孩子注意力不集中,会在学习上三心二意,拖拖拉拉,会对孩子的学习、生活、体育产生负面影响。注意力对孩子们来说是非常重要的,培养孩子好的注意力能让孩子在学习上更有效率。
怎样才能让孩子注意力集中?
1、培养孩子善于集中注意力。
注意力集中的孩子,不但完成作业比较快,而且质量好,效率高。善于集中注意力的孩子学习起来比较省劲,效果比较好,也因此有更多的时间休息和进行娱乐活动。
在小学阶段,低年级学生主要的是要养成良好的学习习惯,稳定持久的注意力是学习习惯中最重要的一方面。
2、训练孩子良好的听力。
“听”是人们获得信息、丰富知识的重要来源,会听讲对学生来说是非常重要。父母可以让孩子听音乐、听小说,鼓励孩子用自己的话描述所听到的内容,从而培养孩子专心听讲的好习惯。
3、明确目的任务。
对学习的目的、任务有清晰的了解时,就会提高自觉性,增强责任感,集中注意力。即使注意力有时涣散,也会及时引起自我警觉,把分散的注意收拢回来。
4、养成注意习惯。
家长要告诉孩子在学习过程中,要会“自我提问”。为求答案,积极思考,保持高度注意,出现 “走神儿”时,要会 “自我暗示”,保持注意的稳定。
学习临结束时,更要使注意保持紧张状态,决不能虎头蛇尾。俗话说 “习惯成自然”,以养成良好的注意习惯入手,是全面提高注意力的捷径。
5、从各方面培养孩子的专注力。
具体的办法就是要在孩子感兴趣的方面多下工夫,培养爱好的同时我们要提醒孩子不能只注重一方面,慢慢的拓展其他的方面,这样就可以一定程度上培养孩子的专注力。
6、将定时的任务修改为定量。
有的父母为了孩子的学习,在孩子某个时候没有完成作业的时候还要延长时间,这样就把孩子应该玩耍的时间放了进去,可能让孩子失去学习的耐心,不助于培养孩子的注意力。
孩子注意力不集中的影响:
一、学习成绩差
由于总是分心,上课40分钟的内容,孩子能接收并消化的少之又少。长此以往,孩子的学习成绩就会变差,甚至让孩子丧失学习的兴趣。
二、产生自卑心理
脱离了家庭这个小环境,进入到学校这个大环境中,孩子会不自觉地与其他人相比较。自己成绩差、做事慢,在别人眼里,可能就是一个“笨学生”,时间久了孩子就会产生自卑心理。
发布时间:2024-01-08 21:11
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