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1、1莲藕去皮洗净切成片，肉切好用水淀粉腌造非常钟，葱姜，辣椒备用锅里倒油爆香葱姜，辣椒，放入肉片翻炒平均，放入少许生抽，放入藕片翻炒，放入适量盐和十三香，翻炒平均即可2莲藕去皮，洗净，切片辣椒切小，猪肉。
2、1莲藕去皮切成薄块片瘦肉顺着纹路切薄片后用耗油盐酱油油腌造10分钟2热锅倒油翻炒莲藕几下，放点清水盖上盖子煮2分钟放点盐调味后铲起备用3稍稍用清水洗一下锅放油热锅爆香姜丝翻炒瘦肉，变色后洒一。
3、莲藕一节，猪肉400g，蚝油，胡椒粉，生抽，生粉，砂糖，料酒，料酒，鸡精，油，麻油，葱，蒜 做法 1莲藕洗清洁切片，猪肉洗清洁切碎参加适量生抽料酒胡椒粉少许砂糖。
4、1起首将莲藕切成片状2将猪肉切成片状，留以备用3起锅烧油，将切好的莲藕放在锅中锅油，之后捞出4在将筹办好的肉片放在锅中，停止翻炒，把肉炒九熟之后捞出5在锅中参加葱花姜末蒜末，停止爆香。
5、做法1将莲藕用清水清洗清洁以后，去掉莲藕的皮，先将莲藕切成薄片，改刀切成小莲藕块，为了更好的炒熟，建议能够切的薄一点2将青椒小葱和姜清洗清洁，将青椒切成块状，葱和姜切成沫，放在一旁备用3因为莲藕。
6、1莲藕去皮切片，清水里滴两滴白醋，将莲藕片泡入，猪肉青椒切片备用2莲藕在滚水里焯至断生，捞出沥干水分，锅内放一点点油，放肥肉小火炒炸3待肥肉炸至微黄，参加瘦肉翻炒，加适量盐，待猪肉变色，放入莲藕。
7、莲藕炒肉片的做法 1猪肉切片，参加适量料酒生抽淀粉腌造半晌2莲藕削皮，切成两半3把莲藕切片4锅里倒入油烧热后，放入猪肉煸炒5猪肉煸炒至变白6倒入切好的藕片，大火翻炒7参加2大勺料酒1大勺。
8、莲藕炒肉片的做法1猪里脊肉洗净，切片肉片放入碗中加米酒水淀粉酱油抓拌，腌造半晌2香菇洗净泡软去蒂3莲藕去皮，洗净，切丝，放入清水碗中加少许醋浸泡4葱洗净切段红辣椒洗净，切丝5锅烧热。
9、1食材莲藕410g，瘦肉260g，油盐少量，生抽少量，红薯粉少量，干辣椒少量，大蒜少量 2先筹办好质料，莲藕要洗好，去皮，里面也要用水冲清洁肉也是一样无洗好，切好，还要拌好，用红薯粉，生抽，油拌一下，3。
10、媒介 表情故事 也许汉子都是食肉动物，所以，汉子在家做菜老是少不了放肉，那不是，一盘莲藕炒肉一顿饭就都给吃光了从最后汉子对我炒的菜挑三拣四，到如今，无论做什么都说好吃而且多吃，心里觉得欣慰 质料 主料。
11、用料 莲藕1节 半肥瘦猪肉300克 姜芹菜蒜苗适量 肉炒藕片的做法 猪肉选用夹心肉肥肉和瘦肉别离切片，瘦肉加1勺生抽，半勺白糖，1勺生粉，抓匀腌造15分钟莲藕削皮切薄片肥肉下锅炼出猪油倒入瘦肉部门和姜片，快速翻。
12、哈喽，各人好，今天呢，我来给各人介绍一个荤素搭配的菜，就是藕片炒肉了，我们都晓得，藕片能够活血化瘀，还能够美容养颜呢，肉食能够补钙，增加能量下面就来说一说怎么做的吧第一种做法1先把炒菜用到的食物和调料。
13、6锅时放油倒入肉丝翻炒7炒白后参加煮过的藕快速炒允8加点水加一勺子盐翻炒9参加切好的木耳翻炒10参加生抽炒匀11最初加点鸡精炒一会收盘办法二1莲藕去皮，洗净，切片2辣椒切小，猪肉切片。
14、清炒藕片筹办食材脆藕适量葱花少许筹办配料油盐适量详细做法1莲藕去皮洗净，切薄片，然后对半切开待用2切好的藕片放入水里参加少许的醋一路浸泡，如许能够避免藕片氧化变黑3锅烧热，热锅凉油将。
15、藕片炒肉 所需质料胡姬花古法花生油20克莲藕1节五花肉100克生姜5克大蒜3瓣青椒3个豆瓣酱1勺黄豆酱1勺 造做步调1筹办工做，大蒜切片，生姜切细丝，青椒切斜刀块，五花肉切薄片，莲藕切薄片泡在。
16、藕片炒肉 所需质料花生油20克莲藕1节五花肉100克生姜5克大蒜3瓣青椒3个豆瓣酱1勺黄豆酱1勺 造做步调1筹办工做，大蒜切片，生姜切细丝，青椒切斜刀块，五花肉切薄片，莲藕切薄片泡在滴油白醋的。
17、最喜好吃的就是清炒莲藕和莲藕炒肉片，接下来小编就给各人分享家常莲藕炒肉片的做法，一路来进修吧食材筹办莲藕猪肉青红椒生姜大蒜生抽料酒白糖淀粉食盐食用油 莲藕炒肉片的详细步调1起首筹办好。
发布时间：2023-05-30 07:56
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