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教你用西米在家做道摄生佳品，酸甜可口零添加，营养安康又养颜。晓得西米的人良多，不外晓得西米怎么煮才更好吃的人却很少，西米的次要成分是淀粉，具有健脾补肺的感化，可以治疗脾胃虚弱和消化不良，别的，西米还具有润肤的感化，合适体量虚弱和需要恢复的人食用，不外患有糖尿病的人群不要食用。良多人都喜好用西米来做珍珠奶茶，如今一年四时都有橘子，咱们今天就用西米和橘子来为各人做一道甘旨又可口的西米橘子粥，接纳西米和橘子为次要食材，不只甘旨安康，并且还有养颜的成效，下面和我一路来看下造做办法吧。
3.把鲜百合剥成片，若是买不到鲜百合的话，也能够用干百合，若是你用干百合的话就需要提早泡发。
4.如今我们就能够起头做了，起首在砂锅里烧开水，水开后把西米倒进去，因为西米是淀粉类的食物，所以在煮的过程中我们需要不断地搅拌，以免它最初糊锅。
5.西米大要煮到非常钟的时候，我们就能够把百合加进去继续煮了，然后按照小我口味参加冰糖。
6.再煮一会儿西米差不多就能够煮到通明了，等西米煮到通明以后，西米的做法我们就能够把之前切好的橘子放进去，橘子略微煮个两三分钟就能够了，因为橘子若是煮的时间太长，很容易影响最初的口感，搅拌平均后，我们的西米橘子粥就能够出锅了。
7.咱们今天那道西米橘子粥就做好了，看起来是不是很标致呢，喜好的伴侣无妨本身在家尝尝。
发布时间：2023-03-21 10:51
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