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跟着收集的普及和敏捷的开展，很多育儿妈妈们不再听信要多吃猪肉身体强壮的话，愈加相信吃鱼肉才气使孩子的大脑更为伶俐，其实，吃鱼会变伶俐，那是有科学根据的。
因为鱼肉类含有的DHA和卵白量是所有肉类食物中含量更高的，进步卵白量的含量才能够促使大脑的发育优良。但是，吃鱼又是良多家长认为十分费事的工作，在生活中就有吃鱼被卡住的例子数不堪数。所以很多家长一边大白着吃鱼的重要性，一边又怕孩子被鱼刺卡住进退维谷。
住在统一个小区内的人就呈现了如许的疑惑，甜甜是女儿在小区里的好伴侣，她俩经常一路玩。有一次我买了鱼中午筹办做给孩子吃，甜甜奶奶看到后仓猝叫住了我，询问是若何给孩子处置鱼刺的？我告诉它就是通俗的处置办法，一根根的挑出来。甜甜奶奶说她的眼睛已经老花了，经常看不清晰能否有鱼刺，甜甜的父母有终年在外工做，不常在家，有时候甜甜说要吃鱼，她都不晓得应该怎么办？她只好先将鱼肉放进本身的嘴巴里略微嚼一下，确认没有刺后才敢喂到甜甜嘴巴里。听到那我有些惊讶，如许做太不卫生了，究竟结果是病从口入啊。
于是，我告诉甜甜奶奶能够给孩子选择鱼刺较少的鱼，应该有很多人像甜甜奶奶关于鱼的品种领会的不是太多，其实，有很多鱼是没有什么小刺的，比力便利孩子食用。下面为各人介绍几种营养价值又高有没有小刺的鱼类。
1、鲈鱼是我比力喜好给孩子食用的鱼，起首一点就是刺比力少，并且价格也不算贵，一般家庭都能接受。最重要的一点是比力好做，有的鱼必需要烧着吃，可是，烧着吃就会放良多的调料才气入味，又会担忧佐料多了影响孩子的发育，鲈鱼就不会呈现如许的担忧，清蒸一下就能够非常甘旨。美食做法
2、带鱼也是我经常做给孩子吃的，炸给孩子吃的时候比力多，脆脆的，刺又少，关于吃油腻口味厌倦了的孩子，少油炸带鱼也是个不错的选择。
家长不成因为不会挑鱼刺而不给孩子食用鱼类产物，究竟结果鱼肉是全球公认更优营养的食材，家长必然要培育孩子爱吃鱼的习惯，良多不爱吃鱼的孩子，绝大大都都是家长没有引导孩子养成吃鱼的习惯才招致的。返回搜狐，查看更多
发布时间：2023-04-02 23:21
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