经常听到妈妈们说,自己家的孩子注意力总是不够集中,不知道该怎么办。在这个世界上,有许多孩子未曾见过和未曾听说过的新鲜事物,以其独特的魅力吸引着好奇心强的孩子,引起他们的极大关注。因此,我们可以充分利用孩子的好奇心来培养专注力。
有什么办法提高孩子的专注力?
1、平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情
当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力。
2、为孩子建立一个时间表
给孩子制定一个时间表,什么时间起床,什么时间吃饭,什么时间玩玩具,什么时间看书,增强孩子做事情的目的性,定时定点去做某件事,更有利助孩子专注力的培养。
3、任务定量
在规定的时间内给孩子分配一定的任务,只要孩子能够高质量的完成,就可以给予相应的鼓励和奖励,并且允许孩子休息10-20分钟,这段时间可以由孩子决定做什么,毕竟劳逸结合才是最好的学习方式。
4、加强孩子意志锻炼
培养孩子有始有终地做好一件事的良好习惯。从小就要让孩子做些力所能及的事,在做事之前,父母应让孩子懂得做事的目的,并引起做事的兴趣。
在做事过程中,孩子遇到困难,父母要教育提高孩子克服困难的能力,使孩子具有一定的责任感,这样孩子在做事的时候注意力就会集中,去克服一些小小的困难。
5、大声朗读
当发现孩子注意力不集中的时候,可以让孩子大声朗读一些喜欢的文章,一方面可以锻炼孩子的口脑协调,另一方面也可以培养孩子的专注力。
6、买一些智力训练的书,每天坚持做练习
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找错误,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。
孩子专注力差的表现:
一、做作业慢、边做边玩。
别人一个小时可以写完的作业,他要写好几个小时,到了上床休息时,作业依然做不完。在家长监督之下,情况有所好转,但还会错误百出,弄得家长十分尴尬和无奈。
二、丢三落四,生活混乱。
书房、书桌、书包里杂乱无章,自己的学习生活用品,到了使用时,翻箱倒柜也找不着,严重者记不住别人的谈话内容和老师留的家庭作业,做作业时再问同学,还有的经常遗失随身用品和文具。
三、爱好广泛,有始无终。
爱好非常广泛,几乎到什么都喜欢的地步。无论是喜欢的玩具、文具还是喜欢的运动、音乐、乐器、棋类都是三分钟热度有始无终。
发布时间:2023-11-20 14:06
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