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一般苹果的重量在150至200克之间,也有大的超过半斤(即超过250克)。
苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。苹果营养价值很高,富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有助于代谢掉体内多余盐分,苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。
苹果是一种低热量的食物,每100克产生大约60千卡左右的热量。苹果中营养成分可溶性大,容易被人体吸收,故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。
扩展资料:
苹果品种数以百计,分为酒用品种、烹调品种、鲜食品种3大类。3类品种的大小、颜色、香味、光滑度 (可能还有脆性、风味)等特点均有差别。
不少品种含糖较高,中等酸度,丹宁含量很低。苹果除生食外,烹食方法也很多,常用作点心馅,苹果馅烤饼可能是最早的美国式甜食。炸苹果常与香肠、猪排等菜肴同食,尤其在欧洲特别普遍。
最新的分类学证据显示苹果属的成员也不过38种,要查出一个“属谱”似乎也并非难事,但是每个种似乎都跟我们吃到的苹果有共同之处,并且每个种都可以提供一些水果,虽然有些味道着实不怎么样。从这个角度看,苹果属的每个种都有可能为超市中苹果的甘甜贡献了一分力量。大概在2000多年前,世界各地的果园都有种植。
参考资料:百度百科――苹果
正常情况下一个苹果在150克左右。
由于苹果的大小存在差异,因此克数也不同,一般一个苹果不会超过250克。一般苹果的重量在150到200克之间,也有大的超过半斤。苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,苹果树为落叶乔木。
苹果主要产地发下:
1、辽宁
辽宁的瓦房店是苹果主要的产地之一,瓦房店的苹果体型较大,颜色鲜艳,口感酸甜,也被称为辽南苹果。在栽种苹果时,可以选择矿物元素含量较为丰富、土质较为疏松的腐殖土、或者花园土作为基土。
2、山东
山东烟台也是苹果的主要产地之一,烟台苹果是一百五十年前从国外引入的品种,果实品质较优,体型较大。在养护苹果的过程中,可以为其浇灌未遭受污染的天然水、河水,也可以浇灌营养丰富的湖水、纯净水。
3、陕西
陕西洛川也是苹果的主要产地之一,洛川苹果的形状较为美观,口感香甜、储存时间长,且品质优良。在日常养护的过程中,可以为苹果提供腐熟的农家肥、氮肥,提高植株的生长速度,也可以为苹果提供磷钾肥,促使植株结出更多的果实。
4、新疆
苹果的主要产地也包括新疆阿克苏,阿克苏苹果又被称为冰糖心苹果,其果核部位的糖分较多,使果核呈现透明状,且新疆地区的日照时间长,苹果中的含糖量较多,口感香甜。在养护的过程中,可以为苹果进行修剪,帮助植株节省养分。
由于苹果有很多的种类,大小不一,所以一般的情况下,一个苹果平均是150克至300克之间这个样子。
水果虽然能提供很多的营养素,但是吃水果的同时也要注意量。一天一个苹果没问题,但是太多了也会导致能量超标,因为以一个中等大小的红富士苹果为例,重量大概是250克,可食部分85%,它所提供糖分大概是20克,能量大概是96千卡,大概相当于一碗米饭所提供的能量。
扩展资料:
2019年05月14日报道显示,以市场上的红富士苹果为例,现代快报记者走访了新街口附近的三家水果店发现,个头较小的红富士在6元/斤,个头偏大的果子在7~8元/斤,品质好一点都要10多元一斤。按照3个苹果两斤计算,一个苹果就要四五块钱。
在超市里,普通一点的红富士要7元/斤,冰糖富士卖到了19.8元/斤,爱妃苹果等高品质苹果甚至一个就要30多元。
现代快报记者询问了众彩市场,他们表示相比去年,南京苹果批发价平均涨了2元/斤左右,等于每斤少买一个苹果。如果下班回家,买一把香蕉(一把10根,均价3.8~4.5元/斤),再挑4个苹果,一斤荔枝,随随便便50多元没有了,抵得上两顿饭钱了。
参考资料来源:人民网——南京水果价格居高不下 一个苹果四五块钱
参考资料来源:人民网——一个苹果=一碗米饭 6大食物等式你知道吗?
由于苹果有很多的种类,大小不一,所以一般的情况下,一个苹果平均是150克至300克之间这个样子。
奥地利格拉茨工业大学教授加布里埃尔·伯格首次明确了苹果带菌的菌种和分布状况。研究人员分析苹果果实的茎、果皮、果肉、果核和花萼等不同部位中的细菌后发现,一个大约240克的苹果携带细菌总数大约为1个亿,其中果核(种子)所含细菌最多。
果皮和果肉含菌量最小,但细菌更具多样性。从细菌分类来看,苹果中变形杆菌占80%、拟杆菌占9%、放线菌占5%、硬杆菌占3%。研究人员还发现,不同种植方式收获的苹果所带细菌总数大致相同,但是其细菌组成明显不同,在有机苹果中观察到了更多对肠道健康有益的细菌特征。
扩展资料:
一个苹果=一碗米饭
水果虽然能提供很多的营养素,但是吃水果的同时也要注意量。一天一个苹果没问题,但是太多了也会导致能量超标,因为以一个中等大小的红富士苹果为例,重量大概是250克,可食部分85%,它所提供糖分大概是20克。
能量大概是96千卡,大概相当于一碗米饭所提供的能量。从能量和营养素种类、含量的角度考虑,吃苹果应适量减少其他零食的量,如果是一块蛋糕、一小堆炸薯条等,这样做最对控制体重更有帮助。
参考资料来源:人民网——一个苹果=一碗米饭6大食物等式你知道吗?
参考资料来源:人民网——一个苹果带菌一亿
发布时间:2024-03-29 07:21
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