⭐描写心态淡定的诗句

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• 谷爱凌云顶首秀晋级，淡定吃饼一幕彰显大心脏，她的心态有多好？
• 见过世面！23岁猫咪被众人围观一脸淡定，为何能如此长寿？
• 哪些星座表现淡定，但其实内心非常忐忑呢？
• 如何才保持好的心态,做到淡定从容?
• 让自己淡定的句子
• 淡定是什么样子的

Q1：谷爱凌云顶首秀晋级，淡定吃饼一幕彰显大心脏，她的心态有多好？

2022年的北京冬奥会正在如火如荼地正常展开着。这场规模宏大的国际性的大型盛会也是成功汇聚了来自世界多个国家的广泛参与。特别是在回归线南北两侧的国家都踊跃地参与到了这次比赛之中。誓与中国队的参赛选手们能够成功进行一绝高下的比试。

谷爱凌是一位转国籍重新回到祖国怀抱的一位中美混血的少女。她的母亲是中国人，父亲是美国人。而且谷爱凌的父母都是世界顶尖高校的毕业生。他们都拥有着非常高的文化素质和综合素质。所以谷爱凌自小就出生在一个书香门第之中。父母亲也是花费很多的金钱、精力、时间来用作对于谷爱凌的培养。父母为了提高谷爱凌的学习成绩和兴趣爱好更是花费了差不多100多万美金。他们为了支持女儿的滑雪特长，更是不惜重金请来专业的教练进行倾囊相授。所以年纪不大的谷爱凌早已经掌握了大量的滑雪方面的专业知识。

谷爱凌此次替中国国家队出战了本次冬奥会的比赛。她在女子大跳台项目上也是取得了佳绩。这也是她首次参加冬奥会就成功斩获了冠军金牌。出师非常的顺利。在决赛的最后一跳中，谷爱凌更是不顾母亲的劝阻，使用了反向的1620.这个动作的难度系数是非常之高。因为能够成功使出这一招的女性选手就是谷爱凌。此前更是没有人能够使用出这一招。谷爱凌也是这项纪录的保持者。

今天谷爱凌参加了女子障碍速滑的比赛。最后以总成绩第三的好成绩，成功晋级。此战，谷爱凌在等成绩期间是可以用胸有成竹来形容。在等成绩的过程中更是一边吃馅饼，一边等成绩。而且谷爱凌一直都是笑着的，感觉信心十足，她的心态也是非常好的，对于自己的成绩也是十分的满意。谷爱凌更是信心十足，感觉自己可以稳进决赛圈。她做任何事情都是信心十足，拥有着十分健康的心态。

Q2：见过世面！23岁猫咪被众人围观一脸淡定，为何能如此长寿？

喵星人一直都是大家非常喜爱的宠物之一，毕竟软萌的外表和傲娇的性格让大家都将猫猫称为“猫主子”。很多年轻人会选择养一只小猫陪伴自己，毕竟在外工作中往往都是一个人回到家中。但家中如果有一个可爱的小宠物等待自己，将会给自己的心灵带来非常大的安慰。

但是相信养过小猫咪的人都知道猫咪的生命非常短暂，一般都会在12~16岁之间。但这只是大数据的统计方法，很多人会用非常多的科学来养育猫咪。甚至将猫咪养到了十六岁往上的年纪，这也是主人对猫咪精心照顾发生的奇迹。北京的一位张女士带着自家的小猫咪去宠物医院检查，软萌的脸蛋和无辜的表情让很多医生觉得也就大概七八岁的样子。

检查过程中医生询问张女士猫猫的情况，张女士表示自家的猫猫已经23岁了。医生听到这样的回答非常震惊，立马吸引了宠物医院非常多人进行围观。这只猫猫虽然被很多人围观，但依旧一脸淡定。好像已经不是第1次被这么多人惊讶围观，早就练成了“大佬”的气质。猫猫安静地趴在一生怀中让她检查，周围听说猫猫年纪后前来周围人群也越来越多。

其实想要猫咪长寿是非常耗费精力的事情，国外有一只最长寿的猫咪直到31岁才离开了主人。很多人也对猫咪的主人进行采访，询问如何将猫咪养的如此长寿，主人仅仅回答给它们足够的关心和爱，就能够让它们不舍得过早的离开。其实在猫咪的年龄中，15岁就已经相当于人们将近80岁的年纪。在猫咪15岁后就已经进入到了老年衰竭期，不仅仅是听力视力的下降就连消化都很困难。想要猫咪长寿下去一定要尽心尽力的去照顾它们，还要对它们的心理进行关心。保证它们愉悦的生活，才能够让猫咪达到长寿的效果。

