进入青春期的男孩女孩都有这样一种体验:觉得自己是大人了,于是总想一夜之间成熟起来。孤独感不仅使青春期的中学生觉得“活得太累”,而且会对他们的心理发展产生有害的影响。
青春期孩子觉得孤独怎么办?
1、尊重孩子的想法
改变对孩子的看法,用成年人的方式让孩子感受到尊重。当孩子处在青春期时,内心渴望独立的他们希望可以作出自己的选择。而这个时候的家长,容易依然把自己的孩子当做小孩子看待,不尊重其个人想法。家长要改变单方面灌输的方式,尽量双向沟通,让孩子感受到自己的选择被尊重。
2、鼓励孩子多与外界接触
青春时期的孩子,内心充满困惑,往往没有排解的途径,所以经常将自己封闭起来,很少与外界接触。家长了解孩子的困惑时要及时给孩子一个心理疏导,鼓励孩子与朋友联系,体会到优异的温暖。
3、克服自卑
由于自卑而不敢和别人接触,从而造成孤独的状态。着时应该努力克服自己的自卑心态,相信每个人都有优点和缺点。自行一些,勇敢的和大家走到一起,克服自卑带来的孤独。
青春期孩子觉得孤独的原因:
1、自我意识增强
在青少年时期,自我意识开始觉醒并逐渐建立,产生了了解别人内心世界并被其他同龄人接受的需要。他们很关心自己在他人心目中的地位和形象,重视他人的评价。正因为这样,他们会将自己隐藏起来。一方面他们觉得自己心中有很多秘密,不愿告诉别人,有一种封闭心理;另一方面他们又特渴望别人能真正了解自己。这种需要得不到满足时,便会陷入惆怅和苦恼,产生孤独感。
2、自我评价不当
如果一个人自我评价过低,往往会产生自卑心理,自卑心理严重的人往往缺少朋友,容易产生孤独感。而如果一个人自我评价过高,往往产生自负心理,看不起别人,他们在交往中表现为不合群、不随和、不尊重他人,很容易导致他人的不满,因此,自负心理严重的人也往往缺乏朋友,感到孤独。
3、交往缺乏技巧
人际交往需要真诚、需要热情、也需要技巧。有的人因为没有掌握交往技巧而失去朋友或得罪他人、破坏自己的形象。
发布时间:2023-12-10 05:12
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