芒果文学免费提供海量的短文学、文学名著、散文、诗歌、句子等文学作品及唯美图片！
家有小学生，早餐吃什么？良多妈妈都忧愁，其实有时候我也忧愁，因为我家的小学生也不是天天都能好好吃饭的！一般来说，早饭食谱周末吃得比日常平凡好一些，估量是因为周末不消上学，表情比力好吧！
不外忧愁归忧愁，饭菜仍是要一般做！简单适用接地气的一周早餐食谱，妈妈不消起早也能轻松做，娃吃得高兴不高兴先不管了，我吃得挺高兴的！一路来看看吧！
我家的小学生比力喜好喝甜甜的玉米汁，不消放糖味道也很好，只需要把新颖的甜玉米粒削下来，搭配一把大米和十几粒枸杞放在破壁机里，加上清水，启动玉米汁功用，半小时后热腾腾香馥馥的玉米汁就做好了。
睡前揉了一块面放在冰箱里冷藏发酵，早上起来拌了猪肉黄瓜馅，发酵好的面团揉好切成小块，擀成包子皮，包上馅做成小包子，放到平底锅里做成水煎包，底部焦黄脆香，外表喧软，包子馅也很清新，是我和家人都喜好的早餐主食。
别的给上小学的大女儿蒸了一碗鸡蛋羹，2个土鸡蛋加等量的温白开水搅拌平均，开水上锅蒸10分钟摆布，焖3-5分钟取出，淋上生抽酱油和香油即可。
五香豆腐皮切成丝，和胡萝卜丝、生菜丝一路用油醋汁调味，清新开胃，早餐小菜就做好了。
枸杞、大米、黄豆放到破壁机里，加上清水，造做出来的豆浆颜色挺都雅的，口感也很好，加了大米的豆浆更细腻顺滑，没有渣感。
木樨米发糕是买的半废品，和红薯一路上锅蒸熟即可，孩子们喜好吃那种发糕，我也愿意省事。
另烧一锅开水，别离焯熟木耳、西兰花、菠菜， 同时用空气炸锅炸香花生米， 放在一路用香油、香醋、生抽酱油、盐一路调拌平均，清新可口的凉拌菜就做好了。再煎三个标致的鸡蛋，每人一个刚适宜。
孩子说想喝南瓜糊了，用南瓜去皮切成小块，加上大米、枸杞、牛奶和清水一路放进破壁机里，造做成南瓜米糊，又香又甜，十分好喝。
娃娃菜从中间切开，开水上锅蒸10分钟，取出后淋上生抽酱油，再放点炸花生米，早餐蔬菜就是它了。
扇贝夹饼是早上现蒸的，所以用了一次发酵法，个头也比日常平凡做的小一点，发酵和蒸造的时间都能缩短一些。200g面粉加105g清水、2g酵母粉揉成光滑的面团，切成小面剂，揉圆后擀开成卵形，外表刷油，半数，用刀背在上面按压出斑纹，中间捏紧，做成扇贝的容貌，放到温暖的蒸锅里醒发20分钟摆布，再烧开水蒸15到20分钟。
青椒切碎，和鸡蛋拌在一路，放到锅里用少量油炒熟，加盐调味，夹在刚蒸出来的扇贝夹饼里十分不错。别的将土豆去皮切条，拌一点油，和牛筋丸一路放进空气炸锅里，200度15分钟炸好，牛筋丸刚出锅时还挺鼓的，一降温就缩了。
第四天：红枣米香双豆豆浆、奶黄包、木樨米糕、玉米、火腿卷金针菇、炸花生米。
继续早餐营养豆浆，红枣去核，加上黄豆、黑豆、三色糙米、清水一路放进破壁机，启动豆浆功用即可造做成营养甘旨的豆浆，早餐喜好喝豆浆的小伙伴能够尝尝。
奶黄包和木樨米糕都是买的半废品，孩子要求吃，所以继续摆设。日常平凡冰箱里放点冷冻的半废品，能够又快又好地处理孩子们的吃饭问题。
火腿片卷着金针菇，平底锅里刷点油，放进去煎至金针菇熟透，摆盘后撒上黑胡椒碎和香菜即可，如许的早餐小菜也挺好的。
剩米饭放了火腿肠、胡萝卜丁、洋葱做了炒饭，最初又放了芝麻海苔拌平均，捏成了饭团，不外因为配料放得太多了，所以饭团的外型其实不好，下次要少放点配料。
山药切碎放水里煮开，放进杏鲍菇片煮熟，再放火腿片、青菜碎、鸡蛋液，放盐调味，营养又好喝的蔬菜菌菇汤就做好了。
将苹果切碎后放白糖、糯米粉拌平均，再裹上面包糠，放进平底锅里煎熟，就是甘旨的苹果饼。最初还给孩子们炒了一小盘鸡蛋，为早餐增加卵白量。
紫薯豆浆摆设一下，紫薯去皮切成小块，和黄豆一路放进破壁机里，加上清水做成豆浆，又香又浓，口感细腻又微甜。
奶黄包和扇贝夹饼都是冷冻的，加热一下就能够了。别的烧开水焯熟了西兰花，平底锅煎了牛排，好吃又好做，营养全面。
煎鸡蛋的同时又用空气炸锅炸了杏鲍菇，把杏鲍菇切成小块，放一点油拌平均，放进空气炸锅里200度炸10分钟摆布即可。
第七天：瑞士卷、番茄炒小白菜、熔岩吐司、蒸红薯、芝士鸡块、银耳梨汤、美食做法奶茶。
孩子喜好的银耳梨汤，需要炖得久一点才好喝，睡前把银耳泡发，洗净后放进小炖锅里， 加上切成小块的梨和清水，放了冰糖，设置好了预约时间，第二天早上起来就是保温形态， 苦涩软糯刚好喝。我和娃爹每人一杯速溶奶茶，咸口味的。
瑞士卷是邻人送的，给大女儿当早餐主食，我又做了两份熔岩芝士吐司，用黄油20g融化，加面粉15g煮至冒泡，再放进牛奶180g、糖10g，芝士2片搅拌平均，抹在吐司面包片上，我做多了，抹得厚了些，烤箱200度10分钟烤出焦面，当早餐主食挺不错的。
芝士鸡块是半废品，放进空气炸锅里200度，6分钟就能够了。红薯切小块上锅蒸熟，再用炒锅快手炒个小白菜，炒小白菜的时候放了点小番茄，番茄的酸甜味道渗到白菜里，味道不错。