Q3：哪些星座表现淡定，但其实内心非常忐忑呢？

看上去淡定沉稳的人，她们未必就是确实对什么事都不在意，也不一定就真的是个人心理素质很好。很多时候是隐藏的，学生的内心也是和他人一样，是十分恐惧的。现在就让我们一起来看看，十二星座中什么人主要表现淡定，其实内心十分忐忑不安的？

1.金牛座：不愿让人看出

金牛座当遇到较为紧要的时时刻刻，自身内心其实是很紧张十分的忐忑不安的。可是他们也是很要强的一个人，她们觉得别人如果明白自己特别紧张，这样会很丢人的，也许另一方还会嘲笑自己呢。因此金牛座一直都是装出一副心里难受的模样，使自己看起来淡定一些。

2.巨蟹座：较为腼腆

巨蟹座的为人正直一向就是非常腼腆的那一种，是他们不擅长和人人际交往，也适应不了把自己的情绪表达出来。她们内心明明就是尤其丰富多彩的一个人，都是会有所有喜怒哀乐的。可是在外人面前，他们便始终是很冷漠的一副模样，一点都不会让人看得出自已的内心究竟是怎样的。

3.射手座：故作镇定

射手座主要在一些赛事或是对自己比较重要时，他们也会挺忙碌的，可是他们却不得不使自己看上去镇静一些。由于射手座也不想要长他人威武，更不愿意要灭自已的斗志。所以呢心里面紧张到都是在敲鼓了，射手座或是一副很淡定的样子，好像自己很良好的心态。

4.双鱼座：一定要控住

双鱼座在最重要的情况下，她们告诫自己的一直都是自身一定要沉稳，一定不要这时候撑不住，不然就需要让人看热闹了。因此他们其实是非常焦虑不安很忐忑不安的，可是双鱼座在这样的情况下还会挺大局为重的，会知道自己应该该怎么做才是好的，不会让人看不上。

Q4：如何才保持好的心态,做到淡定从容?

保持一个淡定的心态一个人能否随时保持一个淡定的心态，重要的是看这个人是否有智慧。据心理学研究证明，人的心理活动虽然千差万别复杂多变，但有一点是大致相同基本不变的，那就是人要在心理上最大程度地追求平衡。心理是否平衡，直接关系到人们的精神状态，心理平衡了，心情才会舒畅愉快，幸福感和满意度才会提高，生活上才有奔头，工作上才有劲头。总而言之吧，如果一个人的心态好，世界上的一切就都会变得美好。

