⭐纯玉米面能做面条吗

本篇文章给大家谈谈玉米面条怎么做好吃,以及纯玉米面能做面条吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站！

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• 玉米面条怎么做好吃
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• 玉米面条怎么做好吃家常做法
• 玉米面条怎么做好吃 玉米
• 玉米面面条怎么做好吃的做法
• 玉米面条怎么做好吃家常做法大全

Q1：玉米面条怎么做好吃

玉米面条好吃的做法如下：

用料：玉米面条 100g、鸡蛋 1个、胡萝卜 半根、菠菜 2根、芥花籽橄榄油 适量、盐 适量。

1、备齐材料。

2、胡萝卜去皮洗净切丝，菠菜摘洗干净。

3、炒锅加入适量水，打入鸡蛋，小火烧开。

4、加入面条，烧开浇冷水，再烧开，下入胡萝卜丝和菠菜，再烧开即可。

5、加入橄榄油、盐调味。

6、装盘，一盘面，一碗汤，一个鸡蛋OK啦。

Q2：玉米面条怎么做好吃做法

常见的谷物玉米、小麦等，这些几乎是每个人都知道的食物，接地气的同时还有营养。而其中的玉米，也是软糯香甜，主要分为甜玉米和糯玉米。玉米不仅可以直接煮熟来吃，也可以做成玉米面条。那么，玉米面条怎么做好吃做法是什么呢?

玉米面条怎么做好吃做法

一、　黄瓜玉米面条

材料：玉米面条500克，黄瓜300克

做法：

1.将干玉米面条放在盆中放入适量的水泡四个小时左右。

2.玉米面条泡开后，放入蒸锅中，大火蒸二十分钟。

3.将蒸好的玉米面条放到开水中煮七八分钟，煮软即可。

4.黄瓜去皮切丝。

5.放入葱花、蒜、盐、香油、鸡精、辣椒油、醋拌匀。

6.玉米面条煮好后，捞在碗中，放入拌好的黄瓜丝即可。

二、 五花肉玉米面条

材料：玉米面条400克，五花肉100克，胡萝卜50克，芹菜50克，油适量，盐适量，生抽5克，豆瓣酱20克，甜面酱5克，白酒2克，大葱5克，姜2克，青菜50克，鸡精2克。

做法：

1、芹菜去叶，和胡萝卜洗净切小丁;猪肉切丁;青菜洗净，焯水切段。

2、热锅凉油，下五花肉翻炒出香味出水分。

3、加白酒、生抽、葱、姜翻炒翻炒均匀，下豆瓣酱、甜面酱，翻炒均匀。

4、加胡萝卜、芹菜翻炒一会，加水熬制到五花肉熟透，汤汁浓稠，加鸡精调味即可。

5、煮锅加水，大火烧开，下玉米面条，煮到面条熟透，没硬心捞起，过凉开水。

6、玉米面条装碗，铺上青菜，浇上酱料即可。

备孕可以吃泡面吗

泡面没有什么营养，而且还含有一定的食品添加剂，长期食用的话对健康有一定的危害，但如果偶尔食用也是可以的。而且如果打算怀孕，怀孕以前避免食用辛辣刺激性食物，注意孕前用药，预防病毒感染，避免接触农药和化学物质，注意劳逸结合，保持心情愉快，才能生一个健康聪明的孩子。

孕前需要补充足够的蛋白质，含蛋白质丰富的食物有深海鱼虾、牡蛎、牛肉、瘦猪肉、鸡肉、肝类、蛋、牛奶、乳酪等;植物性含蛋白质丰富的有黄豆及其制品、大米、小麦、小米、红薯、花生等。但是蛋白质不能超标摄入，容易造成体内其他营养摄入失衡，形成酸性体质，这样不容易怀孕。成年人每千克体重每天应提供蛋白质1-1.5克，准备生孩子的青年妇女应为1.5-2克。

