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鲫鱼豆腐汤含有丰硕的卵白量，是秋季摄生不成或缺的一道汤品。要想做出汤色奶白的鲫鱼豆腐汤，红烧鲫鱼的做法图解良多人在汤沸腾时参加两汤匙牛奶，那未尝不成，但如许的奶白色不是鲫鱼自己熬煮出的汤色，营养天然也没那么充沛。难度：掌勺(高级)时间：10-30分钟
1.鲫鱼去鳞剖肚拾掇清洁后彻底冲刷净备用，沸腾的水中放入半茶匙盐，将豆腐放入焯煮1分钟后切小块；
3.汤锅内注入约2/3的水，大火烧开后将煎好的鱼连同姜片一路倒入，始末连结大火；
1.鲫鱼不宜和蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。
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发布时间：2023-03-29 23:02
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