芒果文学免费提供海量的短文学、文学名著、散文、诗歌、句子等文学作品及唯美图片！
西瓜可以说是人们十分喜欢的一种水果，特别是在炎炎的夏日是，西瓜会从众多的水果中脱颖而出，即使在反季节的冬日，西瓜汁依旧受欢迎。那么本期的水果养生，为你解析。
吃西瓜会胖吗 当然会啦，虽说西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量比较高。正常甜度西瓜含糖5%，所以给它带来较高的热量，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜，大约有8～10斤，就是摄入了1000~1250千卡的热量，而普通的家小碗一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。
吃西瓜的禁忌 1、不宜多吃 西瓜是最自然的天然饮料，而且营养极其丰富，对人体的益处很多，但西瓜优点虽然多，大量吃的话副作用也不可轻视。
2、变质不能吃 西瓜变质后不可以吃，容易引起胃肠疾病而下痢。
3、糖尿病人 西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖和果糖，也就是说吃西瓜后有可能会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不一样，在短时间内如果吃太多的西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能出现致酸中毒，甚至危及到生命。
4、肾功能不全者 肾功能不全患者，对排出体内水分的功能会大大的降低，所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若是吃太多的西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时的将多余水分排出，致水分在体内超量的储存，血容量就会增多，因此不但会使水肿大大加重，且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全的患者，以少吃或不吃西瓜为好。
5、感冒初期 中医认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应该采取让病邪从表而解的发散治疗方法。
6、口腔溃疡病人 口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡患者多吃西瓜的话，会迫使口腔溃疡复原所需要的水分被过多的排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延且不易愈合。
7、产妇 产妇的体质比较虚弱，中医学上认为多吃西瓜会过寒而损害到脾胃。
发布时间：2024-03-13 10:23
上述文字是💠《吃西瓜会胖吗 吃西瓜的禁忌》✨的美文内容，大家如想要阅读更多的短文学、文学名著、精品散文、诗歌等作品，请点击本站其他文章进行赏析。
版权声明：本文由互联网用户自发贡献，该文仅代表作者观点。芒果文学仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件进行举报，一经核实本站将立刻删除。
变化莫测的气象 比较常见的有 世界的气候 北方的气候 中国的气候多样的气候复杂的气候变化的气候温和的气候严寒的气候炎热的气候 用通俗的话来说，它是指发生在天空中的风、云...
本篇文章给大家谈谈无人知晓的意思,以及无人知晓的我对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！ 内容导航： “默默无闻”是什么意思？ 许巍《无人知晓》想要表达什...
车转弯不要踩离合器。车辆的减速完全是通过行车制动，也就是刹车来实现的，离合器能够保证汽车起步时平稳起步以及换挡时的平顺，防止传动系统过载。 离合器 离合器，香港俗称...
导读：孩子快进入初三了，也将面临着中考，学习压力也是很大，对孩子也不能管教的太松，万一孩子不把中考当回事就麻烦了，要是管教的太紧又害怕孩子叛逆，我也不知道该怎么办...
山东农业大学是一本。山东农业大学（Shandong Agricultural University），位于山东省泰安市，是中华人民共和国农业农村部、国家林业和草原局和山东省人民政府共建高校，国家首批卓越农...
8月29日，新华社品牌工程等联合主办的2023生态品牌大会在北京举办，会上揭晓了“2023年生态品牌认证榜单”，发布《生态品牌发展报告》。海纳云凭借在数字城市生态体系的创新实践...
证监会网站消息，证监会近日核准华安证券设立资产管理子公司。华安资管注册地为安徽省合肥市，注册资本为6亿元，业务范围为证券资产管理业务。同时，证监会核准公司减少证券资...
x电容与Y电容有3点不同： 一、两者的概述不同： 1、x电容的概述：X电容的全称一般叫X2(X1/X3/MKP)抑制电源电磁干扰用电容器，x电容是跨接在电力线两线（L-N）之间的电容，一般选用金属...
7月24日，国家卫健委等六部门印发《深化医药卫生体制改革2023年下半年重点工作任务》。2023年下半年医改工作主要包括6个方面20条具体任务。 要点速览 1.促进优质医疗资源扩容和区域...
华为bah-w09是华为平板M3青春版的型号。华为平板M3青春版采用8核处理器与3GB/4GB的运行内存组合，内置4800mAh容量电池，最高支持128GB外部存储扩展，前置采用800万像素摄像头，后置主摄采...
四大名山是庐山、龙虎山、九华山、黄山。 1、庐山：又名匡山、匡庐，位于江西省九江市庐山市境内，以雄、奇、险、秀闻名于世，素有匡庐奇秀甲天下之誉 。 2、龙虎山：位于江西...
QQ下载的文件无法在QQ文件中找到 很多人在使用QQ文件时都会遇到这样的问题，即下载了文件后，却发现在QQ文件中查找不到该文件的踪迹，它似乎从电脑上消失了。这个问题的出现可能...
点击打开Win10桌面上的控制面板，然后点击程序，如下图所示。 在程序窗口里，点击默认程序，如下图所示。 在默认程序窗口里，点击设置默认程序。如下图所示。 点击设置默认程序...
最近随着iPhone12手机发货之后，不少小伙伴都用上了iPhone12，并同时进行了一系列测试，iPhone12开启5G模式之后，手机续航明显下降，开启5G导致续航差，这种情况该怎么解决呢，iPhone12连...
2万毫安的充电宝能充几次手机是不确定的，要看手机的电池容量和充电宝的具体输出功率。一般来说，两万毫安的充电宝能够充满手机10-12次，而能给手机充几次电还和手机电池的容量...
01.每天告诉自己一次，“我真的很不错”。 02.生气是拿别人做错的事来惩罚自己。 03.生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。 04.为了明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。 05...