在备孕期间如果过多的吃含糖量较高的食物，容易引起糖代谢紊乱，很可让你能成为潜在的糖尿病患者，如果在孕期如果继续吃含糖量高的食物，就很容易就转变成孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅会危害孕妇的健康，而且还会造成胎儿的早产、流产甚至死胎。因此在备孕期间避免吃高糖食物。

Q3：玉米面条怎么做好吃家常做法

玉米面条的制作方法是比较简单的，玉米面条在煮熟之后加入面条卤就可以吃，玉米面条属于粗粮，可以增强免疫力，而且还可以改善贫血。那么玉米面条家常做法怎么做好吃？

玉米面条怎么做好吃家常做法

先冷水煮面，快熟时捞出

开水中添加各种调料和蟹肉棒木耳，煮一会之后放入刚才捞出的玉米面和小白菜，继续煮再煮一会，蔬菜全熟之后装碗，再添一勺肉酱，拌开开始享用

玉米面条的做法：

主料：玉米面条500克，黄瓜300g，

调料：醋适量，葱适量，蒜适量，麻油适量，精盐适量，辣椒油适量。

1.将干玉米面条放在盆中放入适量的水泡四个小时左右。

2.玉米面条泡开后，放入蒸锅中，大火蒸二十分钟。

3.将蒸好的玉米面条放到开水中煮七八分钟，煮软即可。

4.黄瓜去皮切丝。

5.放入葱花、蒜、盐、香油、鸡精、辣椒油、醋拌匀

6.玉米面条煮好后，捞在碗中，放入拌好的黄瓜丝即可。

玉米面条功效

增强免疫力：口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

改善贫血：促进人体气血运行。

易于消化吸收：经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。

我们都知道玉米是有利胆、利尿、降血糖的作用，民间多用以利尿和清热解毒。但是我们在食用玉米的时候不咀嚼烂了是会影响我们消化的，而我们食用玉米面条就是不用担心这个问题了，我们食用还能够很好的有通便防止便秘的功效。

腊肠炒玉米面条

主料：玉米面面条220g、腊肠50g

辅料：胡萝卜80g、青椒80g、李锦记红烧汁20g、香葱10g、食用油适量、食盐适量

步骤：

1.备好玉米面条。真空包装的，拆后可以用冷水泡开。

2.备好青椒丝，胡萝卜丝。

3.腊肠切片。

4.锅中烧开水，面条入锅煮约1分钟后捞出过凉水。

5.锅中入不放油煎香腊肠。

6.加入胡萝卜丝和青椒丝炒一炒。

7.加入沥了水的玉米面条，用筷子炒散，再添入盐，酱油炒匀。

8.加少许葱炒匀即可出锅了。

玉米是很有营养的一种粗粮食物，首先玉米中有大量的脂肪，其中主要是亚油酸，是可以帮助我们减少胆固醇在血管中沉积的情况，还可以有效的预防高血压、冠心病以及心肌梗塞等心血管疾病的产生，是糖尿病患者很适合吃的。

玉米中含有非常丰富的维生素E，是可以起到防止皮肤色素沉着的效果，还可以预防皱纹，是延缓衰老的优秀粗粮食物。

玉米中含有大量的谷氨酸，这种物质是可以帮助我们促进脑细胞的呼吸，还可以帮助我们脑组织中氨的排除，这样就可以发挥出的键脑和增强记忆力的效果。

在玉米中纤维素的含量也是很高的，可以帮助我们促进肠胃的蠕动，还可以有效减轻毒腐质在肠道中积累的情况，这样就可以有效的帮助我们降低便秘、痔疮等问题的出现，还对预防心血管疾病有好处。

