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孩子爱玩手机，家长心里焦急，往往会恨铁不成钢。实质上，这种“恨”是对孩子爱的表现，孩子却并不一定理解。所以，家长不能“恨”孩子，而只能表现出比以前更爱孩子，要多抽时间陪孩子，多关心孩子的学习和生活，孩子感受到父母的关注，会自觉地减少玩手机的时间。
爱玩手机的孩子怎么办？
一、要给孩子树立榜样。
想要让自己的孩子不沉迷于手机，家长要起到以身作则的作用。很多孩子沉迷手机就是从家长沉迷游戏引起的。如果家长一到家就玩游戏，不花时间陪孩子，不关爱孩子，孩子从家长的一言一行中都会受到潜移默化的影响。所以教育孩子，首先家长自身要做到，给孩子树立榜样。
二、采用更温和的教育方式。
家长在教育孩子少玩手机的过程中，有可能在交流中出现问题，结果适得其反。家长要在充分理解和包容孩子的基础上，以温和的沟通方式和孩子讲道理，提正面要求，而不是以生硬的口吻严格禁止。
三、控制玩手机的时间。
孩子对时间没有概念，玩起手机经常就忘了时间，不懂得休息，更不会主动放下手机。不要以家长的身份强迫孩子立刻放下手机，善加引导、鼓励孩子自己管理好玩游戏的时间，自己主动放下手机。家长可以用比较直观的、可视化的方式来帮助孩子计时。比如沙漏，让孩子自己来计时，孩子会对那个沙漏里的沙子流下的过程有个直观的感受。当沙子流到底，他就知道时间到了，这样他更容易接受。
四、提前说好，由孩子自己主动放下手机。
对于不愿意放下手机的孩子，父母应该在孩子玩手机之前就和孩子商量好，玩多长时间，时间一到由他自己主动放下手机。如果到了约定时间还没有关的话，家长可以提醒一次，然后，还没关闭的话，家长可以强制执行孩子放下手机。提前说好来，培养孩子自觉主动的能力，让孩子明白说到就应该做到的道理。
五、及时表扬，强化孩子的好行为。
孩子的习惯是一天一天慢慢积累起来的，当孩子按约定时间放下手机的时候，父母亲要及时主动夸奖孩子。时间久了，孩子会明白什么时候可以玩手机，玩多长时间，到了时间自己主动关掉手机，形成一个好的行为习惯。
六、在手机上下载对孩子有益的软件。
手机软件市场鱼龙混杂，而想要让孩子玩得安全，家长就很有必要监管孩子使用的手机软件。手机上一些有害的软件必须坚决清除，转而下载一些对孩子有益的软件，比如益智游戏软件、学习软件等等，引导孩子通过智能手机进行学习。
七、多带孩子出门运动。
如果有时间，家长应该多带孩子出门运动，让孩子感受真正的世界，也好加深亲子间的感情，让孩子多享受和父母一同玩耍的乐趣，而不是沉湎于虚拟的手机屏幕中。
八、培养孩子的兴趣爱好。
很多孩子将大部分时间花在手机上面，是因为在现实生活中，他们很难获得愉悦感，面对烦闷的生活与枯燥乏味的学习，这些孩子就想要通过手机来消遣娱乐，打发无聊的时间。所以，家长需要在“屏幕时间”之外为孩子建立充满乐趣和知识的天地，可以根据实际情况与孩子的个性特点，培养孩子更多的兴趣爱好，帮孩子找到更多的兴奋点。而且，培养健康的兴趣爱好，还可以分散孩子的注意力，减轻他们对于手机的依赖。
发布时间：2024-03-09 09:46
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