然而，一个人要保持好的心态并不容易。只要是世界不毁灭，人就不会消亡。人与人，人自身的种种比较和高低好坏的心态就永远存在。无论是官是民，是富是贫。一个人如果不善于调整自己的心态，那么很容易就去盲目攀比，比地位高低，比财富多少，比权力大小……如果在这样的攀比中去追求心理平衡，其结果是可想而知的。 人一旦目标迷失了，理想变质了。他们不和普通群众比，不和一般干部比，更不和下岗职工比，却偏偏要和那些大款富翁比，羡慕那种纸醉金迷的奢侈生活。可当他们找回了“心理平衡”之日，也就是身败名裂之时。 社会上的每一个人都需要心理上的平衡，这是人之常情，是没有办法的，这就要求社会要有一个最起码的公平，要满足人们生活上的最起码的需求，要满足人们心理上的最起码的要求。但作为个体来说，心理平衡的核心是：正确对待自己，正确对待他人，正确对待社会。有些人为什么地位高了，权力大了，反而感到心理不平衡？归根到底是因为他们的世界观、价值观发生了蜕变；是因为他们攀比的对象错了。人在世上不可能不与别人比较。把别人作为自己比较的参照物，用别人的思想、言行来修正自己，也是很正常的事，关键是参照物的正确选择。 看起来，心理平衡确是一种人生的智慧，它是需要理性的。在错综复杂，变幻莫测的环境中，要想保持心理平衡，必须正确地把握自己，对待好自己身边的人和事。如此，我们才能活在自我的境界中，过着自在的人生，享受着快乐的生活。 如何培养我们的淡定从容 人在旅途，总会俯手可及地得到很多别人的、自己的经历和体验，这些经验给我们带来了一些感悟和思索。真理往往是简捷明了的，只是由于心灵受到尘埃的蒙蔽，使得简单的道理变得复杂起来，一旦想通了，明白了，人生之旅就不会左顾右盼、茫然不知所措了。世界太大，生命太短，如果不导演好自己，怎能悟透人生的意义？人生的意义，不在于我们走了多少崎岖的路，而在于我们从中感悟到了多少哲理。这些亘古常新的人间智慧将帮助我们认清真正的人生和享受人生的快乐。 追求享乐是人的天性，但经历苦难也是人生的必然。人如果不经过挫折、苦难，就不可能坚强，不可能成熟，不可能超凡脱俗，不可能达到人生的高级境界。记住古训：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，空乏其身”，才有可能达到：“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的境界！因此，不要幻想生活总是那么圆圆满满。在人生旅途中，遇到失意与困惑并不可怕，只要我们心中的信念没有萎缩，即使凄风苦雨，我们也会不以为然。月满则亏，水满则溢。得到中总会失去些什么，这是世之常理。所以，在生活中，面对失去的，我们应该平静如水，面对得到的，也应该保持一棵平常心，学会淡定从容。 淡定是一种真，更是一种善；淡定是一种美，更是一种崇高；淡定是一种成熟，更是一种升华；淡定是一种形象显现，更是一种身心和谐。淡定需要时间和实践的积淀和净化，是一种拨云见日，是一种豁然开朗！淡定要有海纳百川有容乃大的胸怀，要有壁立千仞无欲则刚的度量，要有沉着冷静泰然自若的应变能力。 淡定首先是豁达。豁达须先思想通达，想通了，才豁达。坚持对的放弃错的，勇于颠覆传统而创新。如果拥有积极的心态，就可以得到快乐，就会改变自己的命运。乐观豁达的人，能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼，能把苦难的光阴变得甜美珍贵，能把烦琐的事情变得简单干练。 修炼淡定平和的境界，不生气，不为外物扰乱心情。愤怒不止的话，长期性的高血压和心脏病就会随之而来。健康的心理，能够帮自己减少烦恼，走出忧虑，克服自卑，增强自信，获得更大的成功。学会用自己的双手去处理烦人的日常事务，而不让愤怒影响自己的肝、肺、大脑，以至影响身心健康。不要因为别人而燃起一把怒火烧伤自己，即使不能爱自己的仇人，但是至少要爱自己，不能让别人控制自己的快乐、健康和外表。 扫去心灵的浮尘，不烦躁，培养良好的习惯。当大难临头时，不能一味地乖乖地承受，人生并非命定，要在自己可以期望的范围之内起来奋斗。当自己受到打击无所适从时，要保留健全的精神，不要烦躁，也不要做无望的期待。人的行为总是一再重复。因此卓越不是单一的举动，而是习惯。一个好的习惯，能够改变一个人的一生。哪怕这个习惯是那样的微不足道。 不抱怨，不为无益的举动消耗能量。抱怨的负面能量可以摧毁任何可能，抱怨会让自己陷入一种负面的生活、工作态度中，常常在他人身上找缺点，包括最亲密的人。不抱怨的人一定是最快乐的人，永不抱怨的世界一定最令人向往。把抱怨变成善意的沟通，把抱怨变成积极的建议；把抱怨变成正面的行动；对于亲的人要多赞美，多赞美自己的妻子，而非责怪。自己就会惊喜地发现一份近在咫尺的成功和一个没有抱怨的全新的世界。 不烦恼，经历风雨才能见彩虹。人生就是一步难，一步佳。面对可能来临灾难和疾病告诉自己，我既已度过昨天，就能熬过今天，不让自己去猜想明天将会发生什么事。在过去困苦的环境中，自己学到一些宝贵的人生哲学，是那些环境舒适的人所学不到的。学会珍惜每一天，不为恐惧明天的来到而自我烦恼。恐惧会使人变得懦弱，把恐惧感从自己身上排除，自会滋生勇气和智慧来应付它。 不气馁，人生就是永不放弃。只要朝着目标走，我们就在前进。希望成功确定目标很重要的，目标也不是一时一事就确定下来的，随着时间、条件的变化，目标必须进行必要的修正，告诉自己，任何目标都能靠一步步的实干去实现的，否则就不可能实现自己的目标。 不冲动，为激情穿上理智的外衣，不让脱缰的野马把我们带入深渊。冲动的情绪是一种无力的情绪，极具破坏力，在情绪冲动时会做出使自己后悔的事情来，憎恨和冲动往往会把自己的日子弄成了炼狱，冲动让人犯下了太多的错，落下了太多的悔，走过了太多的冤枉路，可以说，冲动就是魔鬼。学会用理性控制自己冲动的情绪是一种有教养和成熟的表现，自制力是孕育一切优秀品性和出色才干的根本，自己的一点小小的克制，会使自己变得强而有力。 不悲观，上帝从未抛弃我们。相信自己，就可以创造奇迹。由于人们自己的生理缺陷、性别、出身、经济条件、政治地位、工作单位等原因，常常造成悲观的心理。自卑对个人的身心和发展是不利的，有碍于正常的人际交往。对自卑者而言，即使在天堂里，也会发现天堂高处不胜寒；而对自信的人而言，即使是一只停了的钟，也会认为一天有两次准时。自信者与自卑者的区别在于，自信者不是做与众不同的事，而是做事与众不同。 不自私，分享才是最大的愉悦。快乐因分享而增加，任何一个人所掌握的知识、技能、直接的经验都是有限的。要想适应无穷无尽不断变化的外部世界，就必须凭借与他人分享来获得别人的宝贵经验，分享使他们无论在思想观念上，还是在情感上都变得无限。 不忧虑，不为未发生的事情劳神伤身，自己才是自己最大的敌人。自己内心的想法是非常重要的，好的想法因考虑到原因和结果，而产生合乎逻辑的有建设性的好计划；而坏的想法会导致个人的心理紧张，甚至精神崩溃。人在生活中难免遇到这样那样的忧虑，如果把忧虑的时间用来分析和看清事实，那么忧虑就会在自己智慧的光芒下消失。 淡定是一种心境，一种状态，是一种理性，一种坚忍，一种达观的生活态度、一种超然的人生境界，是一种超然世外的意识。只有修养达到一定程度才能达到。拥有了淡定，就拥有了风度。于是淡定便成了一种气质，一种气度，一种风范。我们每个人都需要这种心态，在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不会太过兴奋而忘乎所以，也不会太过悲伤而痛不欲生。 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