以上就是我家七天的早餐，家有小学生，妈妈做饭不凑合，每天准时进厨房，烹调营养安康的家常饭菜，就是想让孩子吃得恬逸点。
每天换换把戏，粗细搭配，尽量包管营养平衡，即便孩子吃得不多，也要照旧做饭，多做一些，总有孩子爱吃的。只要妈妈对峙做，也能培育出孩子每天吃早餐的习惯，时间久了，妈妈能摸清孩子的饮食爱好，孩子也越来越爱吃家里的早餐了。
您好，那里是魔多厨房，我是多妈！全职妈妈一枚，有两个心爱的女儿。我喜好带着孩子们四处溜达，也喜好在家做饭烧菜！勤奋让我的全职妈妈生活，过得简单而美妙，感激您的撑持和鼓舞！
发布时间：2023-04-13 13:29
上述文字是💠《幼门生早餐吃什么？简单适用接地气的7天早餐妈妈不起早轻松做》✨的美文内容，大家如想要阅读更多的短文学、文学名著、精品散文、诗歌等作品，请点击本站其他文章进行赏析。
版权声明：本文由互联网用户自发贡献，该文仅代表作者观点。芒果文学仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件进行举报，一经核实本站将立刻删除。
快餐在如今的餐饮中渐渐地兴起，很主题商铺都感触感染到了它的压力，快餐属于品种多样，味道家常，消费低，关于一些上班族来说那是更好不外的，既能节约钱，也能让本身吃饱，...
1.商务社交礼仪的介绍 在日常生活和工作中，礼仪能够调节人际关系，从一定意义上说，礼仪是人际关系和谐发展的调节器，人们在交往时按礼仪规范去做，有助于加强人们之间互相尊...
20岁 1997.9.17 明星关晓彤今年（2017年）20岁。 关晓彤：1997年9月17日出生于北京市，就读于北京电影学院，中国内地女演员，身高173厘米，体重45公斤。2001年，出演个人首部电视剧《烟海...
电费：一度电白天8：00－21：00 0.58元， 晚上21：00－8：00 0.38元 水费：分梯度收钱的，具体情况不太清楚，好像超过一个界限，每一吨水价格会贵很多 分时的晚上0.35元/度.白天0.55元/度...
进入6月，银河开启最佳观测期。在远离光污染的地方，如郊外、农村、高山等地区，夏日银河像一道气势磅礴的瀑布、一幅色彩斑斓的油画、一束绚丽多彩的礼花，令人惊叹，让人难忘...
本篇文章给大家谈谈蚊子的图片,以及带文字的图片对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！ 内容导航： 蚊子的身体结构图片 请帮我搜一下所有蚊子 家里常见的小虫...
本篇文章给大家谈谈三角形海伦公式,以及三角形海伦公式自动求和电子表格对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！ 内容导航： 求三角形海伦公式 求算三角形面积的...
白羊座：露一口白牙大笔傻傻的可爱又直接 白羊座的人们，在聊天的时候，总是给人一种很随性感觉，想说什么就说什么吧，与生活中的他们还真是很象。特别是聊天使用的表情也很是...
淘宝海外店要上传身份证是因为需要清关 ，根据中国海关部门的规定，所有物品在进出境的时候，需要向海关提交申报单，每一份出入境的快递单子与收件人和发件人的身份信息都要留...
白羊女：今朝有酒今朝醉，多一个少一个都无所谓 白羊座的女生非常的开放，她们热情奔放、自主，在白羊女的眼里爱情就是生活的调味剂，没有了爱情，那么生活将是了无生趣的。不...
想要让手机寿命时间长，电池的健康是最关键的，那么iphone13pro充电保护电池在哪里开启?下面小编就为大家带来具体操作方法，想知道的话就来看看吧。 iphone13pro充电保护电池在哪里开...
炎热的炎天，身体水分蒸发的速度加快，人经常会处于缺水的形态。那个时候柠檬水就酿成了各人的不贰选择，生津行喝还能弥补维生素。但是，你晓得若何准确的泡一杯柠檬水吗？...
1、可能是屏幕失灵导致的； 2、运行的软件太多，内存过满卡死； 3、系统故障，手机使用时间太长或者手机内部零件老化磨损都会导致手机卡死。 避免iPhone死机的方法： 1、定期使用...
圣诞节对于一些西方国家是特别重要的节日，人们会在圣诞的时候，欢庆节日的到来，也会准备各种特色的美食来庆祝节日的到来，那么圣诞节吃什食物呢？有哪些传统美食呢？接下来...
vivo新款手机是什么型号？ vivo是中国市场上最具竞争力的智能手机品牌之一。这家公司推出的每款新手机都备受关注和期待。那么，vivo手机最新款型号是什么呢？在本文中，我们将深入...
第三届“一带一路”国际合作高峰论坛将于10月17日至18日在北京举行。16日，论坛新闻中心进入试运行时间。记者走进场馆，京式旗袍传统制作、彩塑京剧脸谱、仿古瓷制作、木版水印...