Q4：玉米面条怎么做好吃 玉米

煮玉米面条：首先，我们在锅里煮一些水，等水开了以后可以放入一些配菜，比如说大白菜，玉米，小青菜等，同时放入一些已经焯过水的里脊肉或是排骨等肉类。大概三分钟后可以往锅里放玉米面条了，根据吃的人的数量不同，来控制放的面条的数量。大概两分钟以后，我们可以往锅里放入一次适量的冷水，这样可以让面条吃上去更劲道。如果是平时口味比较重的，也可以在面条里面放一些辣椒或是白醋来提升面条的口感。也可以用高汤来煮玉米面条，比如排骨汤或是鸡汤等，都是不错的选择。

Q5：玉米面面条怎么做好吃的做法

做好吃的玉米面条需要七步。

1、超市买的玉米面。

2、一碗半原面粉加一碗玉米面。

3、用和面机和好，成面饼。

4、用面条机做面片刀成面片，之后用细刀成面条。

5、这里可以用料理机，很方便。

6、撒散粉，防止粘连。

7、烧水的锅里放葱段，姜片，加入调料，美味的面条就做好了。

Q6：玉米面条怎么做好吃家常做法大全

玉米是大家所熟知的粗粮代表，好的玉米外表嫩黄，味道甘甜。而且因为玉米含有较多的粗纤维，对于肠胃蠕动有促进功效，达到缓解便秘、降低胆固醇等功效。所以，尝试一下玉米面条也是不错的。那么，玉米面条怎么做好吃呢?

玉米面条怎么做好吃家常做法大全

煮玉米面条的时候，要先将它放在水中浸泡4小时左右，将它完全泡开，若是直接将玉米面条放到锅中煮的话，会影响到其口感。接着将煮好的玉米面条放到蒸锅里面蒸好，再放到开水中煮制，接着往里面加入配菜、调料搅拌均匀即可，吃起来非常美味。

一、番茄牛肉卤玉米面条

材料：番茄1个、玉米面条250g、酱牛肉30g、盐2g、番茄沙司30g、披萨草少许、淀粉4g。

做法：

1、烧点开水，下入洗了的番茄烫一分钟，捞出过凉后撒掉外皮。

2、切碎，不粘锅里放一点点油，加热后下入番茄碎炒香。加入点番茄沙司。

3、加入切好的酱牛肉。

4、加适量清水煮开，转小火煮五分钟。

5、玉米面条先用清水洗一下。

6、水开后下入煮四分钟。捞出过凉。

7、装入碗中。

8、汤中加盐，加披萨草，再倒入调好的水淀粉汤开始浓稠了关火。

9、倒入牛肉酱中，可按喜好加些香葱。

二、玉米面条

材料：玉米面条500g、黄瓜300g、香油适量、盐适量、辣椒油适量、醋适量、葱适量、蒜适量。 做法：

1、将干玉米面条放在盆中放入适量的水泡四个小时左右。

2、玉米面条泡开后，放入蒸锅中，大火蒸二十分钟。

3、将蒸好的玉米面条放到开水中煮七八分钟，煮软即可。

4、黄瓜去皮切丝。

5、放入葱花、蒜、盐、香油、鸡精、辣椒油、醋拌匀。

6、玉米面条煮好后，捞在碗中，放入拌好的黄瓜丝即可。

六个月宝宝每天需要添加多少米粉

首先，一般来说六个月宝宝添加米粉一次就可以了，大概是大人汤勺4-5勺的量，不要添加太多。而且父母每给宝宝添加一种辅食需要少量添加，而且添加后需要仔细观察宝宝的情况，如果没有不良反应出现，可以逐渐增加。

其次，父母要知道，市面上的米粉不仅分品种，还分阶段性的，有的父母可能认为阶段性越高营养就越高，所以急于让宝宝吃高阶段奶粉，可是事情并没有那么简单，所以需要选择适合宝宝咀嚼能力的奶粉。

给宝宝制作辅食的所有食材，都要保证新鲜和干净，对于已经隔了夜的青菜，就不要再给宝宝加工制作了，在辅食里面要减少各种调味品，尤其是味精和食盐，在这时候是不能给宝宝吃的，不然会造成肝脏和肾脏受到损伤，影响宝宝快速发育。

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