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看电脑显示器看得眼睛疲劳，这种经历恐怕谁都遇到过吧。这种状态持续下去就会引起眼力劳损，并出现视力模糊、肩酸、头痛、全身疲劳、视力下降等病症。
造成眼睛疲劳的原因包括：映射到显示器上的光线及反射光、画面闪烁等。
与CRT相比，液晶显示器基本上不存在画面闪烁问题。相比之下，映射光线及反射光却成了液晶显示器的问题。当日光灯或人的面部等映射到屏幕上后，就增加了读取画面的难度，使眼肌活动超过正常水平，可以说正是这个原因造成了眼睛的疲劳。
另外，液晶显示器近来向高亮度高对比度发展。这尽管有利于色彩显示，但同时也使眼睛更容易疲劳。
因此，使用个人电脑时工作时要尽量想办法避免眼睛疲劳。
调整画面的亮度，对比度及色彩
调整画面对比度与亮度、颜色如果是设计或绘图等需要严格色彩显示的话，也许需要有很高的亮度与对比度。但如果长时间进行普通业务的话，适当降低对比度与亮度就能减少眼睛疲劳。
显示器具有调整亮度与对比度、上下左右偏差及倾斜等功能。试一试用这些功能来调整亮度与对比度。但亮度与对比度过低的话更容易造成眼睛疲劳，所以要多试几次调到适合自己的状态。
至于调整方法，请参考各显示器的说明书。
另外，通过Windows的画面设置，还可以改变窗口的颜色配置。选择控制面板的[显示]，依次点击[外观]→[详细设置]，就可以换成自己喜好的颜色配置了。 在初始设定中，由于窗口背景的白色过于强烈，把它改成奶油色或淡绿色会有不错的效果。请在〔高级〕中选择〔窗口〕，通过〔色1〕换成喜爱的颜色。根据软件不同，有时即便做了上述变更，窗口颜色也改不过来。在这类软件的菜单中，大都有单独的窗口背景设定指令，请通过帮助来进行确认。
在屏幕上安装视保屏 要想通过减少屏幕反射与映射来避免眼睛疲劳，最有效的办法就是在屏幕上安装视保屏。
透过率是指光透过视保屏的比率。这一数值越小，表明视保屏的颜色越浓。在进行图片与照片等处理作业较多时，需要尽量接近自然色彩，所以应选择透过率数值高的产品(80～90%左右)。而平时就觉得屏幕刺眼的人最好选择透过率较低的产品(50～70%)。
关于反射率，数值越低表明防止映射的效果越好，眼就不容易疲劳。尽管选择标称值在0.5%以下的产品有很好的效果，但价格相应也比较贵。
显示器的亮度调节，不是一个可以固定的值。因为实际每台显示器的亮度还是有区别的。而且，随着使用时间久了，电子元件的逐步老化，对比度和亮度都会逐步变弱。
通常调节亮度，要逐渐加大，直到亮处不刺眼就可以了，然后调节对比度，先调到较高，然后逐步减小，直到暗处不是黑成一团就可以了。调好对比度后，有时候还需要再次调节一下亮度，以达到视觉上的自然、舒适。
你没有按过其他的按键，看能不能不用那个按键调节或者用别的按键按出快捷菜单？
如果实在俺不出来那就拆开壳子，拔出点线头，点亮显示器调节，再拆出按键板，看哪个键无限，那就送修吧这个貌似显卡做不到噢，当要用这个键的时候就把那个线头在驱动板上的地线上点一下就相当于按那个键了（驱动板的四个角的固定孔周围的金属圆圈都是地线）
如果你不是很懂PCB板，就吧这个键对应的按键线剪掉，必须要用显示器的菜单去调节
找到一个太阳的图标，然后+— 来调节亮度，
笔记本找到F几的键 有太阳 也是+— 来调节，或者找到电源管理 调节高低性能 调节亮度
台式电脑直接按显示屏的调节按钮进行调节。笔记本电脑因为各种品牌电脑的快捷键功能不同可直接按F2或者F3调节亮度，通用的做法是：
一、点击菜单栏的“开始”，点击“控制面板”，再选择“个性化”，（或者单击鼠标右键，选择“个性化”）
二、看到了“更改计算机上视觉效果和声音”这个界面，我们看到在这里我们可以进行“更改桌面图标”，“更改鼠标指针”，“更改账户图片”，"显示”等等操作，点击左下角的“显示”，进入下一步，
三、之后，看到左侧的“调整亮度”，点击“调整亮度”，
四、注意到下方有“屏幕亮度”，点中那个拉伸条，进行左右拉伸即可调节屏幕的亮度变化效果。如图：
发布时间：2024-02-14 18:46
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