⭐宝宝辅食添加表6个月到36个月的，宝宝辅食添加表6个月

"1～3个月：汁状食物，如水果汁、青菜汤、米汤、鱼肝油和钙剂。
4～6个月：泥状食物，如米糊、十倍粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、果泥。
7～9个月：末状食物，如粥、烂面、碎菜、蛋、鱼、肝泥、肉末、豆腐、饼干、馒头片、面包片、熟土豆、芋头等。
10～12个月：碎状食物，如粥、软饭、烂面条、豆制品、碎菜、碎肉、带馅食品等。
其实这么多的辅食，妈妈最担心的是如何选择婴幼儿米粉，我选的是婴唯爱米粉，首先从包装上来说，包装以狮子、长颈鹿、河马三种动物为主要元素，并以黄、红、灰、白四色为基调，新包装卡通形象鲜活，色彩鲜艳明亮，给人强烈的视觉冲击，宝宝会更喜欢这样的产品，包装喜欢了，自然就更爱吃。其次，对于第一次吃米粉的宝宝，可以选酶解工艺强化型米粉，对于对食品安全要求高的妈妈，可以选有机系列，然后根据你是否需要补充钙铁锌；是否需要促进大脑发育，补充DHA/AA；是否需要改善肠道吸收问题；是否需要改善便秘等，选择相应的产品类型。
科学添加营养辅食，不仅能为宝宝提供生长发育所需的多元营养，还能锻炼宝宝的咀嚼和胃肠道消化能力，帮助宝宝养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯。以上是本人的一点浅见，希望能帮到你。"

宝宝这个时候然后吃点香蕉泥都可以，然后有治便秘的功效，有润肠的作用，或者是吃点猕猴桃。

1～6个月 * 足月新生儿满1个月，人工喂养儿15天，添加浓鱼肝油滴剂1～2滴，到3个月时增至4滴，每天分2次给。* 2个月开始喂菜汁、果汁，先给1汤匙，以后逐渐增至2～3汤匙，上下午各喂1次* 4～5个月，浓鱼肝油滴剂每天渐增至6滴，分２次给。 菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次给。* 4～5个月，开始吃煮熟的蛋黄。从l／4只开始，将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂，等适应后逐渐增至1／2只。* 4个半月起可试喂煮得很烂的无米粒稀粥，每天1汤匙，或消化情况良好从5个月起每天2～3汤匙，粥里可再加半匙菜泥，分2次给。6～12个月* 6～1 2个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右，分2次给。* 煮熟的蛋黄增至每天1只，过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只。* 稀粥可由稀增至半稠，每天3汤匙，分2次给，逐步增加至5～6汤匙。粥中可加菜泥1汤匙，可稍加些调味品，* 如果断奶食品吃得好，可减去１次奶。7～8个月* 过渡到整只蛋羹。* 每天喂稠粥2次，每次1小碗(约6～7汤匙)，加莱泥2～3汤匙，逐渐增至3～4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。* 给宝宝随意啃馒头片(1／2片)或饼干，促进牙齿发育。* 母乳(或其他乳品)每天2～3次，必须先喂辅食，然后喂奶。9～10个月* 可参考下列程序进食：上午——晨6时，喝母奶或配方奶，10时稠粥1碗，菜泥2～3汤匙，蛋羹半只；下午——2时喂母奶或配方奶；晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗，蛋羹半只，除菜泥，还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；10时喂奶。* 如果辅食吃得好，可少喂1次奶或考虑断奶。11～12个月* 可以吃接近大人的食品，如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。* 如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后，每天要保持喝1～2次牛奶。1. 味道的意义食物吃进口中，人会感觉到它们的味道，它们马上又会转化为体内的一种化学信号，各种消化酶闻讯后便开始分泌，并在胃肠道消化吸收各种营养素。假如食物鲜美，人吃起来津津有味，肠胃就能提高它们的吸收率，所以，美味的饮食不光好吃，也的确具有促进消化吸收的生理意义。反过来，当我们消化不良、肠胃功能出现问题时，就会胃口不开，食而无味，不愿多吃，这其实也是人体的自我保护功能在起作用。2. 婴儿喜欢甜味和鲜味，不喜欢酸味和苦味宝宝的味觉还未发育成熟，这一生理特点决定了他们更喜欢单纯的味道——甜味和鲜味。这就是宝宝喜欢吃甜食和肉鱼虾的原因。他们最讨厌酸味和苦味，一吃进口中就立刻吐出来，脸上也会挤眉皱眼露出难看的表情，孩子越小讨厌的程度越明显。对那些复杂的味道，如酸味、苦味和辣味等香辛调味，需要大脑发展到一定成熟度，孩子才能接受，这往往要到学龄期以后。孩子通过不断品尝、练习，逐渐接受、习惯，甚至喜欢这些味道，也就是说味觉变得复杂化了。3. 婴儿食品应该是没有咸味的，清淡的口味是后天的饮食习惯造成的。经常食用咸味重的食物，就会对咸味比较迟钝，变得越吃越咸。摄入盐分过多，对健康不利。在正常情况下，天然食物中的盐分，对我们人体已经足够了，当我们感觉到咸时，就已经摄入了超过需要量的盐分了。应该尽可能吃得淡一点，婴幼儿更是如此。符合健康标准的婴儿食品几乎是没有咸味的。从小吃惯清淡食物的孩子，长大后，就不会喜欢吃太咸、盐分太多的食品，这将使他终身受益。

