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很多家长在孩子写作业或者集中做一件事情的时候，给孩子送一些吃的，喝的，生怕孩子饿着了，殊不知这样的行为特别容易分散孩子的注意力，破坏孩子的专注力，影响孩子坚持下来去做一件事情。
破坏孩子专注力的行为有哪些？
1.干预孩子的一切
有些父母，总以自己的喜好要求孩子，比如孩子喜欢挖沙子，一遍遍的挖个不停，父母以沙子不干净为由，打断孩子玩沙子的行为；孩子喜欢看蚂蚁搬家，蹲在地上看了很久，父母嫌孩子太磨叽，总是做一些无聊的事情，喊着孩子赶紧离开；孩子喜欢堆积木，反反复复堆个不停，父母嫌孩子堆得不好看，非要拆掉按照自己的方式堆；孩子想要自己穿衣服，不过穿得有点慢，有时还会前后颠倒，父母嫌孩子太慢，影响上学时间，非要动手给孩子穿......
2.对孩子过度关心
有些父母，每天闲的没事儿，把重心都放在孩子身上，对孩子进行过度的关心。比如孩子正在专心的玩拼图，父母一会儿让孩子喝水，一会儿让孩子吃水果，一会儿又嫌孩子姿势不好，让孩子把腰杆挺直；中午到了吃饭时间，孩子还在继续玩玩具，特别专心，父母担心孩子肚子饿，错过吃饭时间，要不打断孩子，强制孩子吃饭，要不端着饭碗在旁边喂孩子......
3.让电子产品看护孩子
有些父母工作忙碌，没时间陪孩子玩耍；有些父母嫌孩子麻烦，不愿意陪孩子玩， 为了让孩子安静下来，他们把孩子交给电子产品，又是电视，又是手机，让孩子看的不亦乐乎。结果孩子太小自制力太差，很快就沉迷在这些电子产品中，他们的专注力明显下降，以后不管是参与活动，玩玩具还是学习，都很难专注的进行。
4.父母不良的示范
有些父母对孩子比较严格，不让看电视，不让玩电子产品，在孩子玩玩具时，也不会过多的干扰，但是他们对自己的要求很低，陪孩子玩时喜欢看手机，吃饭时喜欢看电视，做事情总是三心二意，很不专心，结果孩子有样学样，跟父母一样不专心。
除此之外，还有一些原因，比如孩子玩具太多，不知道玩哪个，玩一个玩具时，经常想着后面还有新的玩具，注意力永远在没有玩的玩具上，于是一个玩具没玩完，就迫不及待的去玩另一个玩具，陷入“吃着碗里，看着锅里”的误区里，孩子的专注力自然得不到提升。
怎样培养孩子的专注力？
1、规定时间内完成一件事情
培养孩子专注力是一件非常重要的事情，我孩子存在专注力不集中的情况，那么家长朋友应该要多给孩子一些训练的机会，需要规定孩子在某个时间内完成某一个事情。比如要求孩子在10分钟之内学会背一首诗，需要在5分钟之内完成洗袜子的工作，但是完成一件事情之后应该要稍微休息一下，然后接着鼓励孩子继续下一个任务，慢慢的就能够养成规划时间完成事情的习惯，让他感觉自己可以单独完成一件事情，既可以培养孩子的专注力，又能够增强孩子的自信心。
2、教孩子学会分配时间
合理的规划时间才能够在规定的时间内完成预期的目标，让孩子有一种做时间主人的感觉，而不是跟着时间走显得急匆匆，同时也不能专注的做一件事情。有的小孩子放学回家会有很多的作业要做，此时就需要要求孩子分配好自己的时间，比如需要在两个小时之内完成所有的作业，那么平均分配到每一个作业上的时间是多少，让他们自己心中有一个大的概念，然后制定一个闹钟，让他有一定的紧迫感，从而也有助于提升专注力。
3、不要干扰孩子做事
有许多大人都打着喜欢孩子的名义去干扰孩子做一些自己喜欢的事情，其实这也是导致孩子注意力不集中的一个主要因素。如果孩子正在做一件自己非常喜欢的事情，这种情况下不要加以阻止，同时也不要去打乱，他可以适当的要求和孩子一起做，让孩子了解更多的知识，既培养了专注力，又增强了孩子之间的交流和感情。
发布时间：2023-12-25 18:24
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