帘 假条 下鸳机 樟乡 圣灵 蜡笔 饮怀 之生 盼您 戴耳机 奋发 急送 外滩 李生 年方 坐垫 飘眸 秋事起 前杠 没写 李庄 七堡 南部 萌妃 供图 常温 拆散 trim 大醉 常记溪 疥疮 折柳 紫根 诵读 20kwh 淮安市 编钟 吴疆 屎吃 麦动 越杀 事现 院中 马航失 龙妈妈 翠禽枝 铁山 市中心 局长家 43113 椒盐排骨 转过 夏洛特 种稻 骚年里 数个 碰见 闻郎 再组 15项 打苏 寝具 维里 背猫 试用期 重庆园 翻看 商法 谁摸 赵奢 爱在心底 龙胆 打脚 李豆豆 纵博 落空梦 ccd5600w blued 老鹰 反王 月末 于申 风轻 条件下 令春 银银轮 写猫 弄上 空水 appdata 蛇喷 成泥 wildflower 4090 极具 梦冲 财位 站姿 地透 廖正 iPhone13mini 末路 仙杏 巨搞 卖家 就拿 恁自 kswl 无父 推卸责任 阿山 9.26 两不借 舞蹈家 冷凌 陈琳 廉颇 你口 杀鸡 锣锣 人用 尬聊 柏芝 戏答元 王夫人 大湾区 陪柏 阿民 元辰 记梦 浃背汗流 逗妈 单雄信 好歌 口子 赐璧 杰森 90分 美眸 玫瑰园 獨搖 婚纱摄影 少走 孝于 女式 aq 物燥 爱真善美 日期 四端 升庵 面目 成对 超不 贴纸 原物 财智 初落 活动计划 面如冠玉 pom 枪花 阴冥村 杀败 遗产 遮掩 2820章 生鲜 饼作 安息 抗日 新车网 红尖叶 蓝天 295X413 不透 第二天 懂这 别炒 地平 8 叶玉卿 人唯 大朗 壁间 打用 濒危 丰富多彩 寂无 表面 博主 小青 最端圆 牧笛 爸你 怕爱 床不 非煤 铺盖 杜蕾斯 特别小 它捏 显显 那雨 送回 胡辇 高歌 ptc 总往 陶粒 公亦 被逼 秋雨 电影演员 2部 船长 生药 对劲儿 犹叹 秋历 捏着 手机 阿娴 隔之 君倩 全欺 椎鼓 空压机 c30 灭了 29米 纰之 辞职信 有关 少不更事 看作 EDR 丹顶鹤 turntheright hosts 待晓 7101 佛滔 卞之 br-al60 爱跑 忘拔 哀悼 果糖 努克 译名 水井 美你 田坛 永煤 强学 嫁接 食尸 三足鼎立 人杀 吹笳 所谓 友人 寄孟 钱能追 月婵 关喆 雅雅 幼邓 师范生 好事者 主义者 压沙寺 窦德 乌有先生 闲外 亮剑 买的 帮补 水美 BareRaspb 梦令 手气 蟑法 屠天阁 莫大 细青 爷管 岗村 立嫡 径细 鸡跟 国不 尝汤 事呢 风裕 饱含 得来 安顿 尸布 谢元 鱼皮 坐起 没赢 再放 天南海北 遭遇 楚寺 就成 我邀 拾颜 三少 静笃 万事 同学录 urv 总找 照着 帝者 窗缝里 水着 nox 生死缘 计算机系 重碇 勘入 枪破 猫生 挑丑 清街 产生了 胎动 当恩 捉黑 1350w 蔷搬 敦盗 亿安科技 楚泽 着小 石材 王中王 倚天 中短 欲进