芒果文学免费提供海量的短文学、文学名著、散文、诗歌、句子等文学作品及唯美图片！
3月4日是世界肥胖日。今年世界肥胖日的主题是“让我们谈谈肥胖和…… ”，关注日益增长的儿童和青少年肥胖问题。如何界定肥胖？肥胖有何危害？如何预防？
根据世界卫生组织官网介绍，超重和肥胖是指对健康构成风险的异常或过度的脂肪积累。超重和肥胖以身体质量指数为衡量标准，即体重除以身高的平方。对成年人来说，BMI超过25被视为超重，超过30被视为肥胖。对于儿童和青少年来说，在定义超重和肥胖时需考虑年龄因素。
世卫组织1日援引英国《柳叶刀》杂志刊发的一项研究报告说，2022年全球肥胖人口已超过10亿，约占全球人口的八分之一。其中，约1.59亿肥胖人口为5岁至19岁的儿童和青少年，8.79亿为成年人。该研究还显示，从1990年到2022年间，全球成年人中的肥胖人口增加了一倍多，5岁至19岁儿童和青少年中的肥胖人口更是增加了约3倍。
世卫组织说，肥胖是一种复杂慢性病，且会导致其他多种疾病发病风险提升。例如，肥胖会导致患2型糖尿病和心脏病风险增加，影响骨骼和生殖健康，还会增加患某些癌症的风险。此外，肥胖还会影响睡眠、活动能力等与生活质量相关的因素。
从社会层面来看，肥胖造成的公共卫生负担正在加重。世卫组织资料显示，2019年，全球约有500万人死于与BMI过高相关的非传染性疾病，包括心血管疾病、糖尿病、癌症、神经系统疾病、慢性呼吸系统疾病和消化系统疾病等。如果不采取任何措施，到2030年，超重和肥胖在全球产生的经济成本预计将达到每年3万亿美元，到2060年将超过每年18万亿美元。
世卫组织强调，超重和肥胖以及与其相关的非传染性疾病在很大程度上是可以预防和控制的。从成因来看，超重和肥胖是能量摄入和能量消耗不平衡的结果。多数情况下，肥胖是一种由易导致肥胖的环境、心理社会因素和遗传变异等引起的多因素疾病。
在个人层面，预防肥胖的关键在于实现消耗能量与摄入能量的平衡。世卫组织建议，为了实现这一目标，人们可以限制脂肪总量摄入，并将脂肪摄入从饱和脂肪转向不饱和脂肪；增加水果、蔬菜、豆类、全谷物和坚果的摄入并限制糖的摄入。为了增加能量消耗，人们可以提高体育活动水平，例如日常进行至少30分钟的定期、中等强度的活动。在社会层面，预防肥胖需要多部门联合行动，包括食品的制造、营销和定价等部门以及与健康相关政策的制定部门等。
儿童和青少年时期超重和肥胖会直接影响健康，并与多种非传染性疾病的更高风险和更早发病相关。据世卫组织建议，遏制儿童和青少年肥胖的核心干预措施包括支持和促进母乳喂养，监管向儿童不当营销食品和饮料，监管学校附近高脂肪、高糖和高盐产品的销售等。
为倡导全球和全社会重视肥胖问题，世界肥胖联盟于2015年设立世界肥胖日，时间定为每年的10月11日。自2020年起，世界肥胖联盟将世界肥胖日从原先的10月11日改为每年3月4日。
发布时间：2024-03-04 20:01
上述文字是💠《科普｜关于肥胖，世卫组织这么说》✨的美文内容，大家如想要阅读更多的短文学、文学名著、精品散文、诗歌等作品，请点击本站其他文章进行赏析。
版权声明：本文由互联网用户自发贡献，该文仅代表作者观点。芒果文学仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件进行举报，一经核实本站将立刻删除。
新嘉街道常委是正国级。因为常委属于领导，一般都是正国级。常委是常务委员或常务委员会委员的简称，是常务委员会的成员。在我国现行地方政权中，中共党委、人大、政协、中共...
黄油相信很多人都不陌生，在糕点、烘焙中比较常见，是一种营养丰富、味道鲜美的食材，那么黄油过期了还能吃吗？ 1、黄油过期不能吃了。 2、黄油是用牛奶经过加工之后的固态油脂...
手机网络突然变得特别差的原因： 1、周围的网络信号较差，信号处于无服务状态导致的没有网络，可以向运营商进行反馈。 2、手机系统问题，可能系统出现了问题，导致连接上了网络...
京东白条是京东旗下的一款先消费、后付款的信用支付产品。京东白条作为业内首款互联网信用支付产品，凭借这优势，既给用户带来一场全新的购物体验。 还成为了相关行业的领跑者...
本篇文章给大家谈谈恒力集团股票,以及苏州恒力集团股票对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！ 内容导航： 恒力集团股票代码是什么？ 恒力2022年还以员工持股吗...
现在的智能手机屏幕尺寸普遍比较大，有些朋友手比较小就无法实现单手操作，在苹果14plus中有一个单手访问的模式能为大家提供很多操作便利，下面小编就来教大家怎么设置！ 苹果...
进入可口可乐网页后，有通行证，点一下，下面有绑定QQ号 一个劲的咳嗽（人体QQ），然后喝可口可乐。 １．买一听/瓶可口可乐２．获得iCoke１３位字符３．进入iCoke.cn成为会员４．登...
冰箱内壁有裂缝不危险，但是容易造成漏水，建议找专业人员进行更换。裂缝在底部和侧部，会造成凝水渗流到冷藏室外壁的保温夹层里，造成保温下降、盘管结冰，影响冰箱的使用。...
打开K线图状态，就会看到最右下角有一个“筹”字，点击，显示有火焰山样的状态，其中焰峰最高处就是筹码的集中度情况。基它焰火低的就是非集中情况！ 私密保险箱设置方法：进...
华为mate系列和p系列的目标人群不同、屏幕大小不同、性能参数不同。华为Mate系列和P系列都是华为的王牌手机，但是无论在硬件配置还是系统性能上两者都有明显得区别。 华为mate系列...
前言 剪映倒放视频，是在开始创作中添加视频，然后在剪辑中点击倒放即可。共5步，具体步骤如下： 工具/版本 演示机型：小米10 系统版本：MIUI 13.0.4 应用版本：剪映 7.9 0 步骤/操作...
导读：1236车辆交通违章代码查询服务由趣百科提供，可以查到1236违章代码是代表什么意思，扣分吗，怎么处罚，罚款金额等信息。车主还可以通过本站交通违章代码查询一览表，查询...
记者8月29日从位于天津的海洋石油工程股份有限公司获悉，由我国自主设计建造的海底管道终端在海南陵水海域成功安装，标志着我国深水工程技术取得新突破，对提升海洋装备制造能...
白羊座：在买套套的时候先看看其它的东西然后搞得多一些放在一起结账 白羊座的人们，的确是可以做任何的事情都会表现得非常的强势，可是对于这样的人，却在私密的事情上极为的...
白羊女——保湿护肤品不可少 白羊座由于性子比较着急，火气比较大，脸上油脂分泌旺盛，因此毛孔粗大的问题特别严重，即使在秋季也不例外。 护肤重点：保湿一向粗线条的白羊容...
生活在国内的人就晓得我们国内的面条是多种多样，并且关于炸酱面国内也是有良多差别的做法炸酱面的做法，而且每一种做法的味道都十分的甘旨，比照起韩国的杂酱面，韩国的炸酱...