芒果文学免费提供海量的短文学、文学名著、散文、诗歌、句子等文学作品及唯美图片！
说到黑枣，其具有很高的食用价值和药用价值，是美容养颜和乌须黑发的食疗保健佳品，受到人们特别是女性朋友的青睐？那我们平时该如何食用黑枣最好，是不是吃的越多越好？那么本期的食疗养生，带你掌握黑枣做法大全。
黑枣入脾胃经，能补中益气、养血、安神及明目。多用于补血和作为调理药物，对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效。黑枣的食用方法有很多，主要用于炖菜煲汤，滋润心肺，生津止渴，抗老化，可带动气血循环，减少心血管的淤塞。不过过多食用黑枣反而会引起胃酸过多和腹胀。此外。黑枣忌与柿子以及海鲜同食。
黑枣炖鸡 材料：土鸡腿1只，排骨1/2斤，黑枣20个，水6杯，盐2小匙，米酒1杯。 做法： 1、将土鸡腿洗净切块，排骨洗净用热水氽烫捞起，再用清水洗净备用，黑枣亦洗净沥干备用。 2、将所有材料与调味料同时放入碗中，用保鲜膜封口。 3、再放入电锅中蒸（外锅放入2杯水），蒸熟即可食用。
黑枣煲猪尾 材料：猪尾300公克，黑枣10个，核桃20公克，姜片8公克，水1500cc，米酒1大匙，盐少许。 做法： 1、猪尾洗净、切段，放入沸水氽烫去，备用。 2、黑枣、核桃以冷水冲洗去除杂质，备用。 3、取一砂锅，放入猪尾、水1500cc，以大火煮沸后，转小火续煮约1小时。 4、将姜片、米酒、黑枣、核桃放入砂锅中，续以小火煮约半小时，起锅前加盐调味即可。
黑枣杞菟煲鸡蛋 材料：药材黑枣10颗、枸杞子25克、菟丝子15克；食材鸡蛋1个；调味料冰糖适量。 做法： 1、锅内放入少许冷水，加入枸杞子、布袋包好的菟丝子、黑枣和鸡蛋煮15分钟。 2、将鸡蛋捞起，剥壳，放入汤锅内再煮3分钟。 3、水煮滚，依个人喜好加入冰糖即可。
黑枣醋 材料：黑枣1000g，陈年醋2000CC。 做法： 1、黑枣不用清洗，只要拣去杂质即可； 2、黑枣加陈年醋放进玻璃罐中，密封； 3、存入4个月后即可饮用。 用法：也可以将黑枣醋与新鲜的葡萄汁调和，加入适量的开水稀释饮用。 功效：这道饮品甘甜好喝，滋润心肺，建议睡前饮用最适合，补血又瘦身，经常饮用，还可抑制身材横着长。
苹果黑枣排骨汤 材料：排骨120公克，苹果100公克，黑枣6个，水350cc，水2杯，盐1/2茶匙。 做法： 1、排骨剁小块；苹果洗净去皮，切小块备用。 2、取一汤锅，加入适量份量外的水煮至滚沸后，将排骨块放入滚水中氽烫约1分钟后取出、洗净，和苹果块、黑枣及水一起放入电锅内锅中。 3、电锅外锅先加入2杯水后，放入电锅，盖上锅盖、按下电锅开关，待电锅开关跳起，焖约20分钟后，再加入盐调味即可。
发布时间：2024-03-08 16:21
上述文字是💠《黑枣怎么吃 黑枣做法大全》✨的美文内容，大家如想要阅读更多的短文学、文学名著、精品散文、诗歌等作品，请点击本站其他文章进行赏析。
版权声明：本文由互联网用户自发贡献，该文仅代表作者观点。芒果文学仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件进行举报，一经核实本站将立刻删除。
属鼠人2019年运势 今年属鼠人的财运和运气如何之财运：马马虎虎 2019年属鼠人的财运马马虎虎，没有什么值得去说的地方。基本上和往年一样，保持着较为平稳的状态。在这一年里，属...