希望以下能给您解答：
1、5～6个月宝宝可以添加的辅食种类有蔬菜汁、果汁、蛋黄、米糊。
蔬菜汁包括很多胡萝卜、番茄、菠菜等等，可以榨汁，也可以煮汤水的，但记住，不加调味料，宝宝的食物是少盐不甜的，10个月前宝宝的肾脏未发育完善先不添加盐，一天一次，两餐奶中间加，用勺喂，开始3、4勺，慢慢增多；
果汁可以有苹果、雪梨、橙子、猕猴桃、提子等等，一般6个月前建议是榨汁喝，开始时用温开水1：1稀释后喝，不用加热，一天一次，两餐奶中间加，用勺喂，开始3、4勺，慢慢增多；
建议先添加蔬菜汁再到果汁，因为果汁甜，好喝，先苦好甜比较容易。
蛋黄一开始四分之一，然后慢慢增多，可以两餐中间用水稀释后用勺喂，也可以混在米糊里一起喂，记住，10个月前宝宝还不能消化蛋白，所以是蛋黄，不是整蛋；
米糊，一天一次，用勺子喂，从稀到稠，由少到多，不放调味料，不与奶粉混和同喂，因为会影响消化吸收，一般中午或下午喂比较好，当独立一个正餐喂，不再两餐奶中间喂。
2、奶粉5个月宝宝应该4小时喂养一次，两餐中间除了水、果汁、蛋黄等不添加其他，5个月一般可以喝奶150～170ml，有一些长得快的宝宝可以180ml，但一定要4小时喂一次，10天增加5～10ml奶量，开始减少夜间喂养次数，最好一觉天亮。
3、最好强调，奶是主食，每天要有600ml以上，最好有700ml奶量，其他只是辅助的，还有多喝水，特别是配方奶喂养的宝宝，特别是在夏天。

一、婴儿配方米粉：将配方米粉和50度左右的温水按照1：3左右的比例加入碗中，顺一个方向搅拌调成糊状即可。
二、米汤：大米洗净后提起浸泡一小时以上，锅中加适量水烧开后放入适量大米，水再次烧开后换文火煮成烂粥，静置一会儿取上层米汤食用，看起来像上面漂一层油的也可以给宝宝吃哦。
三、橙汁：橙子去皮后切小块，挤出汁经滤网过滤即可，记得加水稀释。
四、苹果泥：选择比较面的红元帅之类的苹果，直接用勺子慢慢刮成泥，可以加适量水稀释。
五、青菜汁(一般选择油菜、小白菜)：青菜洗净去根后下锅煮10分钟左右至软烂，剁碎后研磨成泥，经滤网挤压过滤即可完成。

发布时间：2023-08-04 09:06