Q5：让自己淡定的句子

1、淡然，是人生的一种成长。别让生活的压力挤走快乐，收拾心情，重新上路。

2、其实，生活不过两天，白天黑天，日夜交换，日子不息，唯有心情好，才能质量高。一瞬间就是一年，一转眼就是一生。

3、心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙。

4、不多不少的拥有，不早不晚的相遇，不繁不简的生活，不藏不显的心境，一切刚刚好，刚刚好，才会遇见最美好。

5、讨厌你的人永远都讨厌你，喜欢你的人有一天也可能讨厌你，所以，整天活在别人的眼光和言论下不累么！

6、所谓强大，就是遭受过人生的不幸，但仍期待幸福；受到过别人的背叛，但仍勇敢去爱；看见过世间的丑恶，但仍付出善意。

7、记住属于自己的要懂得努力和坚持，不属于自己的要淡然和祝福，与世无争不是最好的处世态度，要努力坚持做最真实和想要的自己！

8、要让别人羡慕一下，太容易了，装一下就可以了，但要让自己都羡慕自己，则需要舍去很多东西，拒绝很多东西，懂得很多东西。

Q6：淡定是什么样子的

淡定:对什么事情很淡然很沉稳的样子。淡定，是一种品质。淡如烟云，定如磐石，在一个人的人生旅途中，真正能做到这一点，那是多好啊。对名利淡定，那么便没有了绞尽脑汁的夺取；对金钱淡定，那么便少了贪恋财物的眼神。在考试中，以淡定的心去看待它的结果，那么成功的可能会许更大；在爱情上，淡淡的随和的去追求，而不是刻意和做作的去设法得到，那么结果将会更好。其实，生活中处处需要我们的淡定。错过了太阳，要对其淡然，否则你将失去星星和月亮。同样，错过了一次机会，不要心伤，别把气丧，淡淡的面对它，努力抓住下一次机会，不是有“失之东隅，收之桑隅”吗？亲爱的朋友，学会淡定吧！我越来越淡定，淡定得可以常常独自一人坐到深夜，听马修的“狼”、听来自内心的空灵、听自己均匀的呼吸，一片静默。淡定中我只喝白开水，可经常有人在我杯中加入玫瑰、巧克力，企图让我的白开水变得浪漫而甜美，而我总微笑着坚持。因为想到拥有其实也是一种迷失，所以不如丢弃，然后轻松上路。其实我知道任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单，不会有任何复杂的借口和理由。我追求安宁、追求简单、追求完美，而完美易碎。所以我总看不清未来。不知还要走多少路才可以终于停留。终点总不敢想象，它对于我来说是遥不可及的，而过程中的心情我独自体会。人生就象一条河流，顺流逆流都只是过程，结果都会汇人大海成汪洋，我不知道人的一生究竟有多少梦想和追求，只是总在取舍间尺度游走。曾一再回首生命中最美丽的时光，那是儿时在军营的无忧无虑，躺在看不到尽头的大草原上看蓝天白云慵懒得不想起来；长大后去海边赤足狂奔在沙滩，一脸灿烂的笑容；后来还一再留恋西湖边去寻找白淑贞与许仙留下的浪漫足迹……这些都是我记忆中的唯美片段，而几个片段拼凑都不能成完整，物是人非事事休呵。朋友们说我象猫、象冰、象带刺的玫瑰，其实我喜欢菊，喜欢她在寒风中冷冷地傲着从不低头，喜欢她的坚强和淡定……红颜弹指老，刹那芬芳，心淡如菊吧，如此而已

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