从小就听说飞机上有降落伞，发生了事故就可以从飞机上跳下，开始觉得很刺激很好玩，但是部分飞机是没有具备降落伞的，那么民航飞机有降落伞吗？ 民航飞机有降落伞吗 1、民航飞...
导读：无所不晓的意思？下面为大家带来介绍。1、无所不晓的意思是什么事情都知道，没有不懂得的。2、无所不晓的拼音是wú suǒ bù xiǎo。3、【出处】：元 1、无所不晓的意思是什么...
导读：鸡精放多了是什么味道？下面一起来看看吧。1、鸡精放太多的话会有一股奇怪的甜味。鸡精只是调味料，给菜肴增加风味，并不适宜多放，放多了就盖过了菜本身的味道。2、...
10元 户部“光绪元宝”二十文,上述品市价30--35元左右 江南省造光绪元宝库平七钱二分，普通版美品目前市场价在700元左右，由于品相对银币的价格会有影响，因此品相如果有好坏，价...
导读：棉衣服发霉用什么洗掉霉斑？下面小编为大家整理推荐。1、用柔顺剂清洗，棉衣放置了一年过后，有霉味是正常的，因为棉花容易受潮有异味，当我们拿出去年穿的棉衣的时候，...
华为nova9是没有5g版本的。它是华为于2021年9月23日发布的手机产品，它不支持5g网络，支持的网络与制式有4G网络：移动TD-LTE，联通TD-LTE，联通FDD-LTE，电信TD-LTE，电信FDD-LTE。 华为nova9支...
都知道红枣是好东西，红枣也属中药类，有养生保健的功效，尤其对女性朋友来讲红枣是一生都必不可少的食物，但吃红枣也有注意事项，红枣的吃法不同其功效也不相同，都说红枣一...
秦朝（前221年～前207年）是由战国时期的秦国发展起来的中国历史上第一个统一的封建王朝，秦人的祖先大费是黄帝之孙颛顼的后裔，舜赐其嬴姓，那么秦朝灭亡的原因是什么？ 秦朝灭...
pc是个人计算机的意思。pc一词源自于1981年IBM的第一部桌上型计算机型号PC，台式机、电脑一体机、笔记本电脑、平板电脑等都属于个人计算机。 个人计算机常见类型： 1、台式机，主机...
导读：小孩子静不下心来写作业怎么办？下面一起来看看吧。1、帮助孩子养成好的学习习惯。在孩子课余的时间，家长带领着孩子去书城、图书馆或是阅读教室，静静的阅读一些相关书...
新手号原神200抽能出限定。原神200抽必获得当期UP的所有武器和圣痕，是可以抽到限定的。200抽如果全抽角色池，能抽出3个五星角色；如果全抽武器池，能抽出将近4把五星武器。《原神...
本篇文章给大家谈谈巧克力方砖多肉,以及巧克力方砖多肉徒长对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！ 内容导航： 多肉巧克力方砖的繁殖养护技巧 巧克力方砖叶片化...
1、刀鱼去鱼鳃，内脏洗净，切成适量大小的段，放入盆中。 2、倒入适量姜汁，料酒，白糖，五香粉，盐，味素腌制30分钟。 3、放入适量面粉，将刀鱼表面挂糊。 4、锅中倒入食用油，...
住小帮App在绑定了手机号码之后，有任何活动都可以通知到用户 ，而且手机号的绑定也能够用在登录密码的验证，非常的重要，那么有没有小伙伴知道住小帮如何绑定手机号码呢？快来...
一格油大概能跑40公里到50公里。具体由油箱大小、发动机排量的大小等原因来决定。一般来说一格油是油箱容积的10%，民用车辆加满油之后的续航里程基本上都是500公里以上。 按照这...