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食材用料
胖鱼头1000g
豆腐200g
油，盐，醋适量
葱，姜，香菜适量
胡椒粉，蒜粒适量
鱼头豆腐汤的做法
1.胖鱼头去除鱼鳃和内脏，用刀刮去黑色内膜。（卖家处理好的）
2.葱切末，姜切片。
3.起锅倒油，油烧六七成热。
4.放入鱼头煎黄。
5.一面煎好再煎另一面。
6.放入葱姜爆香。
7.加入漫过鱼头的水，煮开。
8.用勺子撇去浮沫。加入盐，醋。盖上锅盖继续中火煮二十分钟。
9.豆腐切块备用。
10.二十分钟后汤变成奶白色。
11.加入豆腐小火煮五分钟。
12.撒上胡椒粉和蒜粒。就可以出锅啦！
13.加点香菜，鲜美的鱼汤上桌喽！成品图来一张！
小贴士
油烧六七成热，鱼头下锅煎才不会粘锅；加入醋是为了去除腥味；盐可以适当少加，尽量保持汤的原汁原味。
食材：雄鱼头，豆腐，酸菜，生姜，香菜，如果鱼头要是炖汤，我建议大家选用雄鱼头，因为这种鱼头炖出来的汤非常的浓
做法：1、鱼头砍成块，砍的时候尽量不要把鱼脑的部分砍的太碎了，豆腐切成长方形的块2、然后净锅上火加入少许菜油烧热，放入鱼头在锅中稍微煎一下，煎至表面微微金黄即可，煎的时候需要放一些食用盐3、鱼头煎好之后放入一个砂锅中，直接加入开水在锅中，用大火烧开，鱼头煎一下不但可以去腥，还可以让鱼头汤在煮的时候更浓更白4、烧开之后放入一些葱姜在锅中，增香去腥，用大火加盖煨炖10分钟5、汤炖浓之后选出葱姜，放入少许酸菜，增加一些酸味，不管是吃鱼头，还是和鱼汤，都会起到一种开胃的作用6、最后放入豆腐用大火煨炖40分钟，记得要用小火，俗话说千煮豆腐万煮鱼，两者放在一起炖的时间长了味道会更好，豆腐煮的时间长就会变空，会吸收很多鱼汤在里面，吃的时候都会也会更鲜嫩
7、出锅的时候放入胡椒粉，撒入香菜段即可
鱼头豆腐汤是一道营养丰富味道鲜美的家常菜，而且制作简单。
烹饪方法
1.鱼头洗净，从中间劈开，再剁成几大块，用厨房纸巾蘸去水分。
2.豆腐切成厚片，笋、姜洗净切片。
3.大火烧热炒锅，下油烧热，将鱼头块入锅煎3分钟，表面略微焦黄后加入汤（或清水），大火烧开。
4.水开后放醋、米酒，煮沸后放入葱段、姜片和笋片，盖锅焖炖20分钟。
5.当汤烧至奶白色后调入盐和糖，撇入白胡椒粉和香菜段即可。
主料：鱼头一个
辅料：豆腐，菜心
配料：盐，料酒
1开点火 用姜擦一下锅 关火。
2鱼头铺在锅里 再开火 等锅慢慢地热起来（注：还不要放油先 因为这一步是要用锅的热 把鱼头表面的水分烘干 这样一会煎就不会爆锅爆得厉害 也不会油到处喷了 鱼的表皮也能保存得比较好 不会因为高温脱掉了） 鱼表面的水分干得差不多后先盛起。3锅里下油 爆香几片姜。4把鱼头放进去煎 翻几次面 表面没有了血就可以了。5加足水 加少许料酒 大火煮开。6豆腐（事先用盐水泡过）切小块 放进去同煮。7煮开火转中火 熬1个小时。8放入喜欢的青菜 或是撒上一些香菜 放盐调味就可以了。两种做法：一，把鱼头洗净剖开，放入油里两面煎一会，放盐适量，★倒入开水★能将鱼盖注就可以，倒入水后不能拨动，否则会腥，等水开后再煮十分钟，放入嫩豆腐，再煮五到八分钟，喜欢葱的可以放点葱花就可以上锅了。第二种是：把水烧开，里面加生姜、盐、一两个辣椒干、油，然后放鱼头，★鱼头放入后不能搅动★否则会很腥的，煮十分钟后，放入豆腐再煮七八分钟，放点葱花就能上锅了。个人比较喜欢第一种方法做
发布时间：2023-10-16 11:45
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