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很多孩子都有专注力不好的情况，或者孩子低于各个年龄段的专注力时长，或者孩子眼神空洞不灵活，家长着急上火，其实不用如此焦虑，专注力差是完全可以提升的。
怎样提高六岁孩子的专注能力？
1、培养专注力
先规定短暂时间帮助儿童专注于眼前的事情，一次只专注一件事，然后循序渐进增加时间及任务量，帮助儿童形成时间概念，提高孩子的注意力。
2、利用兴趣
观察儿童感兴趣的事情，指导儿童集中注意力、长时间的关注并坚持完成。这样通过抓住兴趣点集中儿童的注意力，同时可以提高儿童的专注力。
3、游戏
可以找一个比较安静的地方，大人和孩子或者找多个同伴坐在一起玩游戏，比如拼图、搭积木、看童话故事等等。这些方法能够提高孩子的注意力，并且也可以锻炼孩子的专注能力。
4、制定积极目标
制定一个儿童可以完成但不能轻易完成的目标，鼓励积极完成。这样可以训练儿童在较短的时间里，集中注意力做某件事情。
5、运动
大人可以每天带儿童做20~40分钟的运动，例如打羽毛球、跑步、游泳等等。也可以选择孩子比较喜欢做的运动。能够使孩子专注于一件事情，并且也能够提高孩子的注意力。
6、行为干预
需要对孩子的良好行为给予鼓励，对于孩子的不良行为给予惩罚。让孩子学习去解决问题，选择恰当的行为方式，可以提高孩子的专注力。
7、教育训练
想要提高孩子的专注力，家长需要学会与孩子共同制定明确的奖罚协定，提高孩子的自觉性和自信心，也可以间接达到提高孩子专注力的作用。
六岁孩子专注力差的原因：
一、年龄原因
孩子越小，注意力持续时间越短。随着孩子年龄的增长,他们的注意力质量会提高，这就是他们对新事物如此敏感的原因。
二、环境转变
幼儿园教育以游戏为主，在玩的过程中学习各种知识，比较随意轻松；然而，上小学以后，教育相对严格，强调学习和纪律。
三、缺乏兴趣
兴趣是最好的老师，如果孩子对所学的知识不感兴趣，过一段时间就会不耐烦。孩子太小，无法控制自己的意志，如果课堂内容枯燥很容易分心。
发布时间：2023-12-16 13:49
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