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零晨一点！
也不一定啊，有的人照样能睡,但我跟你是一样的,可能是晚上想的太多,怕迟到,所以条件反射吧,和、肯定会早早就醒来,睡不着了
The second-day morning
The next morning
The following morning
以上都可以
语言需要语境的，什么情况下说凌晨2点，意义是不一样的，如果现在说凌晨两点有比赛，当然是指明天早上了。如果说凌晨2点看比赛了么？当然指的是今天早上了。如果前面加了日期，那还用争论什么。过了0点就是第2天了，25日就是25日，24日就是24日，没有歧义的。
你应该进行深度睡眠，二十三点到三点之间四个小时为深度睡眠时间，如果保证这几个小时睡眠，早上早起两个小时肯定没问题，还很精神
发布时间：2023-08-03 01:00
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